纯天然药食通补:跟《本草纲目》学养生 MOBI 电子书

作者: 李兴广
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图书简介: 药不得乱吃,食不可无方。审视中草药特性,寻找调补妙方;识别天然食材的食性,甄选最适合自己的品种。之于养生,药食二者不可偏废,需搭配以行。且看本书精华解读医药巨著,诠释药食养生要诀。
本书由李兴广医师主编,对上千年的医学古籍《本草纲目》进行现代化的养生应用,提取最适合现代人养生观念和最容易得手的中草药和食材,进行药性、食性等的药食材具体分析,提供上千道美味养生食谱,以及几百味中药药剂药方。并根据不同的病症给出日常饮食需要注意的事项以及适合具体病症食疗的食谱,是一本适合家庭中草药和食材饮食养生的好帮手。无论是强身健体为目的的读者,还是备受生活工作压力的亚健康人群,亦或是各种疾病的患者,只要拿起此书,必定能找到适合自己的药剂食方,养生祛病一本全!
 
《图解一看就懂》精选了《本草纲目》中金石、草、果、木、虫等诸类的精华,配以古代著名本草著作的相关论述,并按功塾进行了分类,一内容上注重古代文献有关药物功用的记载,对基源、植物形态进行描述,配以精美的药物图谱,以期达到图文并茂的效果,便于读者从药物形态学的角度学习和加深对该药物的理解。...
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《里的女人养颜养生经(升级版)》内容简介:《里的女人养颜养生经(升级版)》是作者精心为广大读者朋友们编写而成的此书。《里的女人养颜养生经(升级版)》可以让更多的人了解到更多的知识。《里的女人养颜养生经(升级版)》是一本畅销全国,反响极大、影响深远的经典养生养颜书养生、养心、养颜,条条精选轻松、方便、快捷,款...
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《本草纲目》一书是“传世经典”中的一种。《本草纲目》为明代医药学家李时珍在继承和总结明代之前本草学成就的基础上,进行多方考证,历时数十年编写而成,素来享有“东方药学巨典”的美誉。其名为药学著作,内容其实涉及医学、药学、化学、生物、地质、地理、历史学等多个领域,可以说是一部有着全球影响的博物学著作,至今仍...
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