7天治愈拖延症 WORD 电子书

作者: 丁小云
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图书简介: 拖延症是现代社会最流行的一个话题之一,宅男女经常发在博客里的牢骚。不要说你没有在电脑前走神过。我们都知道每天钉在办公桌前八小时是什么滋味,说从不开小差那不是超人就是哄人。习惯了在编文档的时候偷瞥一下今日头条新闻,这种无伤大雅的“小节”又在事后让人懊悔,觉得该干正事的时间都被荒废掉了……(科学松鼠会 2012-12-14《从科学角度论证多数人都会有拖延症》)作者丁小云曾是全球最重度拖延症研究室里的一只小白鼠,因为饱受拖延症之苦,丁小云开始全面深入地研究拖延症,并用两年多时间完成了这本拖延症自我治愈手册。为什么全球拖延症患者数以十亿计?如何治愈童年阴影型拖延症?如何治愈社交恐惧型拖延症?什么样的时间管理方法最管用?如何治愈上网成瘾型拖延症?彻底治愈拖延症的宇宙秘法是什么?阅读本书,你就能找到这些问题的答案。
1st day - 为什么全球拖延症患者数以十亿计
2nd day - 如何治愈童年阴影型拖延症
3rd day - 如何治愈社交恐惧型拖延症
4th day - 把时间当作乳房
5th day - 如何治愈上网成瘾型拖延症
6th day - 人生因极简而至美
7th day - 彻底治愈拖延症的宇宙秘法
 
职场起点相同,发挥“想象”让你胜人一筹脾气糟糕,用“情绪温度计”随时观察自己被嫌弃没有同理心, “自我对话”帮你转换思维学会“分散练习”,从烦琐的工作中解套掌握沟通的“魔法比率”,亲手打造完美婚姻无需50分钟的专业咨询只需1分钟的健康点拨为100种生活困境提供解决方案把心理医生随时带在身边听专家指导,为心灵减负...
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