少林禅医说养生2:少林有妙招,身体没烦恼 WORD 电子书

作者: 禅一
格式: PDF EPUB MOBI TXT CHM WORD PPT
图书简介: 《少林禅医说养生2:少林有妙招,身体没烦恼》内容简介:《少林禅医说养生2:少林有妙招,身体没烦恼》是作者精心为广大读者编写而成的。《少林禅医说养生2:少林有妙招,身体没烦恼》图文结合,以故事化的语言,通过一系列简单的小动作,预防和调治百姓生活中的常见病痛,纠正行走坐卧、饮食起居中的错误动作习惯,好看、易学、有益。
 
《绝佳拍档:成长不烦恼》讲述了马一左是哥哥,可是有时候,他觉得自己像弟弟。马一右是弟弟,可是有时候,他觉得自己像哥哥。他们一起对付高年级的男生胡子原,一起跟踪大侯老师,一起给女生米小小挑选生日礼物,一起和小乔老师以及她的男朋友去“沙沙冰”里吃冰激凌。就算是写作文,他们也会不约而同地提到对方……马一左和马...
109 Likes
创伤,在身体;疗愈,也在身体。这是一本关于疗愈心理创伤的书。每个人的生命历程中都会遭遇各种痛苦,给身体给心灵留下许多创伤。如何疗愈这些伤口,如何让人走出心灵的困境,正是这本书所关注的。作者以“身体流”、“意念流”技术为基础,结合他在疗愈过程中的各种实例,带领读者抚平伤口,走向生命的安然。...
125 Likes
《经典印象·小说名作坊:她的身体明白》由大卫·格罗斯曼编著,讲述了:一个身为瑜伽教练的母亲,她不乏对他人的爱心与热情。但在她甚至会对一个小男孩表现出非正常关注的同时,却在女儿的成长过程中表现得非常失败。憎恨与对爱的渴望,让小女孩经历了太多精神上的叛逆与孤独。在母亲弥留之际,她回到她的身边,希望以写作的...
191 Likes
《领导人的身体语言》内容简介:有抱负、有经验的领导者在职场上练就了绝佳的口才,然而,一个微不足道的动作,比如商务会谈中的坐姿、演讲过程中的站姿甚至一对一谈话中眼神交流的频率都将影响人际沟通的效果。领导力培训和沟通专家卡罗尔•金赛•高曼的新书《领导人的身体语言》告诉我们,当今生活节奏加快,商业日趋全球化...
115 Likes
A.J.雅各布40多岁,大肚腩,胆固醇高,爱吃比萨,不爱运动。在一次患急性肺炎的经历中,他幡然醒悟。为了家人,他决定追求全面的身体健康。作者了解到,身体的健康取决于生活中的点点滴滴——吃什么、喝什么、呼吸、穿衣、思考甚至如何说话。因此,他决定“按照最最健康的建议来进行试验,因为,只有探索到极限,才能找到最好...
79 Likes
在大人看来千篇一律的童话故事,为什么小孩子却百听不厌?出了门总怀疑自己忘了锁门,一定要反复确认了才放心?看到别人遭遇不幸,心里竟会涌出一丝快意?对有裸露癖的人来说,演员竟是最幸福的职业?……出版五年来,一直雄踞日本亚马逊通俗心理学排行榜Top1的《怪癖心理学》一书,旨在通过分析存在于人们日常行为中的各种怪...
78 Likes
《功能性健身方法:激活你的身体》浅显易懂,与日常生活贴近,方法简单易学,以图文并茂的形式向读者展示了功能性健身方法是如何应用于日常锻炼中的。第一章向大家介绍了功能性健身方法的理念与特点;第二章介绍了避免身体过度僵硬的16种练习方法:第三章介绍了12种挺拔身姿的练习方法;第四章到第七章,针对人体容易出现慢...
90 Likes
《漫画素描技法从入门到精通10:头部与身体》遵循《漫画素描技法从入门到精通》系列一贯的风格,以通俗易懂的讲解方式全面解析绘制漫画人物头部与身体的各种知识点和绘制技巧。为读者揭开绘制脸型与五官的秘密、深入探讨表情的变化、详细理解头部与身体各个视角和透视的画法、人体黄金比例的神奇作用、探讨肢体语言与情绪变...
149 Likes
一直以来,我们都以为身体的好坏跟德性没有特别重要的联系,总对坏心态会致病、会致人于死地的事实不以为然。不仅如此,面对现代生活和工作的压力,我们总是拼命、拼命、再拼命,用“革命者”的态度要求自己,把自己的肉体当作“钢铁之躯”!所以,当身体不舒服时,很多人要么靠身体天然的防御力消极硬抗过去,要么把小病拖成大...
188 Likes
本书针对各核心肌肉的锻炼建立起了一套完整的训练体系,将166种训练方法以近300副真人演示图进行示例,详细介绍了以徒手静力练习、哈他瑜伽练习、哑铃瑜伽练习、PNF拉伸练习等为代表的针对核心稳定性的训练方法,和以弹力带练习、瑞士球徒手练习、瑞士球上哑铃沙袋练习、瑞士球平衡垫上杠铃练习等为代表的针对核心力量的训...
101 Likes