维生素、矿物质、胆固醇、膳食纤维必知常识掌中查 PPT 电子书

作者: 郑育龙
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图书简介: 《维生素、矿物质、胆固醇、膳食纤维必知常识掌中查》全方位解密人体对维生素、矿物质、胆固醇、膳食纤维等常见营养元素的需求,提醒您在哪些情况下需要注意对营养元素的补充或减少摄入。同时,《维生素、矿物质、胆固醇、膳食纤维必知常识掌中查》收录了常见的各种食材,利用表格对食材的重要营养成分进行分析展示,让您对食材含高蛋白或高脂肪、高胆固醇等属性一目了然。只有选对适合自己的食材,身体才能更健康。
 
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