感谢自己的不完美 TXT 电子书

作者: 武志红
格式: PDF EPUB MOBI TXT CHM WORD PPT
图书简介: 我们一直以为一些负面情绪,如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的,甚至认为这些是不完美的,阻碍了我们成长,我们努力去避免和克服它们。
作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们,这些坏情绪,对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的,而且这些情绪并不是我们的敌人,是我们的朋友,我们应该接纳它们,并要感谢它们让我们越来越坚强,体验更多生命的无限精彩。
 
韩国人气博主俞嘉荣在书中介绍了卷发、扎发、盘发、编发等40多种造型方法,将韩国最新潮、最热门的发型全部纳入本书。每款发型简单易学,不需要任何人的帮助自己就可以轻松完成,丰富的步骤图片和详细的文字介绍方便每位读者一步步学习,不用大价钱、也不用抱怨自己手太笨,看完这本书,你也能变成美发达人!萝莉范儿、公主...
100 Likes
《你会管理自己的健康吗:何裕民教授健康新宣言》是何裕民教授在成功推出“抗癌视点”系列著作之后,整装再发,于健康自我管理领域创作的一部最新力作。作者以超宽广的视野,超精辟的深度,从生活方式、饮食调节、心理健康、慢病防治等诸多视角,全新阐释了当代健康管理领域的新知识、新趋势和新方法。《你会管理自己的健康吗:...
98 Likes
过去、现在和未来是否是重叠的?我们的未来早已注定了吗?这不是一本科幻小说,但是却远比小说更刺激,更让人难以置信。这本书将带领读者进入一个时间旅行、心灵传输和隐形技术的诡异世界,是对真实生活中时间旅行经历和心灵传送装置的权威记录。本书首先以相对论、统一场、虫洞与时空曲率等基础理论为基础,阐述了有关时间...
144 Likes
《90%的病自己会好》内容简介:你能想象吗,那些占门诊90%的病,实际上不必吃药就会好?《90%的病自己会好》是日本畅销书作家冈本裕医师20多年诊疗观察的经验结晶,他指出:当个“聪明”患者,比当个医生眼中的“好”患者,你得到痊愈的机率更高。在书中作者冈本裕医师指出了哪些病不必吃药,如何用小习惯启动自愈力,他倡导改...
94 Likes
我们缺乏自信的根源,在于我们将构筑自信的权力放在了他人的手中,过度贪婪地依赖别人给予我们的认可。然而,建立自信其实是一件你能够独立完成的事情,这本书就是要告诉你该怎么做。《做更自信的自己》写给每一位渴望变得更自信的读者。它将古老的冥想技巧融入时下流行的认知心理学,针对每一种“自信缺乏症”辅以粉碎消极思...
159 Likes
时代青年哲思2014年7月期 选一种姿态,让自己活得无可替代 定价:5元...
163 Likes
《让自己更有用》内容简介:尽管我们生活在很不同的世界里,一个像是池塘里的荷花,另一个像是沙漠中的仙人掌,然而,彼此却有着千丝万缕的因缘,他会无私地给朋友分享,同频率的耦合又引发了无数的动人故事,这些人在生命的旅途中彼此不断提升高度和自由度。...
200 Likes
  两位哲学家从哲学、神学和心理学的角度,探讨了死亡和永生,揭开了死亡的棺材盖,让我们正视生与死。叔本华、尼采、加缪和萨特依次出场,陈述他们对于死亡和生命的认识。不过这绝不是一本枯燥又晦涩的书,这些哲学家的身旁还站着诸多幽默作家,让各位在各种诙谐幽默的小故事中思考死亡。《每个人都会死,但我总以为自己...
173 Likes
《生活靠自己》主要内容包括:活着,就要争个角色、木头人、放下自己,雕塑自己、个性不如人性,人性不如天性、雕塑自己(一):天才——寻找真实的自己、雕塑自己(二):角色——你是导演,也是演员、雕塑自己(三):素质——像门面一样装修自己、你是观众,还是演员、人不怕错,只怕错过等。生活是一部自导自演的大片剧本由你...
168 Likes
《如何控制自己的情绪》的作者,一位风光无限的顶级企业家,曾堕入消极情绪的黑暗世界,数年间无法自拔,甚至到了死亡的边缘。后来,他发现了情绪方程:“遗憾=失望+责任感”,“绝望=苦难—意义”,“焦虑=不确定性×无力感”,“幸福=想要拥有的÷拥有想要的”等等;创造情绪方程的过程,也是他理顺纠结,重启人生的过程。有了这些情...
66 Likes