瑜伽教程:瑜伽全程学习图解 EPUB 电子书

作者: 未知
格式: PDF EPUB MOBI TXT CHM WORD PPT
图书简介: 印度顶级瑜伽学院老师S. Gurbachan Singh(斯瓦米·古尔巴查安·辛格)倾情推荐!
印度知名作者+全图解+科学编排内容=最正宗!国内最佳瑜伽使用手册!
本教程是由有着近20年瑜伽教学经验的印度老师,基于古印度文明代代相传的传统瑜伽体系撰写而成。作者根据不同读者需要,将瑜伽课程分为初级、中级、高级三阶段,每阶段均由瑜伽体式和瑜伽理论两部分组成,全图解,提供由浅入深、循序渐进、细致说明的习练纲要。在基础课程之外,瑜伽的拓展课程会使你学习到流瑜伽、呼吸控制法、冥想、清洁法等。在书中,你还会学习瑜伽的起源,读到圣哲帕坦伽利的瑜伽箴言等。
独家推出“我要成为瑜伽师”,根据作者教学积累,给想成为瑜伽师的读者最贴心的指点。因此,瑜伽入门者、想要得到提升的瑜伽爱好者、想成为瑜伽师的人……都可以从本书中找到适合自己的内容。
 
主要分为三大部分第一部分:行动学习总揽。主要介绍了行动学习六大要素、两种模式、两项基本原则,组织面临的五大挑战及行动学习与其他方法的区别。第二部分:详细论述了行动学习的六大要素与两项基本原则六要素:问题、小组、提问与反思、行动方案、个人团队和组织学习、行动学习催化师 两原则:提问优先于陈述、催化...
62 Likes
《崔玉涛图解家庭育儿6:小儿疫苗接种》着重介绍婴幼儿和儿童预防接种的相关内容。为了让家长朋友们了解急性传染病及相关疫苗的知识,更冷静地面对疫苗接种,超人气儿科专家崔玉涛大夫在《崔玉涛图解家庭育儿6:小儿疫苗接种》中介绍了疫苗的基础知识、预防接种带来的益处、小儿常规接种的各公费疫苗和自费疫苗详情、接种疫苗...
67 Likes
《人是如何学习的:大脑、心理、经验及学校(扩展版)》讲述几位美国当代杰出的心理学家,会同来自人类学、教育学、计算机科学、文化与学校教育、数学、科学、物理、历史、视觉与表演艺术等研究领域的16位顶尖研究人员组成的学习科学发展委员会。受美国教育部教育研究与改进办公室的委托,对人类学习的科学知识基础及其在教育...
110 Likes
行动学习法是适应快速变化的商业环境,为企业提供解决问题的工具,它帮助企业提升领导力、获取竞争优势、减少运营成本、建设高绩效的团队。行动学习法在诺基亚、三星、波音、德意志银行等运用。 本书是介绍行动学习的一本较全和较新的著作,包括行动学习的原理、实施战略和案例。...
147 Likes
  找到适合自己的学习方法,无论对工作还是学习都是至关重要的,它能帮你事半功倍,提高效率。《图解式学习法》教你以图解的形式,将片段的信息有效整合,通过连接关键词,将繁琐的数据信息清晰地记忆在大脑里,方便你随时、快速地寻找并运用。书中内容具有很强的实用性,图文并茂,轻松易学,帮助读者迅速掌握科学的学习...
176 Likes
《崔玉涛图解家庭育儿8:小儿生长发育》详尽地介绍儿童生长发育及相关内容。对于孩子个性化的生长发育,其参照物应是世界卫生组织公布的以母乳喂养婴儿为基础的生长发育曲线,而不应是“邻家”孩子。希望家长读过《崔玉涛图解家庭育儿8:小儿生长发育》后能够正确评估自家孩子的生长发育。...
63 Likes
《超级漫画创作技法图解教程:从人体解剖学习人物画法》内容简介:绘制漫画人物时其实最难把握的是人体动态,想要绘画出自然、合理的人体动态需要对人体的骨骼、肌肉等有一些了解,这样才能使画出的人物动作不僵硬、不做作。《超级漫画创作技法图解教程:从人体解剖学习人物画法》从人体解剖学的角度对人体动态进行详细的讲解...
177 Likes
填字游戏是老少皆宜、扩充知识、趣味性很强的游戏之一。孩子常做填字游戏,对左右脑开发、提高记忆力、增强逻辑思维能力、巩固知识都有积极的作用。本书以精心绘制的卡通为填字迷宫,精选自然常识、科学知识、古代诗词、成语猜谜、脑筋急转弯、时代新词、课堂精粹等内容精心搭配巧妙组合,让孩子在娱乐中学习,在游戏中记忆...
112 Likes
《超级漫画创作技法图解教程:从人物写真学习人物画法》是一本专门为漫画学习者准备的实用性极强的漫画人物技法学习资料,以清晰、直观的真人照片搭配漫画写生的对照方式,使漫画人物技法学习起来更轻松、更便捷,让读者了解骨骼走向、肌肉状态、动作幅度以及透视规律等人物绘画中最核心的部分,实现最正规化、系统化的漫画...
65 Likes
《认知设计:提升学习体验的艺术》内容简介:作为一名老师、培训讲师、咨询顾问、教练、演讲嘉宾、领导者……你是不是经常为如何才能让你的教学、培训方式更有吸引力而煞费苦心?如何才能打动你的听众?如何才能为他们提供良好的学习体验?《认知设计:提升学习体验的艺术》是教学设计领域的革命性著作,作者以认知心理学为基础...
135 Likes