過得還不錯的一年:我的快樂生活提案 CHM 电子书

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图书简介: 活得很悶?一成不變?日子一團糟,老在疲於奔命?老覺得幸福快樂,沒有降臨妳身上?身為提案高手的葛瑞琴,幫別人寫過一份又一份漂亮的提案,自己卻深陷一團混亂、不開心的生活中。夠了!她決定為自己的幸福,也來寫份「快樂生活提案」,而且認真地花一年時間,投入有趣的快樂生活實驗。結果,意想不到地,讓自己過了還不錯的一年…帶著幽默和洞察力,魯賓循序記錄了這十二個月的生活歷險,親身嘗試種種年老的智慧、現今科學的研究,以及大眾文化中有關如何更快樂的各種課程。從希臘哲人伊比鳩魯到自然散文家梭羅,到電視主持人歐普拉到心理學家塞利格曼,還有達賴喇嘛;看哪些建議是真正管用的。她的結論往往出人意表──她發現金錢的確能買到快樂,只要花得明智;她發現如果你認為自己是快樂的,你就能快樂;她發現挑戰是快樂的活力泉源;她發現「正確的吵架」甚至比不吵架好;她發現失敗中也藏有樂趣;還發現當我們有所成長時,就會快樂。更棒的是,她發現快樂的神奇魔力是:即使遇上糟糕的一天,那也是「好的」糟糕一天……
 
《零基础学色铅笔:彩铅怡生活》是针对对绘画有兴趣的初学者而编写的美术教程,作者长期从事绘画美术教育工作,熟悉和了解各种不同的绘画工具、教学模式和教学方法。全书共分为11章,各从其类,分为水果篇、植物篇、动物篇、人物篇、动漫篇、创作篇、作品篇等等。着重于讲述彩铅绘画的基本理论知识和基本技法。此外,还提供...
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好玩又好看的学习型绘本。本系列绘本从《美慧树•幼儿园主题课程资源》中精选了国内一流作家和插画家创作的原创图画书。按主题集结成套,共分8个主题,本套主题为现代生活,由5本图画书组成,分别为《番茄的旅行》——食物的种植和加工、《机器人》——机器人在生活中的应用、《小河》——一条河的“传记”,透过地形地貌、各色风景...
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《青木和子的刺绣日记:四季庭院生活刺绣》为蜚声全球的日本著名刺绣大师青木和子老师的又一力作。全书分春夏秋冬四部分介绍了青木老师在其美丽的庭园中种植、修剪玫瑰和和花草,并用刺绣这一高雅的方式记录下这些植物的生长和变化,以及青木老师的心路历程。作品优雅唯美,制作方法十分简单,完成后的作品即可装点美化您的...
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纪实摄影的特点是真诚和直白地记录生活中的瞬间。在本书里,著名纪实摄影师斯蒂芬妮•卡拉布莱斯•罗伯茨将带领读者探索如何拍摄纪实摄影照片,指导读者形成自己的摄影风格。在本书中,作者本人和八名用影像记录世界的、经验丰富的摄影师,展示了他们艰辛的创作过程和杰出的摄影作品。...
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《中流自在心:季羡林谈修身养性》是季羡林先生关于修养与道德的杂文或随笔选编,全书共分四辑,分别以修养、品质、心态和爱国为主题。第一辑以“人必自爱而后人爱之”为题,辑录了季先生关于个人修养、人文素质、人际交往等方面的文章;第二辑以“有所为,有所不为”是集中谈道德与品质的文章,表达季先生对于伦理道德,意志品...
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为您打造最贴心的饮食健康套装。《四季养生食谱1001例》根据四季气候变化和季节与人体脏腑的对应关系,精心安排每个季节的养生菜、养生汤、养生粥,在掌握烹饪手艺的同时还能了解各种食材的营养价值和保健功效,使身体顺应春夏秋冬阴阳消长的自然规律,适应寒热温凉的气候变化,保持身体健康。四季交替,气候变化无常,人体...
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《水彩色铅笔的生活彩绘日记》开篇介绍工具和基本的技巧,并以生活周遭的小物、点心、家居的一角为作画对象,一笔一笔绘制出缤纷的图案。可以随手画在笔记本、日记本上,为平淡的纸张妆点色彩,如此不受拘束、自由作画的方式正是水彩色铅笔的魅力之一。...
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《我的手绘生活:色铅笔绘优雅四季花》教给大家用色铅笔画各种四季花卉的方法。详细讲述了色铅笔的绘画方法,将专业的绘画知识用通俗易懂的语言和图画步骤讲解出来,让没有美术基础的人也能轻松掌握,画出属于自己的漂亮图画。《我的手绘生活:色铅笔绘优雅四季花》在详细的教学案例之外还有大量好看的范例,并讲解了明信片、...
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北京书中缘金牌产品靓手工书系:《钩出蕾丝般美丽生活:秋冬暖心篇》《钩出蕾丝般美丽生活:秋冬暖心篇》介绍了百余款钩针作品,有日常生活中的小杂货、可爱时尚的装饰物以及能让我们感受到独特季节风格的蕾丝花边等等。只要按照书中介绍的几种最基础的针法进行钩织,就能轻松制作出这些创意无限的钩针作品,快来尝试一下吧...
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北京书中缘金牌产品靓手工书系:《钩出超可爱立体小物件100款:生活小物篇》,本书收入了100款可爱的钩织小物。人们熟悉并喜爱的草莓、樱桃、草帽、花朵、蝴蝶等生活中常见的小东西,到了钩织手工者的手中就变成了可爱的小装饰。可爱的造型、清晰的步骤,让人第一次看到就被深深吸引,令人爱不释手。...
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