做不生病的聪明人 EPUB 电子书
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图书简介:
北京书中缘金牌产品：《做不生病的聪明人》癌症、脑卒中、心脏病、糖尿病、肺炎、骨折、痴呆症，千万别说“不了解”。人到了中年，患同种疾病会比年轻时更加危险。头痛时，如何辨别“休息一下就会好”与“需要立刻住院”两种情况。注意造成咳嗽或咳痰的原因。明明睡得很久仍然困得要命，背后潜在的危险……
每个人的身体状况不同，开出的“药方”也不一样，日本医学界权威、哈佛大学医学教授寺本研一认为，管理好“薄弱地带”，就能预防90% 的疾病。聪明人的“健康养生法”是找出自己身体的“薄弱地带”，消除健康隐患，赶快来试一试吧。
安保彻——国际著名免疫学家，石原结实——日本最知名的保健医生，两位专家在本书中以独到见解，用通俗易懂的语言和轻松有趣的图表，对一些所谓的健康“常识”医疗“常规”进行了剖析和纠正，帮助大家重建“远离疾病的生活方式”，轻松治好疾病，并掌握从此不生病的智慧! 本书介绍的养生方法易学易用，具有很强的可操作性，涵...
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为您打造最贴心的饮食健康套装。《四季养生食谱1001例》根据四季气候变化和季节与人体脏腑的对应关系，精心安排每个季节的养生菜、养生汤、养生粥，在掌握烹饪手艺的同时还能了解各种食材的营养价值和保健功效，使身体顺应春夏秋冬阴阳消长的自然规律，适应寒热温凉的气候变化，保持身体健康。四季交替，气候变化无常，人体...
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《协和医院专家教你吃对不生病:高血脂吃什么宜忌速查》分别针对该病症详细介绍了上百种常见食材，每个食材中的“影响血糖的营养素含量表”让读者可有针对性地选择；“血糖生成指数”、“推荐用量”、“搭配与宜忌”等栏目则是通过广泛的市场调查后，为患者量身定做的内容，针对性强。...
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《常见病吃什么宜忌速查》由中国最顶级医院的营养专家教你生活中多种常见病的科学饮食，让你吃对更吃好。本书详细介绍了60多种疾病的饮食营养方案，包括中老年人、上班族、小儿的各种常见疾病。每种疾病给出了详细的营养指导，忌吃食物和宜吃食物，并提供了多种简单有效的食疗方和老偏方。此外本书还针对不同体质、不同季节...
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《秋冬进补好，来年生病少：中国家庭秋冬进补指南》内容简介：不管你是多大年纪、什么身体状况，只要抓住了“秋冬”这个进补的最佳时节，简单进补，就能彻底改善当前的身体状态，来年腰不酸、腿不疼、精神好、生病少！老中医陈惊蛰纵观数千年的中华养生史，将老祖宗经过无数实践总结出来的朴素道理，与自己几十年来宝贵的临床...
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北京书中缘金牌产品：《做不生病的聪明人》癌症、脑卒中、心脏病、糖尿病、肺炎、骨折、痴呆症，千万别说“不了解”。人到了中年，患同种疾病会比年轻时更加危险。头痛时，如何辨别“休息一下就会好”与“需要立刻住院”两种情况。注意造成咳嗽或咳痰的原因。明明睡得很久仍然困得要命，背后潜在的危险……每个人的身体状况不同，开...
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《协和医院专家教你吃对不生病:高血压吃什么宜忌速查》详细的高血压的日常饮食指导，根据患者不同的病情需要提供各种相应的功能食谱，还为为相关患者提供一日、一周、一月参考配餐。同时为三高各种并发症提供贴心、详细的饮食指导，并定制数量众多的食疗方案，患者可以按病索骥，保证书中很强的实用性和可操作性。...
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《协和医院专家教你吃对不生病:糖尿病吃什么宜忌速查》分别针对该病症详细介绍了上百种常见食材，每个食材中的“影响血糖的营养素含量表”让读者可有针对性地选择；“血糖生成指数”、“推荐用量”、“搭配与宜忌”等栏目则是通过广泛的市场调查后，为患者量身定做的内容，针对性强。...
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《孩子生病妈妈怎么做》针对儿童疾病家庭护理这一中心内容，对0～6岁儿童易患疾病进行了系统的介绍。详细阐述疾病的病因、症状、护理和预防的方法。同时，还告诉妈妈怎样带孩子求医问药和基本的家庭护理常识，并介绍了常见的儿童意外伤害的急救措施及儿童用药的相关知识，让妈妈们能够了解相关的医学基础知识，以便及时发现...
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《女人不生病的生活方式(升级版)》内容有爱“面子”就是爱身体：养颜的根本就是滋润、补足气血万病消：无价的养生圣品就在我们体内、忘什么都不能忘本：女人如何养护脾系统、肺没病的女人更水润：女性肺系统需要这样养护等。...
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