回归身体 MOBI 电子书

作者: 杨孟瑜
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图书简介: 《回归身体》讲述了一直以来,我们强调自身智性的发展,却忽略身体的重要性;总是向外追求成绩,却忘了往内探求静定的力量以及人与人之间温暖接触的感觉;我们甚至很少拥抱,不会“呼吸”,失去了重心,也丢掉了安静和专注。
 
《功能性健身方法:激活你的身体》浅显易懂,与日常生活贴近,方法简单易学,以图文并茂的形式向读者展示了功能性健身方法是如何应用于日常锻炼中的。第一章向大家介绍了功能性健身方法的理念与特点;第二章介绍了避免身体过度僵硬的16种练习方法:第三章介绍了12种挺拔身姿的练习方法;第四章到第七章,针对人体容易出现慢...
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《少林禅医说养生2:少林有妙招,身体没烦恼》内容简介:《少林禅医说养生2:少林有妙招,身体没烦恼》是作者精心为广大读者编写而成的。《少林禅医说养生2:少林有妙招,身体没烦恼》图文结合,以故事化的语言,通过一系列简单的小动作,预防和调治百姓生活中的常见病痛,纠正行走坐卧、饮食起居中的错误动作习惯,好看、易学、...
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《亨利•米勒作品:南回归线》是亨利•米勒自传性三部曲之一,描写了米勒早年在纽约的生活经历,是一部描写自己内在精神世界的作品,同时也是对西方现代文明的嘲弄。该书包罗万象,揭示了芸芸众生相,包括他的同事、形形色色的求职者、他幼时的伙伴、他的父母和疯妹妹、他的朋友以及他身边的各种女性等。在米勒的文字世界里,...
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《马丁·惠特曼的价值投资方法:回归基本面》第一部分,将首先描述什么是价值投资,然后与其他投资理念、理论金融、格雷厄姆一多德基础因素分析以及传统分析相比较。其中多数经纪公司研究部门的卖方分析家和从事资产管理的买方分析家在实际交易中似乎更多地使用传统分析等。...
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A.J.雅各布40多岁,大肚腩,胆固醇高,爱吃比萨,不爱运动。在一次患急性肺炎的经历中,他幡然醒悟。为了家人,他决定追求全面的身体健康。作者了解到,身体的健康取决于生活中的点点滴滴——吃什么、喝什么、呼吸、穿衣、思考甚至如何说话。因此,他决定“按照最最健康的建议来进行试验,因为,只有探索到极限,才能找到最好...
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《食话实说:这样吃身体能量不流失》内容简介:现在,我们吃穿不愁,为什么身体老是觉得发虚、没劲,内心报怨、纠结的事越来越多?为什么养生总是养不到位?吃出来的病还是吃不回去?很多人都在日复一日的繁重工作中苦苦挣扎,在非健康的疲劳状态下勉强支撑,在鲜有生活乐趣和新鲜感的日子里晃荡……像一块耗电快尽的电池。这...
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作者通过造访世界各地的文物古迹,广泛搜集文献资料,虚心请教各国专家学者,论证了一个独特而新颖的观点。即原始时代,在地球之外存在着一种智能高度发达的生物,书中称之为“诸神”。诸神乘坐宇宙飞船来到地球,向原始人类传授他们的文明,改变人类的基因,使人类社会由蒙昧状态变得日益文明、进步,使懵懂不化的人类变成了...
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《微表情与身体语言:人人学得会的读心术》结合丰富的案例把复杂的知识用浅显的语言表述了出来。《微表情与身体语言:人人学得会的读心术》分为四部分:第一部分(第一、二章)介绍微表情分析的知识与方法,第二部分(第三~七章)阐述各种情绪下的表情与身体语言的特征,第三部分(第八、九章)重点分析各种身体语言的含义及...
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《回归本源看绩效:用绩效管理提升组织员工能力归本源看绩效》内容简介:绩效管理在企业中运用得非常广泛,但是很多企业在熟练掌握其方法工具的基础上还是存在很多困惑,作者感到企业在操作中其实已经有了一些偏差,有把绩效管理“神秘化”和“技术化”的倾向。《回归本源看绩效:用绩效管理提升组织员工能力归本源看绩效》回归绩...
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对身体语言的识别解读能力,是现代人际交往的基本能力之一,也是社交场合极为重要的“另类情商”。无论是大口呼气、肩部下垂、身体前倾还是头部后仰、摇晃手指……都有着非同一般的隐含意义,正确识别这些身体语言能够大大降低沟通成本,减小做事难度。  本书为身体语言识别领域的经典之作,莉莉安•格拉斯博士以其深厚的专业...
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