这些汤彻底改变了我 EPUB 电子书

作者: 吴吉琳
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图书简介: 作者吴吉琳是嫁入香港的台湾媳妇,深入了解港式煲汤文化后,发现香港人一年四季都在喝汤,有春夏养秋冬、秋冬养春夏的健康观念,喝的汤品也因每个人的身体状况、季节、环境而不同。于是吸收了港式煲汤的精华,从食材选购、煲汤步骤、适饮对象等方面详细解说,并邀请中医师姜劭仪从中医养生角度补充说明,彻底解决现代人普遍存在的五大过劳症状。
用脑过度、精神紧绷:益气滋补、安神健胃汤品
作息混乱、代谢失调:补脾肾、润心肺,宁神润颜汤品
应酬熬夜、肠胃不适:活血补气、养肝明目,助消化汤品
久坐少动、肩颈酸痛循环差:补脑强筋、活血通络,健脾胃补血气汤品
紧张压力大、睡眠不安稳:养心安神、健脾化湿,补脑养肌汤品
 
《停止忧虑,你的人生可以改变:如何守住幸福,享受快乐的人生》内容简介:20世纪早期,美国经济陷入萧条,战争和贫困导致人们失去了美好生活的向往,而卡耐独辟蹊径地开创了一套融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的教育方法,运用社会学和心理学知识,对人性进行了深刻的探讨和分析。《停止忧虑,你的人生可以改变:如何...
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本书由8张大开图片组成,绘者从同一角度取景,以3年为一段间隔时间,忠实记录了一个城市的某条街道20年的景观变化,书中没有文字解说,除了画面上的广告牌上的文字或店铺名字等。8幅画面让读者成为目睹城市变化的最佳证人。穿越时光河流中的一幅幅画面,透过历史的剪影,阅读到一个城市从表面到深层的变化,就在这一本不可...
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《改变方向》是一部有关导演如何指导演员的指南,以作者多年来丰富的职业经验为基础——她既有在艺术院校任教的经验,也有在片场工作的实际经验,而且还在纽约和洛杉矶开设了一个备受追捧的研习班。本书内容非常广泛,从剧本到角色发展、排练、选角,乃至使用摄影机工作等,无不囊括在内,并将基础理论跟演员的语言以及若干可...
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一堂要价高达九千美元、由顶尖名校斯坦福大学所开设的“设计思考”课程,为什么只用短短三天,就能够让无数人重拾梦想的力量?因为,“设计思考”将教你如何活用“设计师的逻辑”,以最有系统、最有效率、最有创意的方式来解决人生的所有大小难题。它不是提供标准答案的百科全书,而是开启人生无限可能的黄金钥匙。我该和其他人一...
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《当世界无法改变时改变自己2:成就强大的自己》内容简介:万变世界绝对不变的自我提升法则!幸福是什么?怎样才能让幸福感持续下去?为什么我们觉得自己什么都有,但是并不快乐?多变的世界,我们如何才可以过得更好?幸福是一种感觉,也是一种能力,它需要感知,更需要学习!《当世界无法改变时改变自己2:成就强大的自己》...
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《心灵瑜伽:改变生命能量的20个法则》中教导大家都很想知道的入门修行的十招简易法则,指引我们如何把瑜伽运用到日常生活和修行中,时时保持内在的觉知,让心灵保持向上的能量和活力。我们终将明白,生命没有理由不快乐,烦恼既然都在头部,就用头脑解决它,不要把它们带到心中来。...
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《改变未来的九大算法》内容简介:Google得出的搜索结果是如何产生的?百度为何会陷入“搜索门”,又是什么机制使然?身处在大数据时代的我们,究竟该如何应对变化莫测的世界?没有满篇的专业术语,第一次让我们通过简单明了的语言,生动的例证了解支撑计算机王国的灵魂支柱——9大算法,包括人工智能,数据压缩,以及Google著名...
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《你改变不了中国,中国改变你:一个荷兰建筑师的中国工作手记》内容介绍:年轻、有激情、雄心勃勃——这就是荷兰建筑师约翰范德沃特2004年在快速现代化的中国事业起步时的样子。作为NEXT建筑事务所的台伙人,他想要把NEXT国际化的理念在中国付诸于实践。接下来的时光相当地忙碌,上百万平米的设计成果在中国的土地上成为现实。...
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我们生命中都有一些想要改变的地方,而且也不是没有尝试过!你有多少次诚心诚意地立志,却在起初的热忱消退后,回复到注定失败的习惯或模式?我为什么不能改变?我到底有什么问题?为什么这么多自我改进的方案、节食、锻炼,都无法产生永久或至少长期的改变?所谓“自我提升”的书籍、录音带、研习会等等的问题,在于他们告诉...
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