1分钟,掌控心情的情绪微心理 PPT 电子书
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图书简介:
如何成为自己情绪的主人，如何最快速的去除负面情绪的困扰，如何让情绪帮助你战胜挫折走出困境，如何把工作和生活的压力化解为零……这些情绪的控制力，都可以在微心理中学到。
本书教会读者立竿见影的情绪心理学，通过微博的形式，帮助读者远离负面情绪的困扰并唤醒积极健康的情绪，从而在节奏日益加快的当下，能够更轻松更快乐地迎接各种挑战，实现幸福的人生。
《情感堵塞:民主德国的心理转型》是一位民主德国心理治疗医师对民主德国民众心理故事的记述，也是作者本人的在民主德国的生活和情感史。作者汉斯—约阿希姆·马茨详尽地分析了民主德国压力性体制对民众造成的心理后果，产生的社会角色代偿行为，转折期民主德国民众的心理，以及两德统一所带来的心理问题。他的分析建立在数千...
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《儿童情绪管理与性格培养绘本(第9辑):珍妮好害怕》内容简介：珍妮和哥哥山姆感到非常害怕！整个早上，电视里一直播放着同一个新闻。珍妮的钢琴课取消了，爸爸妈妈也忘了给他们做午饭。珍妮和山姆想知道到底发生了什么，怎样做才能不害怕，他们的爸爸妈妈为他们提供了帮助。《儿童情绪管理与性格培养绘本(第9辑):珍妮好害怕...
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《儿童情绪管理与性格培养绘本(第8辑):小树》内容简介：当猛烈的风暴肆虐森林的时候，松鼠阿曼达躲了起来。但是小树只能一直站在那里。第二天早晨，阿曼达发现小树的叶子几乎掉光了，枝丫折断了，心也快碎了。阿曼达叫来了树医生帮小树恢复健康——不只是她的树枝，还有她的精神和美丽的心。这是一个给孩子们带来希望和鼓舞的...
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《儿童情绪管理与性格培养绘本(第8辑):逆商培养(套装共4册)》包含：《戴眼镜的露娜》戴眼镜不可怕，教孩子发现自我价值。有一个奇怪的名字已经让露娜够烦的了，更糟糕的是，她还要戴眼镜。如果她不戴眼镜会怎么样呢？看看露娜在经历了糟糕的一天后是如何发现自我价值以及眼镜对于她的意义的。孩子不喜欢戴眼镜一般是由于感...
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不动一刀一针，层层揭开犯罪者幽微的内心世界！ “罗斯托夫屠夫”——安德烈•齐卡提洛 “密尔沃基食人者”——杰弗里•达默 “杜塞尔多夫吸血鬼”——彼得•库尔滕 “波士顿扼杀者”——阿尔伯特•德萨尔沃 “大学生杀手”——埃德蒙•肯珀 “铁道强奸犯”—— 约翰•达菲 “约克郡开膛手”——彼得•萨特克利夫 作者布来恩·隐内博...
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《读心神探:FBI心理侧写术》内容简介：“当代福尔摩斯”和他的读心术。如果想了解毕加索，你们就得研究他的艺术。如果你们想了解罪犯的个性，就得研究他的罪行。在大脑里重塑犯罪现场。在如此众多的潜在受害者中为什么偏偏选中了这一个人？她（他）是如何被害的？把自己放在攻击者的角度，以他的方式进行思考，随他一同进行谋...
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《儿童情绪管理与性格培养绘本:当我安静下来》用美丽的图画和温柔的文字，鼓励孩子停下来，用心倾听，思考自己的生活体验和周围的世界。启发孩子用细心的观察和安静的冥想，发现那些在日常喧嚣的环境中被忽视的东西。通过把注意力集中在当下、倾听各种各样的声音，孩子能够增强自我意识，对自己的思维和感受更加自信，并且...
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《中小学心理教师的10项修炼》旨在帮助心理教师充分利用手中有限的资源，应对多变的工作问题，为学校心理教师提供细致精准的帮助，包括个体和团体心理辅导的注意事项、有效同家长和教师沟通学生的敏感信息、全校性危机事件中的心理工作等。《中小学心理教师的10项修炼》并非枯燥论述心理教师职业及其职责，而是搭建起一座桥...
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《儿童情绪管理与性格培养绘本:魔法盒子》内容简介：凯西的爸爸又要出差了，凯西讨厌爸爸出差。不过这回，爸爸在临走前留下了一样特别的礼物，这件礼物让凯西觉得爸爸不在身边的日子没那么难过了。这本积极乐观、插图精美的绘本包含了很多有用的小贴士，能帮助那些父母经常不在家的孩子们。同时，《儿童情绪管理与性格培养...
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《儿童情绪管理与性格培养绘本(第9辑):双味情绪》内容简介：学会处理矛盾的情绪是孩子情感发展过程的重大挑战之一。书中作者通过一系列发生在我们身边的故事，讲述了一个非常普遍的经历，即同时感受到两种相对的情绪，这让我们很难受。第一天上学，我们既骄傲又害怕；小弟弟或小妹妹的到来，使我们既开心又伤心。这些例子能...
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