冥想的力量:28天,体会真正的快乐 MOBI 电子书

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图书简介: 莎朗·莎兹伯格浓缩了三十余年的授课经验,从最简单的呼吸法和坐姿开始,为你细致讲解如何开始并坚持有效的冥想练习。这种练习建立在三种核心方法之上——专注、正念和仁爱,每天只需花二十分钟,你就可以轻松完成。这样的练习也许会给你的生活带来转机,但这一切与宗教无关,你也无须苦思冥想……总之,冥想会增进你与这个世界的沟通。
 
《制度才是真正的老板2(操作版)》分上下两篇,上篇阐明了制度对于企业发展的重要性、制定制度的办法、执行制度的措施保障等;下篇从行政、人力资源、财务、生产、营销等企业各个相关部门的管理制度人手,介绍了各类实用的最新管理制度范本、表格,同时随书附赠超值的制度模板电子文件光盘,光盘中的模板可以简单修改、拿来...
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《金麦田少儿国际获奖丛书:贝丝的快乐农场》内容简介:姑妈无微不至的呵护让九岁的贝丝脆弱、敏感,没有个性,以至于失去了自我。一次意外事件,姑妈不能再照顾她了,她被送到乡下姨婆家。贝丝再也不能衣来伸手饭来张口,一到那里,她不但要自己照顾自己,还要做家务,没人把她当小孩看待。但是,没想到独立自主的生活让贝...
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《小猪噜噜和冰小鸭》孙幼军老师的经典童话《小猪噜噜和冰小鸭》讲述了小猪噜噜竟然是一只小熊猫的动人故事和期待春天来临的冰小鸭的奇妙历险。《我是笨狼》笨狼是一只笨得可爱的小狼。他十分善良。乐于帮助人,但总闹笑话。笨狼有一个好朋友叫聪明兔,笨狼不明白的问题,聪明兔都明白。森林里也有一些家伙想欺侮笨狼,不过...
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《隐喻营销:洞察消费者真正需求的7大关键》在制度化的理性管理模式下,现代企业和营销人员面临的普遍问题是无法深入思考。萨尔特曼介绍的隐喻源正是深入洞察消费者真正需求的强大武器。《隐喻营销:洞察消费者真正需求的7大关键》一书中,萨尔特曼为我们介绍了存在于人类潜意识中的7大隐喻源,这7大隐喻源是:平衡、转变、旅...
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《同桌冤家的快乐冒险:阿呆穿越笔记》内容简介:伍美珍的小说给中国儿童文学带来了一股清新的空气,少男少女的成长是她所有小说中关心的主题。她以女性作家特有的敏感、细腻、体贴和善良走进了少男少女的情感世界与心灵世界;她的小说写得非常好玩和好看,十分吸引小读者,却始终渗透着她一个不变的追求:和读者一起长大,...
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《同桌冤家的快乐冒险:女巫生日快乐》内容简介:伍美珍的小说给中国儿童文学带来了一股清新的空气,少男少女的成长是她所有小说中关心的主题。她以女性作家特有的敏感、细腻、体贴和善良走进了少男少女的情感世界与心灵世界;她的小说写得非常好玩和好看,十分吸引小读者,却始终渗透着她一个不变的追求:和读者一起长大,...
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★淡定的人坦然对待生活,一步一步踏实过着幸福的生活,不以物喜,不以己悲。有超然的生活态度平静淡然成熟感恩的心。★淡定是心灵的修炼,是人生的境界和智慧。他让浮躁的人们学会放下,告诉人们一切顺其自然便能宁静致远;它让人们在淡定中滋养心灵,在智慧中升华人生;它让人们的内心清澈如水;让生命重新回归平衡。★生活...
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《阳光姐姐对对碰:狮子王生日快乐》是《阳光姐姐对对碰》中的一册,由阳光姐姐伍美珍和几位小作者,围绕一个主题,分别创作出精彩逗趣的故事,大作家写小故事,小作者写大世界。这些风格不同的作品相映成趣,以亲切的口吻,讲述孩子成长中的旅行故事;以切身的感受,讲述生活的乐趣,歌颂亲情、友情的真挚,赞美追求梦想的...
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《重拾快乐的自己:洗涤心灵的12堂神奇修为课》内容简介:你快乐吗?快乐从何而来?你想不想更快乐?是的,我们需要快乐,也需要重新找回迷失了的快乐,快乐的思想令人欢愉,愁苦的思想令人难过,恐惧的思想令人害怕,而懦弱的思想则会令人后退。每一个人成长的历史,都是心灵跋涉的历史。时间久了,心灵难免蒙上些灰尘。你...
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2002年明就仁波切参加美国威斯康星大学理查德•戴维森主持的实验研究,被测出大脑中的快乐指数在禅定状态中跃升了百分之七百,一度让科学家以为仪器坏了,被美国《时代》杂志誉为“世界上最快乐的人”。当代国际心灵导师、藏传禅修大师明就仁波切,在《世界上最快乐的人》一书中,阐述他自己是如何通过佛法禅修克服童年时代的...
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