少食健康 TXT 电子书
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图书简介:
很多疾病是吃饱撑出来的！
错误的饮食观念和习惯犹如当头棒喝，让人警醒；
“对食物的依赖会成为食物的奴隶”，正在深刻解析；
古代圣贤、帝王、现当代名人、长寿老人最具操作性的少食秘诀现已深度揭秘。
作者经过20余年潜心研究和亲身实践，在“饮食方式”上打开一条新路。他认为，我们不要总盯住疾病本身，更要从根源入手，少吃点，更健康！
本书全方位、多层次、广角度地讲述了：“吃，不仅是为了吃饱，还是一段品味美食、品味人生的过程”，让每一位老百姓从中受益。
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《汉竹•健康爱家系列:中国常见野花200种原色图鉴》没有严肃的说教，只有最轻松最舒服的语言，娓娓道来野花的特征；没有复杂的分类方法，只需按照花色和花径查询，简单易懂；没有多余的废话，精细的图片可以直接让你叫出野花的名字。而且，《汉竹•健康爱家系列:中国常见野花200种原色图鉴》的野花品种全，分布范围广，遍及全...
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