心理自愈术:做自己的心理医生 MOBI 电子书
格式:
PDF
EPUB
MOBI
TXT
CHM
WORD
PPT
图书简介:
《心理自愈术:做自己的心理医生》是法国著名心理学家埃米尔•库埃的旷世之作，它不仅系统的介绍了不同类型的心理障碍产生的原因，而且还告知读者如何使用相应的方法来治愈我们内心的疾病。这是一本能切实帮你重塑自我、安顿身心的实用心理学书籍，它能够消除你内心的忧虑，满足你内心深处的渴望。《心理自愈术:做自己的心理医生》选取了生活中常见的自卑心理、自恋心理、抑郁心理、恐惧心理、焦虑心理、报复心理、强迫心理以及神经性设施障碍，分别从是什么、为什么、怎么样的方式，深入浅出地分析了心理障碍产生的原因以及自我治愈的方法，语言质朴平实，道理浅显易懂，方法简单易学，是不可多得的实用心理类书籍。
我们经常听到人们说：“虽然事情发生了，但这不是我的错！” 每当人们犯下错误的时候，往往会通过自我辩护来尽力消除那些动摇自我价值感的认知失调。人们会任凭自己的头脑虚构出免除责任的种种理由，不断强化自己聪明、有德行、不会犯错的信念，而这种信念却恰恰让我们变得愚蠢、没有德行、错误不断。这就是自我辩护造成的危...
156 Likes
《魔律》是一本神奇的书，它向你阐述了支配个人、组织和世界的潜在规律，但同时，它又不是一本深奥的书。这些魔律由世界上最聪明的人，例如心理学家、经济学家等，发现并提出，一直影响着我们的生活，过去如此，明天亦是。了解并使用魔律，你会发现你看世界的角度已经发生巨大的变化，你不再只看到那些形式上的东西，你看待...
167 Likes
《掌控:如何规划自己的时间和生活?》是一本教你通过改变认知，控制自我，规划生活和未来，从而实现个人成功的书。本书开始和结束于理解自己，只有真正了解自己的人才能掌控自己、领导他人。基于名为KNOW-BE-LEAD的三个改变过程，我们可以借助这个框架深入思考自己的人生，规划好自己的时间和生活，进而掌控自己的命运。贝南...
178 Likes
《30年后，你拿什么养活自己3》内容简介：35岁对理财毫无概念的金诚东，上有老下有小，突然遭遇工作调动，逐步意识到不断扩大的开销和固定收入的矛盾，脆弱的生活经不起任何意外的打击。他以寻找解决难题的眼光寻找答案，对比了同期入职结果境遇却天壤之别的两位公司同事。两人中其中一位远离妻子儿女，“被退休”后迫于生活...
111 Likes
《世界会抛弃你吗:和不安的自己聊聊未来的路》内容简介：一有事就睡不着怎么办？一选择就纠结怎么办？工作效率越来越低怎么办？总觉得事情会出错怎么办？一提结婚就害怕怎么办？总是怕蟑螂怎么办？真的要生孩子吗？万一事情搞砸了怎么办？……如果，你总是担心门没锁好、一直被往事折磨、在陌生人面前无法放松、因为工作而失...
100 Likes
美國NLP協會理查．班德勒博士認可你懷抱著熱情希望能感染給別人，卻四處碰壁嗎？你想要改變自己，卻無法停止自己的不良習慣嗎？除了與他人溝通，你更需要好好與自己溝通！就由NLP來告訴你改變自己也改變別人的秘密！ 「學習神經語言學，最重要的並不是獲得技巧，而是改變對人生所抱持的想法及態度。人們會對周遭發生的事情...
94 Likes
《为自己加油》的小主人公志飞原本是个缺乏自信的小男孩。有一次班上要选出参加铃鼓旗队的队员，心想自己一定不会被选上的志飞，没想到却意外中选了。害羞的志飞加入铃鼓旗队后，在一次偶然的机会中，认识了校长的女儿小洁。在小洁的鼓励下，志飞渐渐地找到了自己的信心，并且发现自己原来不是一个一无是处的人。 《为自...
158 Likes
《自我疗愈心理学:为什么劝自己永远比劝别人难》内容简介：抑郁、焦虑、恐惧、痛苦……当患者向心理医生们讲述这些问题时，心理医生总是能够侃侃而谈、循循善诱，讲述很多道理和方法来解决问题，但当他们自身也遇到这些问题的时候呢？我们总是很容易去劝解别人，但在自己遇到心结时却很难化解。其实，最难劝的总是自己。《自...
175 Likes
丛林社会的生存实战指南：8节课8个步骤36个方法让你内心强大无所畏惧！对于弱肉强食的残酷社会，我们大多数人都是小学生，缺乏必要的认知和训练，喜欢幻想，意志薄弱，做事犹豫，害羞胆小、害怕接触异性、害怕接触陌生人、害怕冲突、自卑、心理素质差、内心也不够强大，很容易被他人控制。作者将在本书中深入破解控制我们的...
197 Likes
《肯定自己(励志珍藏)》中这些刘氏家书影响了千万家长、老师的育予方针与教育理念，也改变了千万学子的人生态度和生命视野。多年以后，当年的高中生刘轩已经长大成人，他首度“回信”给父亲，在每封信函之后，写下成年后的自己对父亲当年教诲的异样反思、多维解读。父情子心相互辉映，育子经典历久弥新……这是影响千万人的励志...
187 Likes
