健康大智慧系列:少林禅医说养生3 TXT 电子书

作者: 禅一
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图书简介: 《少林禅医说养生3:怕生病,快练少林八段锦》紧扣流传千年、深受人们喜爱的少林文武八段锦,以分步图解和讲练DVD的形式,既详解了少林八段锦的具体动作,又特别讲演了动作重点以及如何做得更到位,同时展示了少林八段锦各式动作对日常小疾小病的防治与身体的养护,更由此延伸出各种实用的小方法,极具实用性,一用就灵。
 
《古少林真本:易筋洗髓经内功诠真》以《图说》为底本,将全书译成白话,并加以注解,以便于读者懂其文,明其理,受其益。神秘的古少林易筋经真传首次完整披露……一段脉络清晰的法脉传承,从撄扰中寻求宁静,一本正本清源的传世之作,在纷乱中见到真知。...
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本书是作者伍岳炜的养生专篇,并经过本书的另一位参与者汤冠辉主任医师的认真审核。它是2010年南方电视台卫星频道《城市特搜》栏目6—8月连续播出的《炜叔养生》节目的延续。 作者伍岳炜老先生得过许多大小怪病与恶病,基本上都是应用书中所列各种养生招术,去对付和战胜它们的。故此,本书实际上也是作者一生抗病养生的纪实...
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马修·波利从小的梦想,是像上世纪70年代热播美剧《功夫》中的少林武僧金贵祥一样,成为打遍天下无敌手的强者。他从普林斯顿大学辍学,到少林寺拜师学艺。理想很美,现实却不尽然,还要承受鄙视:“没有什么比一个没钱的老外更没用的了。”书中充满美式幽默以及文化见识,再现一位年轻男孩如何透过中国古老的功夫成长成熟,同...
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《人体使用手册3:养生的逻辑》不能长寿的原因,不只是因为生了疾病使用了不当的治疗方法,更可能是我们运用错误的养生逻辑,错误地理解了身体和疾病。如果掌握正确的养生逻辑,改变对身体运行的错误认知,从源头厘清健康的根本要义,就有可能彻底远离慢性病,拥有健康的长寿人生。本书结合了吴清忠先生多年养生心得,不仅从...
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中国传统医学在“天人相应”学说的指导下,以“四时藏脏阴阳”:为理论基础,提出了“四季养生”的观念。 四季养生是根据自然界一切生物的春温、夏长、秋收、冬藏的规律,来调节人体和饮食,以达到健身防病、长寿的目的。 春夏秋冬按照传统的五行学说,各有归属。春为木,是阳长阴消的开始,所以应该养阳。春天主生发,人体...
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你为什么得病?得病了怎么办?该如何寻找疾病的根源?本书以中医的独特视角,为你揭示疾病的真相。告诉你生病后该如何养生保健,如何在源头上截断疾病。书中收集了当代中国老百姓普遍存在的健康问题,以一问一答、图文并茂的形式,妙趣横生地将中医防病保健的理念,用通俗的语言展现给读者。全书涉及外感六气、内伤七情、饮食...
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《少林秘传技击术》内容介绍了少林技击入门、少林沾衣十八跌、少林擒打秘技三十六势、少林罗汉短打,并附有少林古谱拳诀辑要。书中图文并茂,招法易学易练,既适宜收藏,又有一定的使用价值。...
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饮食起居均有健康学问,生活点滴皆有养生法则生活中难事不少,但健康养生却一点不难。一切健康的秘密都隐藏在生活的小习惯之中,只要你把健康当回事,试着一点点建立起科学健康的生活习惯,那么健康就能手到擒来。《健康控:记得住用得上的养生顺口溜》选取有关健康养生方面的顺口溜近百条,并运用中医学和相关学科的知识进...
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《万病之源:任之堂解说不可不知的养生误区》由《医间道》作者任之堂主人余浩指导,《任之堂跟诊日记》作者曾培杰、陈创涛创作完成。书中细数了当代中国大众中普遍存在的错误健康观念和养生保健误区,指出这些观念和误区才是导致现代人疾病丛生的万病之源。作者记录了在任之堂跟师行医过程中的所见所闻,讲述了人们因为错误...
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