三高吃什么宜忌速查 WORD 电子书
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图书简介:
《三高吃什么宜忌速查》内容简介：随着人们生活节奏的加快和饮食结构的改变，高血压病、高脂血症、糖尿病（俗称“三高”）等现代“文明病”的患病率直线上升。有数据显示，我国目前有2亿多人患有高血压病，高脂血症、糖尿病的患病人数也不在少数。“三高”之间是相互影响、相互作用的，每一种病症都可相互并发，这就加大了对人体健康的危害程度。令人担忧的是，目前医学界还不能明确“三高”的起因，但可以肯定的是，通过饮食调养可有效控制“三高”。
《协和医院专家教你吃对不生病:高血压吃什么宜忌速查》详细的高血压的日常饮食指导，根据患者不同的病情需要提供各种相应的功能食谱，还为为相关患者提供一日、一周、一月参考配餐。同时为三高各种并发症提供贴心、详细的饮食指导，并定制数量众多的食疗方案，患者可以按病索骥，保证书中很强的实用性和可操作性。...
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在过去的两个世纪里，进化论是影响最大、最为深远的思想。本书是由进化生物学领域中最杰出的科学家、被誉为“20世纪的达尔文”——恩斯特?迈尔所著的一部有关进化的基础性读物。本书中所有重要的进化现象都当作问题提出，并作浅显易懂的解释；还经常从过去早期解释失败的历史出发，引导出最终正确答案的核心实质。作者介绍了进...
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“请排成一列等候！”小青蛙看到了指路牌，跟着小鸟的引领向前走。哇！队伍好长，小青蛙是第50号。从后往前，好多动物在排队，个头也越来越大。狸猫和狐狸怎么跳得那么高？绵羊为什么不肯往前走？斑马为什么吓得哆哆嗦嗦……等得真着急，前面到底是什么呢……...
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本书是一本系统、简洁、易读的业务流程管理（BPM）指南，全面介绍了BPM相关的重要概念、方法、工具和技术。它让你深刻理解，为什么BPM能够支撑组织战略，让成功的企业紧密地与价值链融为一体，保持企业高绩效和不断成长，并最终成为激活组织有机生命的关键脉络。本书最大的特点是，用简短的篇幅和简练的语言，系统性地展现...
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《家庭急救速查手册》从家庭生活的方方面面入手，对可能遇到的险情一一进行分析并列出相应的急救方法，全书共分为七个篇章。日常生活中常见的意外伤害的应对方法，疾病的防护急救知识，创伤、动物咬伤、中毒等应急方法，您都可以在《家庭急救速查手册》中找到。...
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《三高吃什么宜忌速查》内容简介：随着人们生活节奏的加快和饮食结构的改变，高血压病、高脂血症、糖尿病（俗称“三高”）等现代“文明病”的患病率直线上升。有数据显示，我国目前有2亿多人患有高血压病，高脂血症、糖尿病的患病人数也不在少数。“三高”之间是相互影响、相互作用的，每一种病症都可相互并发，这就加大了对人体...
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本书从最简单的线条开始，到将普通的物体变换外形，再加上自己的想象力，绘制成有趣的插画；从绘制身边熟悉的小物体、交通工具、美味食物、漂亮的衣服，到人物、植物和动物，通过本书都能发现它们别致有趣的一面。让简单的涂鸦发挥出最大的正能量，只要通过几步轻松的练习，从简单的基础技法开始学习，你就能变身为带给大家...
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《法治是什么:从贵族法治到民主法治》将法治在中国的历史源流及发展演变作为一个核心议题，对中国自秦以前直至近代发生的社会结构变迁、政治形态与法治的转型进行了全面梳理，时间跨度涵盖了整个中国法律史。上篇对“法治”这一概念作出了类型学上的划分，认为法治经历了由“贵族法治”到“君主法治”再转向“民主法治”这样一个历...
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《不一样的小公主:什么都要可以吗》是全世界最不一样的小公主召集令！每个被爱的女孩都该拥有的公主故事！广告里说：真正的公主是有皇冠的。于是，小公主写下了她的礼物单：一顶公主皇冠，有闪光牵狗绳的卷毛狗，放屁子弹枪，魔法独角兽、放屁的大象和刷牙的鲨鱼三张图案牌，还有会闪光的踏板车。她会得到所有的礼物吗？...
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《协和医院专家教你吃对不生病:高血脂吃什么宜忌速查》分别针对该病症详细介绍了上百种常见食材，每个食材中的“影响血糖的营养素含量表”让读者可有针对性地选择；“血糖生成指数”、“推荐用量”、“搭配与宜忌”等栏目则是通过广泛的市场调查后，为患者量身定做的内容，针对性强。...
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