健康大智慧系列:少林禅医说养生3 TXT 电子书

作者: 禅一
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图书简介: 《少林禅医说养生3:怕生病,快练少林八段锦》紧扣流传千年、深受人们喜爱的少林文武八段锦,以分步图解和讲练DVD的形式,既详解了少林八段锦的具体动作,又特别讲演了动作重点以及如何做得更到位,同时展示了少林八段锦各式动作对日常小疾小病的防治与身体的养护,更由此延伸出各种实用的小方法,极具实用性,一用就灵。
 
《养生堂食物实用偏方速查全书》内容简介:小偏方,大智慧,为全家人的健康护航。取材简便,可收奇效的家用小偏方荟萃。生活小烦恼、常见病痛、磕碰外伤,男女老少皆实用。每种疾病的症状表现、病因、饮食指导、生活指导;对症明星食材推荐、对症实用偏方全图解模式;偏方食材索引快捷省心;常见疾病对症穴位按摩,不打针不...
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《养生堂食物营养搭配速查全书》内容简介:《养生堂食物营养搭配速查全书》分为3大篇,每篇再分章节,简明、清晰,一目了然。精选120种食材,囊括五谷杂粮、蔬菜、水果及干果、畜禽肉、河海鲜、蛋奶及豆制品、调味品、滋补中药及其他的营养搭配方案。精选20种病症,对症讲解。倾情奉献近200道营养搭配美食,可以根据自己的...
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少林武僧们最早受到针灸、按摩之术的启发,然后结合技击之招,渐渐形成了一门绝技——少林打穴术。少林打穴术,为制人武技,与医学紧密相关,其理深奥。本书介绍了打穴手法通解、少林达摩点穴拳、少林罗汉打穴法、打穴二十四炮、少林金刚打穴手及如何认穴。...
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77则养生谚语对应着77个小偏方,内容涵盖饮食、生活禁忌、保健常识、预防疾病、运动等。这些谚语和小偏方是老祖宗流传下来的日常生活中很重要的养生智慧,经过反复地尝试验证,获得经验、规律、教训,而衍生出的非常实用的健康知识,长期以来通过口口相传,指导着人们如何保持健康。 按照老祖宗顺天应人的自然养生法养生,...
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这是一本茶文化专著,全书上下两篇。上篇从茶的起源、茶的分类、中国名茶、茶具使用、茶艺、茶风等角度,高度总结了五千年茶文化的各个方面和几千年的发展史,并充分反映中国当前丰富多彩的茶文化新貌;下篇从茶饮保健、四季茶饮、不同体质的茶饮、日常调理茶方、对症祛病茶疗方等方面,详细讲解了茶饮对健康的作用,以及如...
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《女人经络养生手册》内容有了解经络,呵护你的生命之树、经络美容,最好的美容药就在你自己身上、女人不生病的智慧——用经络疗法抵御常见疾病、经络养生与女性亚健康、举手投足皆养生——重视对“手足”经络的按摩等。...
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《少林铁腿绝技》由赵超编著。...
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    少林擒拿乃少林绝技,以刚猛、善战而著称于武林。《少林大力擒拿手》(作者陈钢)介绍了岳氏鹰手门大力鹰爪功、南少林八宝门大力鹰爪功、鹰翻门大力鹰爪功、少林大圣门大力鹰爪功、土鹰门大力鹰爪功和少林秘传三十六式擒拿法,图文并茂,既方便学练,又适宜收藏,适合从事相关研究工作的人员参考阅读...
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《少林禅医说养生2:少林有妙招,身体没烦恼》内容简介:《少林禅医说养生2:少林有妙招,身体没烦恼》是作者精心为广大读者编写而成的。《少林禅医说养生2:少林有妙招,身体没烦恼》图文结合,以故事化的语言,通过一系列简单的小动作,预防和调治百姓生活中的常见病痛,纠正行走坐卧、饮食起居中的错误动作习惯,好看、易学、...
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《万事问阿嬷:养生顺口溜》收录了77则科学的养生顺口溜,内容涵盖饮食、生活禁忌、保健常识、预防疾病、运动等。顺口溜是老祖宗流传下来的日常生活中很重要的养生智慧,经过反复地尝试验证,获得经验、规律、教训,而衍生的非常实用的健康知识,长期以来成为人们生活的指针,对当代人仍有着重要的影响。按照老祖宗顺天应人...
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