吃我吃我:38种改善情绪和恢复精力的神奇食材 MOBI 电子书

作者: 沈红艺
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图书简介: 《吃我吃我:38种改善情绪和恢复精力的神奇食材》介绍食材与功效:猕猴桃:赶走压力,心情美食:猕猴桃甜蛋羹;小米:消除紧张肚子痛,心情美食:营养小米糊;苦瓜:改善脾气,心情美食:鸡丝炒苦瓜;黑麦:女性生理期烦躁,心情美食:黑麦核桃煎饼;蘑菇:消除疲劳,心情美食:蘑菇炖牛肉;豆腐:改善女人心情,心情美食:温润玫瑰田豆腐;龙眼:不怕熬夜,心情美食:龙眼枸杞茶;香草:失恋不难受,心情美食:香草巧克力酱;奶酪:白天不瞌睡,心情美食:奶酪土豆泥;海鱼:摆脱难过,心情美食:香蒸三文鱼;鸡蛋:增强记忆,心情美食:鸡蛋烩菠菜;莲子:安眠安心,心情美食:莲子百合银耳羹;红酒:抵抗力强,心情美食:红酒酿香梨;燕麦:消除忧愁,心情美食:果香燕麦卷饼;牛奶:不紧张,心情美食:香蕉牛奶;番茄:开胃开心,心情美食:番茄鱼片羹;牡蛎:不心慌流汗,心情美食:芝香牡蛎……
撰写目的:通过食物补充营养,改善情绪和恢复精力,科学地消除各种身心烦恼。撰写原则:科学、营养、美味。
 
《最神奇的上古地理书:山海经》内容简介:《山海经》是中国最早的人文志,为古代田野调查集大成之作。翻读山海经,可以超越时空的限制,神游于古昔世界,与神话人物晤对,与灵禽异兽同游,经历奇山异水,观赏花草林园。这是一卷古老的藏宝图,一册世界风物志或一部世界奇观的影片,让您知道世界不是小小小,而是妙妙妙!或...
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《重拾快乐的自己:洗涤心灵的12堂神奇修为课》内容简介:你快乐吗?快乐从何而来?你想不想更快乐?是的,我们需要快乐,也需要重新找回迷失了的快乐,快乐的思想令人欢愉,愁苦的思想令人难过,恐惧的思想令人害怕,而懦弱的思想则会令人后退。每一个人成长的历史,都是心灵跋涉的历史。时间久了,心灵难免蒙上些灰尘。你...
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《神奇的肌肤能量书》为明星营养学家金柏莉•施耐德的颠覆性力作。作者在书中提出了一种全新的美容方法,表示生的植物类食品才最适合人类的身体需求,并推荐读者食用天然、不经过加工的纯粹食物。《神奇的肌肤能量书》基于外在美丽是内在美丽反映的哲学,分阶段告诉读者“吃什么”、“怎么吃”,从而使身体不断排毒,在达到外在...
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《开口之前定胜负》企划案、投标书、个人简历、宣传海报、广告文案等商用文本是商业社会的基本沟通工具,无法利用这些工具与人有效沟通,个人的梦想和努力就将化为泡影。  本书是作者累积多年企划工作经验,结合自身广告专长所写的一本实用工具书,教授了商用文本制作这一重要技能,适合每一位职场工作者使用。不仅包含如...
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每天空腹喝一杯「高酵果汁」,中午晚餐正常吃,不運動、不禁食,35歲,照樣瘦20kg!日本果汁減肥女皇「獨家特調」果汁配方大公開。一天一杯「高酵素果汁」,改善停滯的代謝功能,讓脂肪再度燃燒!20幾歲開始,代謝力下降,吃很少還是胖?胖到35歲,即使只喝水還是瘦不下來?想變瘦,不想當「易胖易老族」?讓體內擁有「大量...
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你相信世界上有人不用眼睛就能看到东西吗?亨利·休格就做到了!《亨利·休格的神奇故事》从一本尘封多年的医疗笔记中,亨利了解到一段惊世骇俗的往事:通过练习瑜伽功,印度人莫哈特闭上双眼也能看见世间万物。一个灵感电光石火一般在亨利的大脑里炸开,他要利用笔记里的奥秘,练就一双透视眼,横扫全世界赌场的财富,然而结...
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《魔律》是一本神奇的书,它向你阐述了支配个人、组织和世界的潜在规律,但同时,它又不是一本深奥的书。这些魔律由世界上最聪明的人,例如心理学家、经济学家等,发现并提出,一直影响着我们的生活,过去如此,明天亦是。了解并使用魔律,你会发现你看世界的角度已经发生巨大的变化,你不再只看到那些形式上的东西,你看待...
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《骑鲸之旅:0-2岁亲子共读不可不知的神奇魔法》内容简介:怎样让孩子从小爱上阅读行为,这是很多父母的难题。《骑鲸之旅:0-2岁亲子共读不可不知的神奇魔法》的作者通过自己在共读过程中跟孩子斗智斗勇但不失温馨的经历,告诉所有父母:亲子共读的第一个成果,是失败。但只要父母像辛勤的老农沉默而无所求地翻动土壤那样翻动...
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这是一本为学生量身定做的神奇数学书,主要介绍了印度数学中有关加减乘除四则运算的速算秘诀。本书采用全新的方式,通过小学生韩数理、尹芝和餐厅厨师朴咖喱叔叔之间有趣的故事将各种速算秘诀娓娓道出,让孩子在阅读故事的轻松愉悦中学会各种速算技巧。为了使孩子们理解掌握速算秘诀,书中对每个秘诀都进行了详细的讲解,并...
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《神奇的肌肤能量书Ⅱ》是好莱坞明星如菲姬、本•斯蒂勒等指定的形象顾问——金柏莉•施耐德继《神奇的肌肤能量书》后的又一经典之作! 金柏莉告诉我们,最好的美容都是由内而外的,最好的办法就是通过调整饮食来改善自己的体内环境。书中公开了她独创的“美丽排毒秘方”,介绍了50种最佳的美容食品及正确的吃法,当然它们很容...
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