塑身女王郑多燕教你吃出性感身材 PPT 电子书

作者: 郑多燕
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图书简介: 《塑身女王郑多燕教你吃出性感身材》内容简介:这是一本倡导健康饮食也能打造性感身材的减肥塑形书。本书精选了105道郑多燕亲身实践的减肥食谱,结合作者独创的每日6-8餐饮食法,完成塑形计划。应读者需求,本书也总结了作者12年间减肥不反弹的相关理论知识,纠正了以往错误的减肥观念和做法。3个步骤改善身体新陈代谢状态,助力收获良好的塑形效果。特别为中国读者定制的减肥养生菜品有效改善身体机能,形成瘦下来就不易发胖的体质。
 
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