培养孩子从跑步开始 WORD 电子书

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图书简介: 《培养孩子从跑步开始》能帮助孩子树立对运动的喜爱和兴趣,让他重新树立信心。
运动习惯会改变孩子的一生!“才能”无关紧要。学习不好、注意力不集中、学习没有定力、没有自信……如果你的孩子有这些苗头的话,那就赶快来培养他的运动习惯吧!跑得快的孩子,人生也更加积极!
任何学习,如果不解决基本问题的话,就很难上升到应用层面。就像不会背诵99乘法表就很难解方程式,不会读书就很难写出好文章一样。运动也如此,不掌握跑、跳、投的基本技巧,想学足球、篮球就只是空谈。首先从培养孩子的“快跑力”开始吧。
《培养孩子从跑步开始》在传达“跑步”的重要性时,不仅介绍了一般的技术理论和训练方法,对“家庭中父母应该做的事情”“同孩子的交流方法”“适当的建议方法”等也做了大篇幅的介绍。可谓是一本非常好的教子书。
 
郭丰州老师总结出关于跑步健身的300多个问题与要诀,按跑步者的程度等级,以从入门到进阶的循序渐进的安排,分为“基本知识篇”“配备篇”“训练篇”“体能与修复篇”“疑难杂症与赛事篇”,配以丰富的文字、照片与图解,结合静态与动态的示范图表,让读者能轻松地从头学起,是非常适合跑步爱好者自学自练的跑步教练指导书。...
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《培养孩子从跑步开始》能帮助孩子树立对运动的喜爱和兴趣,让他重新树立信心。运动习惯会改变孩子的一生!“才能”无关紧要。学习不好、注意力不集中、学习没有定力、没有自信……如果你的孩子有这些苗头的话,那就赶快来培养他的运动习惯吧!跑得快的孩子,人生也更加积极!任何学习,如果不解决基本问题的话,就很难上升到应...
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如果你是新手,初次遇见多肉植物就被萌翻,蠢蠢欲动想一试身手,本书适合你。如果你是爱好者,已育自己中意的多肉品种,但还想在养肉的路上更顺风顺水,本书适合你。如果你是肉圈达人,非新、特品种不入眼,本书同样适合你,烦请高手来指点纠错。如果你是“心已远身不动”的终极观光客,本书一样适合你,多肉的萌图肯定能让你...
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《酷能跑步营》内容简介:你是否是一个跑步发烧友?是否因为跑步膝、骼胫束综合征、腘绳肌拉伤、足底筋膜炎、外胫夹、肌肉痉挛等等各种熟悉的跑步问题不得不中断自己的跑步生涯?是否渴望点燃自己的“酷能”,在荣耀的光环下微笑?在这本书中,《天生就会跑》作者的教练会用7天的时间重塑你的跑步人生。在这7天里,埃里克会:...
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《全新销售:说服他人,从改变自己开始》内容简介:著名趋势专家、全球最具影响力的50大思想家、畅销书《驱动力》《全新思维》作者丹尼尔·平克最新力作《全新销售》重磅来袭。平克在书中以其一贯的商业敏锐性和洞见性,大胆提出:每9个人里就有1人从事销售,但另外8个人同样在销售。如今,传统销售已走向没落,我们正处在非销...
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