百马人生,从55岁开始 TXT 电子书
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图书简介:
《百马人生,从55岁开始》内容简介：曾经的体育差等生、满脸囔囔肉、挺着啤酒肚的中年男屌丝，如何通过马拉松完美逆生长，成为梦想跑“百马”的6块腹肌男？从迈开第一步，到跑完人生第一个马拉松，他经历了怎样的彷徨、受伤、痛苦和自我挑战？
一旦决定要跑，在选择装备、日常训练的时候要注意什么？如何选择你的首场比赛？火热的厦马该如何跑？跑者心中的“麦加”雅典会有怎样的风景？
多数人不是因为有了意志力才去跑马拉松，而是由于跑了马拉松后才获得意志力。“哥跑的不是步，哥跑的是苦。”田同生老师这一路走来的心路历程被女儿田十川用清新的文字和幽默的画笔一一解读出来，他们将原本枯燥的长达42.195公里的马拉松，转化成了一本充满趣味和哲理并让人易于阅读的绘本，以清新、新颖的风格展示了厦门马拉松以及雅典马拉松的盛况，同时还配备了这两个马拉松的路线图；风趣的同时传递关于跑步的基本知识，告诉大家轻松跑完42.195公里的秘诀——“四个坚持”；同时演绎了马拉松跑者的自律、勤奋，勇于挑战。
《开始在新加坡自助旅行(第2版)》内容简介：新加坡不再只属于商务客了。如雨后春笋般落成的购物中心、夜店、时髦个性商店、展现多种族特色的异国美食……多样的活动类型、密集的街道分区规划，早就是想趁周末就近纾压的人的天堂。想逛街的人，黄金般的乌节路满足你的需要！密集串起的一栋栋摩天高楼里展示着华衣美服、皮件配...
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《人生六大真相》，为你揭示产生痛苦、压力、欲望、情绪、成功、幸福的心智模式。只要了解心智模式背后的真相，就能避免痛苦和压力，掌控欲望和情绪，最终收获你想要的成功和幸福。人生最至关重要的真相是，你从来没有察觉到，你的痛苦、压力、欲望、情绪等问题，其实都来自于你的心智模式。心智模式就像看不见的枷锁一样，...
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《从零开始学理财(畅销版)》从理财规划入手，从省钱、银行、保险、家庭、投资、创业六个方面详细介绍了各个方面的理财知识，而且针对某些特殊情况以及不同的投资条件、水平给予了不同的投资策略，为不同的读者打造与众不同的理财方案。依靠《从零开始学理财(畅销版)》的引领，你可以通过理财规划，让收支平衡；还可以了解各...
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《鲁迅论人生》分为“生存死亡、青年青春、爱情婚姻、人间人生、自由、道德、牺牲、读书、教育、女性儿童、父母子女、官民、主奴、爱憎、雅俗、希望失望、宽容报复、知识分子、不满抗争、改革革命、国民国民性、中国历史文化”等二十五个专题，分类明晰，编排清楚，提纲挈领，阅读方便。...
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本书介绍了绩效指标设计与运用的各种技巧，包括量化考核表设计，量化考核表填写，数据采集，绩效指标选取、分解与修正，Excel测算，绩效指标解读，绩效指标分析，奖励与处罚方案设计，绩效考核综合案例深度剖析，KPI体系架构与内部咨询，全书共10章。通过本书，读者将掌握在工作中实现量化考核的实用操作各种技巧。...
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《不谄媚的人生》是金教授跨越亚、美、欧三大陆五大国的经历中提炼出的人生观和哲学观，由于越来越多的人对未来充满不安和恐惧，他们不确定自己到底能做什么？每天究竟在穷忙些什么？他们不懂选择，也不知道该放弃还是坚持？金正勋老师用10年时间，以“不谄媚的人生”为理念，作为最后一堂公开课，传递给大学毕业生，鼓励每个...
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本书是一本实用价值和视觉享受兼备的简约现代面包制作书。在这种简单又易于操作的方法中，作者还把面包制作的乐趣重新找了回来，看完之后你再也不想买超市里的成品面包。他提倡一种“制作”面团的方法，强调了空气的作用，因此，绝对不用担心在家里做出像砖头一样硬邦邦的面包。 &n...
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《给孩子的人生先修班:从陪伴到独立的教养6堂课》内容简介：百万人气博客，最具剖析力、说服力、感动力的教养达人番红花说：“先调教，后快乐，给孩子享受人生的真本事！别说长大了再告诉你，现在，就成为孩子与社会间的桥梁！”我们无法期待孩子一进入社会就突然变成大人。所以，在陪伴孩子长大的同时，更需要形塑他们独当一...
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一位是享誉业界的专业整理大师一位是久负盛名的ADD临床医学专家联手为你打造真正有效的人生整理方略《ADD的人生整理术》致力于解决ADD人士所面临的各项具体挑战。朱迪丝•科尔伯格是一位专业整理师，擅长帮助ADD人士及深受其他慢性失调症困扰的人们，与她合作的凯瑟琳•纳多是一位心理医生，也是ADD研究专家，两人联手打造了...
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《人生相遇函数》从数学学科的特色、人文欣赏的视野着手，运用通俗的语言、生动的例子介绍函数的数学文化内涵及其函数知识在现实世界中的广泛应用。主要内容包括函数概念与函数图像常识及其美学欣赏、相遇比例函数、相遇增长函数、相遇周期函数的数学文化内涵欣赏及其实际应用。《人生相遇函数》可作为高等院校所有专业的本...
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