1-3个月收获健康蔬菜 EPUB 电子书

作者: 井本春菜
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图书简介: 《1-3个月收获健康蔬菜》内容简介:你有没有品尝过自己亲手种的菜?你是否想体验收获蔬菜的喜悦?虽然没有超市里包装好的蔬菜精致,但口味绝对是不可比拟的。每天看着自己种的菜不断长高、变大,那种不可言喻的喜悦与激动只有自己才可体味。从这里开始吧,教你轻松掌握环保、健康、有趣的种菜方式,低投入、持续型蔬菜栽培法,不需要庭院,只需要几个花盆,无需太长时间的等待,只要1~3个月便可吃到新鲜可口的蔬菜。无论是年轻人、小孩、老人,都可以依照书中介绍的方法种植自己喜欢吃的蔬菜,体验丰富多彩的生活。
 
《茶文化与茶健康(附精制8年陈熟普1泡)》分为九讲一个附录,引领茶饮爱好者、茶人进入茶文化与茶健康的世界。本书知识点丰富,行文平易,图书特色鲜明:一是充分体现茶学文理结合的学科特色,既包括茶的自然科学内容,又涵盖茶的人文历史知识;二是理论与实践密切结合,例如既讲解茶多酚、茶氨酸、咖啡碱等功能性成分的生物...
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内容简介:本书是国内首创的微博体健康书,于康老师的微博(@临床营养于康)生动幽默并有大量丰富的饮食健康信息,粉丝量和转载量都迅速增长。本书荟萃了于康老师微博中的精华内容,从营养科学的角度讲述了怎样吃饭更健康的养生知识,不仅涵盖食物营养、选好食材、疾病的饮食预防和调理、健康三餐、健康饮水、三高饮食、减...
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《崔玉涛:宝贝健康公开课》是超人气儿科医生崔玉涛大夫在《父母必读》杂志写作专栏《崔大夫诊室》10年的集大成之作。《崔玉涛:宝贝健康公开课》的内容分为宝宝的营养、常见病和护理三大部分。通过一个个诊室真实案例的分析,细致入微、深入浅出地将养育的要点娓娓道来,同时传播国际最前沿的养育知识,帮助家长建立正确的养...
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《汉竹·健康爱家系列:多肉肉多》汇集了当下最流行的多肉品种,番杏科、景天科、菊科……你大爱的科属这里都有,专业的多肉信息,还有超级详细的养护内容,让你转身一变就成多肉达人。新手学养护,没问题!翻开《汉竹·健康爱家系列:多肉肉多》去寻找那株你最爱的肉肉,看肉肉入户通知书,不要让常见问题伤害了你的肉肉。《汉竹...
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《小食材大功效》: 吃对、喝对,都是治病“药”。  天下的食物,天生一材必有用!  豆 腐:保护肝脏 芹 菜:降压通便  鲫 鱼:催乳通络 洋 葱:防癌降糖  白萝卜:健胃消食 雪 梨:清心润肺  ...
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饮食起居均有健康学问,生活点滴皆有养生法则生活中难事不少,但健康养生却一点不难。一切健康的秘密都隐藏在生活的小习惯之中,只要你把健康当回事,试着一点点建立起科学健康的生活习惯,那么健康就能手到擒来。《健康控:记得住用得上的养生顺口溜》选取有关健康养生方面的顺口溜近百条,并运用中医学和相关学科的知识进...
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很多疾病是吃饱撑出来的!   错误的饮食观念和习惯犹如当头棒喝,让人警醒; “对食物的依赖会成为食物的奴隶”,正在深刻解析;  古代圣贤、帝王、现当代名人、长寿老人最具操作性的少食秘诀现已深度揭秘。 作者经过20余年潜心研究和亲身实践,在“饮食方式”上打开一条新路。他认为,我们不要总盯住疾病本身,更要...
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本书文章及部分插图的作者,是一群医学专业的博士和准博士。临床中他们发现,对于缺乏基本健康常识的患者来说,少言寡语抑或满口“医言医语”的医生,会造成病人的“似懂非懂”,引发医患矛盾。他们提笔写科普,是为练就科普的头脑,以便在阅读与写作的过程中学习与患者沟通,从而缓解医患关系。在这里,你不仅能找到文献考据严...
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《手印》是迄今为止,中国大陆介绍手印最权威最全面的一本书! 手印是一种手指的姿势,在许多古代典籍中都有记载,是阿育吠陀的组成部分。印度古代的智者认为,身体是由地、水、火、风、空五大元素组成,如果这五个元素之间失去平衡,将引起身体的不适和疾病,当把失衡的元素调整过来,身体才可以恢复健康。五个手指分别...
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90%的人,都需要改变体质!90%的人是酸性体质,身体处于亚健康状态。人体体液的酸化是百病之源,PH值每下降0.1,胰岛素的功能就下降30%。PH值低于7时会产生重大疾病,下降到6.9时会变成植物人,如果只有6.8~6.7时人就会死亡。人体的健康取决于体内的酸碱平衡。健康人体,血液的PH值恒定在7.35~7.45的弱碱性范围中。酸性...
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