咏春拳训练完整教程:咏春拳黏手练法与用法 TXT 电子书
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图书简介:
《咏春拳训练完整教程:咏春拳黏手练法与用法》所讲解的整个黏手训练体系，既含有传统的黏手训练元素，也融入了一些现代技击理念，以求使技术更加实用、科学与高效，毕竟今天的咏春拳所面对的对手已经不是那些传统武术门派了，而更多地去面对拳击、散打、泰拳等现代搏击术。因此，只有使自身的技术更加简捷、高效，才能更有实力、有信心与那些强悍的现代武道进行对抗。当然，书中同样融入了不少前辈们的宝贵经验和心得体会。
我们成功地把孤高的天才作家姬萩红叶带到了外面。还以为自己终于可以重回悠然自得地看书生活了，谁知——咦，这是哪里？为什么我在铁丝网里……咦？我被绑架了?!接着，红叶和她的哥哥九郎一起出现在了我的面前，并且淡淡地说出了“请您负起责任来”几个字。责任？约会?!为什么会变成这样啊?!还有，这次外出肯定没有得到夏野的许可...
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本书针对各核心肌肉的锻炼建立起了一套完整的训练体系，将166种训练方法以近300副真人演示图进行示例，详细介绍了以徒手静力练习、哈他瑜伽练习、哑铃瑜伽练习、PNF拉伸练习等为代表的针对核心稳定性的训练方法，和以弹力带练习、瑞士球徒手练习、瑞士球上哑铃沙袋练习、瑞士球平衡垫上杠铃练习等为代表的针对核心力量的训...
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《狗与剪刀的正确用法4》内容简介：我被高人气作家秋山忍（也就是夏野雾姬）所饲养，过着尽情看书的“犬”生。秋山忍的责任编辑铃菜说有事要找我商量，还叫我把夏野带到外面去……什么叫“这是为了老师好一啊，你究竟有什么企图？不出所料，我们出去后被偶像作家秋月牧志给纠缠上了，而且原稿还被偷走了——慢着，这是很严重的问题...
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《中国共产党纪律处分工作实用法规手册》立足于为中国共产党纪律处分工作提供完备有效的法律法规依据，不仅可以作为各级党组织特别是纪检机关查办违犯党纪案件的工具书，同时也可以作为各级党组织加强党性教育的辅导读本和广大党员开展学习研究的专业参考书。《中国共产党纪律处分工作实用法规手册》收录的法律和党内法规及...
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《狗与剪刀的正确用法》是日本轻小说作家更伊俊介的出道作，是一部讲述作者与读者之间日常故事的作品。对于秋山忍和秋月牧志倾尽全力创作的作品，怪异作家姬萩红叶表现出不屑一顾的态度。为了继承红叶的亡兄，同时也是她的责任编辑——姬萩九郎的遗志，春海与夏野等人前往红叶隐居的孤岛拜访。不过，这位哥哥……其实复活了，虽...
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《行政机关公务员处分工作实用法规手册》立足于为行政机关公务员处分工作提供完备有效的法律法规依据，同时兼顾为部分行政监察对象的惩戒工作提供相关依据，不仅可以作为各级行政机关查办行政机关公务员违纪案件的工具书，同时也可以作为其他公务员和法学研究人员进行学习和研究的专业参考书。...
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本书是悬疑系搞笑轻小说《狗与剪刀的正确用法》系列的外传《狗与剪刀的正确用法Dog Ears》系列的第二集，是一部讲述作者与读者之间日常故事的作品。书中收录了与春海和人、夏野雾姬等角色有关的几个温馨小故事，不仅有讲述春海的妹妹圆香入读东川高中前，来夏野家借宿，两人一狗之间发生的既温馨又危险的小故事，还收录了春...
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记忆是思考的基石。倘若脑海中没有已经记住的知识，你就不会深思熟虑，不能定义周遭，亦不可能以理服人，自作决策，更不要提自主创新或是贡献社会了。本书的特别之处在于，它会教给你许多记忆的诀窍，让你学起来容易，用起来也有趣。这些诀窍不仅对你的学业会有所帮助，而且对于你日后的生活也会大有裨益。学会这些易学易记...
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被强盗杀死的男主角春海和人作为狗复活了。不过对他来讲，只要能够看书，就没什么大问题。作为大人气作家秋山忍（夏野雾姬）的养犬，春海每天都享受着读书之乐，但是——什么？！本田书店要倒闭？！《不经风雨不见狗》，夏野的胸罩突然消失了。欸，胸罩？她那么点胸部不需要戴吧……同时还收录了《祸从狗出》等数篇短篇。备受瞩...
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《卓越教练型领导的30个顶级训练法则》内容简介：杰克•韦尔奇说过：“一位好的领导者首先就应该是卓越的教练。” 命令式、英雄式、教导式的领导力风格已经不再有效，时代要求管理者要更多地成为卓越的教练型领导风格。教练，现代管理中必不可少的重要角色，他既可以是你的领导，也可以是专门的职业培训导师。如果你想成为一位...
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