自控术:如何管住自己的生活心理学 WORD 电子书
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图书简介:
《自控术:如何管住自己的生活心理学(经典收藏版)》内容简介：也许你有以下问题：晚上不肯睡、早上不肯起；不吃或很少吃早餐；挑食或偏食；懒得锻炼或基本不锻炼；每天很忙但效率很低；网游控或微博控；一网购就Hold不住；月光一族；购物狂、信用卡“负翁”；怯场、怕生；异性恐惧症；戒不了烟、减不了肥……。那表示，你正在失控！。失控，是一种对时间和生活失去自主能力的心理病变。它会蚕食自信、乐观、淡定等正能量，还会摧毁人的创造力与意志力。失控的后果很严重。。《自控术:如何管住自己的生活心理学(经典收藏版)》运用心理学、医学与神经学的方法，帮助你认识住在身体里的7个分身，同时激发正能量，远离负面小情绪。而其实，每个人都可以拥有无比强大的自己。《自控术:如何管住自己的生活心理学(经典收藏版)》正是让你拥有强大自控力的实践指南。
为什么有的人总能把握机会，而你总是与机会失之交臂？“为什么那家伙的命这么好？”“为什么我的努力没有回报？”显然，你只是缺了点运气。世界上总有一群人的运气好得令人发指，但我们决定追随他们的脚步时，却没有同样的幸运降临。我们总在寻找机会，而幸运儿却总能把握机会。幸运是一种思维方式，也是一种内在能力。幸运儿完...
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近年来，超过了传统意义上合适婚龄而尚未婚配的女性越来越多，年过三十仍单身一人的女性群体正日益庞大。她们被我们称为“剩女”。大众媒体、婚恋网站、电视相亲节目、情感专家、社会名人等各路人马，对剩女穷追猛打，靠扭曲未婚女性的形象收名获利，合谋掀起了一股消费剩女的狂潮。 剩女已经被媒体塑造了一种刻板印象：择...
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纵然这个城市不够温暖，但我们依然要内心温柔。在最美好的年华里，唯愿时光将我们温柔相待。她们相信青春的美好，她们面对爱情，面对生活，面对友情，都有积极的态度，她们会给自己的心灵以积极的慰藉，她们会给自己的生活制定正能量的计划，与他们交流，你会发现更多对生活的爱和珍惜。这样的生活态度，才是正确的态度，这...
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《迈克尔•K的生活和时代》讲述英语文学最高奖布克奖获奖作品。无论生活还是时代，都是一个很大的命题，足以构筑出一部洋洋洒洒的宏大叙事，而库切却似乎更偏爱寓言的精巧结构和开放式思考。他并不捕捉整个历史奔跑的身影，而是炫技般地伸出手去，扼住了历史的某个部位，然后冷冷地向所有人发问：这是一种怎样的生活？这是一...
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《我怕没有机会,选择真正喜欢的生活》内容简介：在路上，我有了大块的时间用来回味平日里的生活，记忆仿佛将生活换了一副面孔。喧闹的通通快进，宁静的变为定格画面，真正震动心弦的俱无声无息，一帧一帧，逐格展现。也许这才是生活原本的样子。只因最好的旅行，是通往自己的内心。...
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《圣诞老人传奇——他的生活和奇遇（图文版）》是美国儿童文学大师弗兰克•鲍姆写给孩子们的圣诞老人的故事。圣诞老人叫什么名字？他是怎么来到我们这个世界的？谁把他抚养大？他为什么对孩子们情有独钟？他是怎么发明第一个玩具的？他在为孩子们送礼物的过程中遭遇到了怎样的困难？魔鬼们是怎样阻碍圣诞老人的？他为什么要在...
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《我这个普通人的生活》是一本文学随笔。作者张佳玮是专栏作家，活跃在豆瓣、知乎、天涯、虎扑、《一个》等网络和平面媒体。目前旅居法国巴黎。他的文字涉及美食、旅行、艺术、文学，视觉独特，既有文字优雅韵味，内容又跟现在的生活接轨。这一本随笔集是围绕他的日常生活，一个普通人生活中感官的盛宴，用耳朵、鼻子、嘴巴...
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《内向者心理学》是美国内向性格研究权威马蒂•O.兰尼博士的一本书，它不仅是写给内向者的书，也写给外向者和模糊性格者。内向者，自卑于自己的内向，羞怯、胆小、敏感、宅，却看不到自己冷静多思、谨慎专注、善于倾听、独立而有领导力；外向者，你以为外向，很可能是错误判断，因为每三人中至少有一个内向者——即便外向，你...
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《生活就是北京时间最后一响儿》内容简介：严格地说，这是一本很好玩儿的书。讲故事的人好玩儿，故事好玩儿，故事里的人也好玩儿。每个人的生活，都要经历很多自己不情愿、但又不得不遇到的囧事或傻事，就像北京时间最后一响儿，听着刺耳，但又不得不从容接受。而生活向来是欺软怕硬，你弱不禁风，生活就会欺负你；你加强小...
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《我最好的作品就是我的生活》幸福有时无关收入的稳定和生活的安逸，你想要的可能只是这样的生活：亲自付出耐力和劳动，充满成就感地享用土地上的丰硕果实。每天醒来时，都能庆幸过上这样一种生活，并在生活中找到了和你有相同感受的人。曾环游世界的旅行作家金柏尔，离开自己生活的繁华都市纽约，义无反顾地前往一个叫“爱...
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