这些汤彻底改变了我 CHM 电子书

作者: 吴吉琳
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图书简介: 作者吴吉琳是嫁入香港的台湾媳妇,深入了解港式煲汤文化后,发现香港人一年四季都在喝汤,有春夏养秋冬、秋冬养春夏的健康观念,喝的汤品也因每个人的身体状况、季节、环境而不同。于是吸收了港式煲汤的精华,从食材选购、煲汤步骤、适饮对象等方面详细解说,并邀请中医师姜劭仪从中医养生角度补充说明,彻底解决现代人普遍存在的五大过劳症状。
用脑过度、精神紧绷:益气滋补、安神健胃汤品
作息混乱、代谢失调:补脾肾、润心肺,宁神润颜汤品
应酬熬夜、肠胃不适:活血补气、养肝明目,助消化汤品
久坐少动、肩颈酸痛循环差:补脑强筋、活血通络,健脾胃补血气汤品
紧张压力大、睡眠不安稳:养心安神、健脾化湿,补脑养肌汤品
 
一直以来,我们都以为身体的好坏跟德性没有特别重要的联系,总对坏心态会致病、会致人于死地的事实不以为然。不仅如此,面对现代生活和工作的压力,我们总是拼命、拼命、再拼命,用“革命者”的态度要求自己,把自己的肉体当作“钢铁之躯”!所以,当身体不舒服时,很多人要么靠身体天然的防御力消极硬抗过去,要么把小病拖成大...
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《颠覆性创新:如何改变公司,撼动行业,挑战自我?》是一本汇聚了各种变革方法的宣言,也是指导管理者成功实现变革的指导手册。目前,世界各地的企业家都在就如何领导员工、如何踏实工作、如何获得成功进行深刻“再思考”。在如今这个竞争激烈的时代,企业现状不容乐观。当所有人都用同一种方法寻求成功时,你要怎样杀出重围,进...
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《父母改变 孩子改变》主要讲述的是:只有你和孩子生活在一起,你的艰辛和对家庭的责任感才能成为教育孩子的一种优质资源,孩子才可以很直观地看到生活的不易,看到父母的付出。这一切都有助于孩子责任意识的培养,也有助于培养孩子的感恩之心,同时能够激发他内在想要改变自己的愿望。教育说到最后,就是改善遗传、改进文...
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《推手:改变世界的经济学天才》以气势磅礴的文字带领我们重温了与经济学家们相伴相生的现代历史。这些经济学天才以某种方式改变了地球上每一个人的生活。书中史诗般的故事讲述了现代经济学是如何产生,又是如何将人类的物质命运从命运手中夺回到了人类自己的手中,并因之将人类从世世代代的含辛茹苦中解救了出来。娜萨的描...
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纳粹党掌权德国之后18个月,由希特勒指定,威尔海姆•卡纳里斯出任德国军事谍报局(Abwehr)负责人。不过卡纳里斯却暗中反对希特勒的纳粹政权,认为希特勒将会挑起一场德国无法获胜的战争。1938年卡纳里斯参与了一场政变企图,却因英国首相尼维尔•张伯伦的介入而化解。1940年他暗中破坏了德国入侵英国的计划,还透露给西班牙...
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《全新销售:说服他人,从改变自己开始》内容简介:著名趋势专家、全球最具影响力的50大思想家、畅销书《驱动力》《全新思维》作者丹尼尔·平克最新力作《全新销售》重磅来袭。平克在书中以其一贯的商业敏锐性和洞见性,大胆提出:每9个人里就有1人从事销售,但另外8个人同样在销售。如今,传统销售已走向没落,我们正处在非销...
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人类是生而自由的,但奴役无所不在,那么征服与统治是如何起源的?在冷兵器时代,为什么总是野蛮征服文明?中国古代为什么一直将弩作为主战武器?为什么中国发明了火药,却没有避免失败?为什么中国发明了指南针,却没有发现新大陆?崖山之后,中国为什么会走向文明滑落?主导现代世界的为什么是欧洲而不是中国?…… 在这...
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这是一把钥匙,可以同时打开很多扇门。它解答:为何行为会对抗意志,以及如何改变, 让我们不再拧巴、纠结,做一个完整的人;它解答:为何H7N9禽流感引起的恐慌比疾病本身更有杀伤力, 让我们慧眼穿迷雾,做一个淡定从容的人。它是:成功学的基础,交际学的每个技巧都是它的分支,它把成功学化繁为简,一个工具即全盘掌握;...
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书中介绍了很多对史蒂夫•乔布斯的人生起到引导作用,甚至改变了世界的创造性思维,并希望可以帮助那些对自己有信心、怀着梦想而努力的青少年。作者想通过本书告诉青少年读者,史蒂夫•乔布斯也经历过许多失败和挫折,才最后取得了事业的成功。相信史蒂夫•乔布斯的奋斗故事,可以为那些因为自己不足而感到苦恼的青少年,带来...
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