1分钟,掌控心情的情绪微心理 EPUB 电子书

作者: 苏拉
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图书简介: 如何成为自己情绪的主人,如何最快速的去除负面情绪的困扰,如何让情绪帮助你战胜挫折走出困境,如何把工作和生活的压力化解为零……这些情绪的控制力,都可以在微心理中学到。
本书教会读者立竿见影的情绪心理学,通过微博的形式,帮助读者远离负面情绪的困扰并唤醒积极健康的情绪,从而在节奏日益加快的当下,能够更轻松更快乐地迎接各种挑战,实现幸福的人生。
 
《儿童情绪管理与性格培养绘本:大恩尼的新家》内容简介:对于小孩子而言,搬新家意味着一系列的挑战。当大一些的孩子理解永远改变的意义时,学龄前儿童可能要在新环境中呆上几天或者几个星期后才能明白。他们是通过感知景象、气味、声音、气候的变化来体验搬家的。他们也许不是离开学校或朋友,而是离开一个熟悉的生活环境...
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《儿童情绪管理与性格培养绘本:狮子不怕打针》内容简介:莫莉很担心。是她该去看医生的时候了,可她不想去。莫莉喜欢瑞安医生,但是她不喜欢打针!然而,运用想象,莫莉在最需要的时候,成功地寻找到了自己内心那只勇敢的大狮子。大部分孩子会害怕去医院看医生,而他们的激烈反应也会让父母陷入焦虑和恐惧。如果父母能帮助...
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《心理学书系(套装共5册)》是心理学的最后一块隐秘,幽默另类、通俗易懂地讲述了各种重口味心理现象,如多重人格障碍、特定精神分裂、恋童癖、恋物癖、露阴癖、性欲倒错、特定对象恐惧症等,配有大量生动真实的案例,并附作者独到的分析,教你如何一眼看穿身边人的所有秘密和怪癖。...
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你知道自己在进行什么样的对话吗?有没有认真地考虑过自己的对话?  谈话,是彼此沟通的桥梁,更是个人影响力的博弈。在瞬间搞定对方的谈话术中,作者通过图文并茂的精彩案例,解析谈话术背后的深层心理。同时,展现了什么是真正的对话,以及让人重新认识自己的对话。通过运用心理学的实战分析,让人达到只要稍加努力和训...
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《说谎心理学:为什么不说谎,我们就活不下去?》一书告诉我们:说谎是天生的,诚实需要学习。我们天生爱说谎。说谎驱动了人类的演化,善于说谎的人比其他人更为安定和谐。4岁的孩子已经开始有预谋地说谎;每人每天至少说谎1.5次;在陌生的环境中,每10分钟就会冒出一句谎话;80%的谎言是出于自身利益考虑;……但是,说谎并不容...
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在职场、学校、家庭等各种各样的场合里,我们经常会遇到“小气”的人。其实,我们每个人身上都有“小气人”的特质,很多时候却不自知。 这本性格方面的心理学书籍用不同的漫画角色展示出不同类型的“小气人”的特征,从心理学和脑科学的角度来分析“小气人”的形成原理,教您认识六种不同类型的小气人,并掌握成为“大气人”的五...
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他为什么会有这样诡异的举动?他为什么会有那么可笑动作?他为什么会有如此逆天的行为?面对身边人的种种行为,你可能有很多看不透,想不通。那是因为你不懂行为心理学。行为心理学让你从人的心理找到行为的根源,你会发现:人的一切行为绝不是下意识的反应,而是心理的映射。世界上每个人都有自己的个性,个性从外在看来是...
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为什么每次谈判,你小心翼翼、如履薄冰,却仍在不知不觉中被人看穿?为什么每次约会,你都无法走进TA的大脑、弄清TA在想什么,最终不欢而散?为什么你明明很努力却得不到应有的赏识和回报,而那个比你“懒惰”的人却能步步高升?为什么你总是不知道自己为什么这样,或者为什么那样? 本书要告诉你的,就是关于这些“为什么”的...
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《儿童情绪管理与性格培养绘本(第8辑):戴眼镜的露娜》内容简介:有一个奇怪的名字已经让露娜够烦的了,更糟糕的是,她还要戴眼镜。如果她不戴眼镜会怎么样呢?来看一看露娜在经历了糟糕的一天后是如何发现自我价值以及眼镜对于她的意义的。露娜最后发现她在乎的并不是戴眼镜的事,而是父母是不是爱自己,自己是不是独一无二...
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《对权威的服从:一次逼近人性真相的心理学实验》内容简介:1960年代,在耶鲁大学任教的心理学家斯坦利•米尔格拉姆进行了一系列著名的实验,永远地改变了我们对个人道德和自由意志的看法。实验的基本方法是:实验者招聘了40名来自不同职业的市民,告诉他们参加一项名为“惩罚对学生学习影响”的研究。他们充当“教师”,在实验者...
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