体能增长与健身训练 CHM 电子书

作者: 尹承昊
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图书简介: 《体能增长与健身训练》作者一直以来在虎扑体育网站分享各种各样的健身知识,同时也是健身领域中最具有代表性的意见领袖之一。这本书集运动营养常识和训练健身基本理念于一体,推动科学健身扎根百姓,让更多的人体验运动带来的乐趣和好处。这对想要健身和正在健身的人具有很强的指导意义,兼具可读性、鼓舞性和实用性等多种价值。
 
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《中学英语星级题库•初中英语星级训练:阅读理解+完形填空(8年级)(第2版)》采用阅读理解+完形填空的形式,将所选篇目编为4册。所选材料70%选自上海市历年中考真题及最近3年各区一模、二模试题,30%选自原版材料。第2版在第1版的基础上更新了部分模考试题,使之更贴近中考。...
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本套图书的特点是:编排轻松,基础扎实、重点突出、阶梯分明,难点适宜,急学生所需,思老师所想,是许多老师愿意推荐给学生的“御用教辅”或“标配教辅”。本系列图书根据最新教材变化修订出版,与教学同步,均采用大16开本双色装帧,对每个知识点设置了“基础知识”“基本方法”“重点难点”“拓展延伸”“典型例题精析”等栏目,结合《...
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《运动健身的能量消耗》主要收录了肥胖者的运动健身和能量平衡、脂肪的异常堆积、肥胖的危害、肥胖的运动健身量化方案、运动不足综合征的运动健身和能量平衡、运动不足综合征的危害、运动不足综合征的运动健身量化方案、其他慢性疾病的运动健身和能量平衡等内容。...
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中学英语星级题库:初中英语星级训练 阅读理解+完形填空 六年级 第3版 定价:30.00元 出版时间:2014年2月第3版第4次印刷 出版社:上海交通大学出版社...
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《登山健身指南》第一章为登山运动概况,简要介绍了登山健身的定义及其作用;第二章介绍了登山的一些误区和风险防范的知识;第三章登山健身路径的选择;第四章登山健身的科学方法;第五章登山装备的选择;第六章登山健身中常见的运动医学问题,如常见的伤病及其防治方法,登山健身过程中的营养补充等。...
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《北教控股·1+1轻巧夺冠优化训练:7年级历史(下)(人教版)(银版·卓越版)》以现行最新教材为蓝本,以最新考纲方案为导向,采用新颖体例,全面全程跟踪课堂教学。习题的设置注重突出实用性,关注学生的思维发展过程,难易适度,注重对技能的培养,有利于学生理解能力的提高。...
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《Metasploit渗透测试魔鬼训练营》是Metasploit渗透测试领域难得的经典佳作,由国内信息安全领域的资深Metasploit渗透测试专家领衔撰写。内容系统、广泛、有深度,不仅详细讲解了Metasploit渗透测试的技术、流程、方法和技巧,而且深刻揭示了渗透测试平台背后蕴含的思想。书中虚拟了两家安全公司,所有内容都围绕这两家安全...
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