每天1碗沙拉,等于瘦身1小时 WORD 电子书

《小时代电影全记录》完整地记录了《小时代》这部电影从筹备、剧本创作、制作准备、拍摄、后期制作中不为人知的真实过程，同时收录了大量未曾公开过的剧照、电影海报以及现场花絮照。书中以图文结合的形式翔实地展现了电影创作过程中郭敬明导演与主创人员们、演员们的工作状态与交流互动，以及许多轻松有趣的幕后花絮。...

《临考备考复习系列•6小时快速提高高考成绩:数学》由全国优秀教师、中科院博士、国家“十一五”重点课题《素质教育中的家长作用》课题组组长王金战老师主持编写，王老师结合其三十年丰富的教学经验和送考经验，在学生水平基本确定前提下，帮助学生提高成绩。《临考备考复习系列•6小时快速提高高考成绩:数学》，全书通过24个绝...

在您的印象里，养生酒是否=硕大的丑罐子+高浓度白酒+蛇、羊鞭……+怪怪的味道？NO！本书所介绍的50多款纯天然健康养生美酒，都是日本最具人气和代表性的经典之作，款款美味、款款漂亮，健康、天然又时尚！干货酒：枸杞子酒、红枣酒、薏米酒、黑芝麻酒、红花酒、山楂酒、栀子酒、高丽参酒、姜黄酒、菊花酒、黑豆酒、干香菇酒 ...

如果你——经常无意识地用吃来减轻压力、改善情绪，导致无法控制体重正在减肥，但运动或节食的压力让你越吃越多减肥成功后需要保持身材，但因为控制不了食欲而反弹想戒掉某种不健康的习惯（抽烟、喝酒……），但不知用什么方式替代请把本书放在手边，随时使用美国著名体重管理专家、心理学家阿尔伯斯博士的情绪减肥法。与其他减...

《小时代1.0折纸时代(修订本)》的故事以经济飞速发展的上海这座风光而时尚的城市为背景，讲述了林萧、南湘、顾里、唐宛如四个从小感情深厚、有着不同价值观和人生观的女生，先后所经历的友情、爱情，乃至亲情的巨大转变，是一部当下时尚年轻人生活的真实写照。在一个宿舍朝夕相处的四个女生，开始了找工作实习的忙碌生活，...

《华夏万卷:卢中南45小时楷书速成》为广大习字爱好者提供了一种高效练字的模式——每天1小时，45天练就一手好字。我们从事了多年汉字书写教育，在此过程中积累了大量理论和实践经验，以此为基础，我们将您的习字之旅科学地划分为45个小时，并合理安排了每1小时的练习量，以1小时为1课，每1课均设有一个简练而精确的习字主题，...

《6小时快速提高中考成绩(语文)》由全国优秀教师、中科院博士、国家“十一五”重点课题《素质教育中的家长作用》课题组组长王金战老师主持编写，王老师结合其三十年丰富的教学经验和送考经验，在学生水平基本确定前提下，帮助学生提高成绩。《6小时快速提高中考成绩(语文)》，全书通过24个绝招，每招学生只需花1刻钟即可学会...

《两小时了解税务风险》作者在长期的一线采访中发现，大企业、中介机构及基层税务机关对税务风险管理在认识上和行动上都存在一些问题，主要是对税务风险管理理念产生的背景、目的、意义了解不透彻，无法找准税务风险管理的切入点；对税务风险管理的关键点把握不准确；涉税中介机构税务风险业务发展不明晰；对于税务风险管理...

你這一生最後一本減肥書 30道食譜，健康擇食，讓你瘦到不想再瘦 擇食也能吃到美味！！ 三餐照吃，就會變苗條餐餐有菜有肉有澱粉，輕鬆甩肉無負擔 邱錦伶老師推出《擇食》之後，引起廣大的迴響，這一次，歷經18個月的減重企畫，從上千封回函裡選中10位幸運兒，接受邱老師的擇食計畫，最終3位見證者慷慨現身說法，公開b...

带着这本书上路。把牛津词典装进脑袋，不再是问题！本书在众多的单词记忆法中，提炼出四种最适合中国英语学习者的秘诀：词形相似的惊天秘密；词类转化的微妙规律；字母累加的无限联想；词义相近的海量对比。作者还对高考、四六级、考研、雅思英语等各类考试所需掌握的词汇进行了认真筛选，从中选出最核心的1300余组单词，结...