自控术:如何管住自己的生活心理学 WORD 电子书
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图书简介:
《自控术:如何管住自己的生活心理学(经典收藏版)》内容简介：也许你有以下问题：晚上不肯睡、早上不肯起；不吃或很少吃早餐；挑食或偏食；懒得锻炼或基本不锻炼；每天很忙但效率很低；网游控或微博控；一网购就Hold不住；月光一族；购物狂、信用卡“负翁”；怯场、怕生；异性恐惧症；戒不了烟、减不了肥……。那表示，你正在失控！。失控，是一种对时间和生活失去自主能力的心理病变。它会蚕食自信、乐观、淡定等正能量，还会摧毁人的创造力与意志力。失控的后果很严重。。《自控术:如何管住自己的生活心理学(经典收藏版)》运用心理学、医学与神经学的方法，帮助你认识住在身体里的7个分身，同时激发正能量，远离负面小情绪。而其实，每个人都可以拥有无比强大的自己。《自控术:如何管住自己的生活心理学(经典收藏版)》正是让你拥有强大自控力的实践指南。
《毛泽东家居:一代伟人家居生活的全景呈现》用对比的手法，把他早期和晚年用过的物品一一地进行类比和对比，既反映他人生历程的巨大变迁，更揭示出那从早年到晚年贯穿始终、永远不变的东西，那就是他的人格、他的精神、他的价值观，也包括那些属于湖湘、属于韶山的文化层面上的东西，甚至包括一些属于民俗方面的东西，我们...
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这是一本被多个国家的高等院校广泛采用的政治学教科书。全书“采用兼容并包的方法，避免兜售任何单一的理论、概念框架或范式”，作者以科学、客观的态度分析不同的意识形态和政治体系，在首肯美国民主体制的同时，更一针见血地批判了美国现实政治的弊端。此外，平实、生动的文字与丰富的实例，使本书极具可读性，读者通过本书...
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如果说托斯卡纳是一个世界，意大利就是整个宇宙。弗朗西丝·梅耶斯写道：“给我五辈子的时间，也不足以将这里探索完全。” 雄踞《纽约时报》排行榜128 周《托斯卡纳艳阳下》作者弗朗西丝·梅耶斯回归力作，《国家地理·旅行者》著名摄影师鲍勃·克里斯特全程实拍200余幅彩色照片，全景式呈现托斯卡纳看得见的“慢”生活！拥有几...
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《性学三论与爱情心理学》是阐释弗洛伊德在人性与人类行为动机方面主要研究理论的扛鼎之作。在书中，弗洛伊德运用精神分析的研究方法，结合自己对病例的分析研究，在性的问题上得出了自己的一套系统学说。他在研究性的问题时，将其划分成性的对象、性的目的、性的表现方式等方面，由此道出了自己对性变态、幼儿性欲和青春期...
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《自我疗愈心理学:为什么劝自己永远比劝别人难》内容简介：抑郁、焦虑、恐惧、痛苦……当患者向心理医生们讲述这些问题时，心理医生总是能够侃侃而谈、循循善诱，讲述很多道理和方法来解决问题，但当他们自身也遇到这些问题的时候呢？我们总是很容易去劝解别人，但在自己遇到心结时却很难化解。其实，最难劝的总是自己。《自...
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《生活中的经济学》内容简介：经济学家乔治·斯蒂格勒曾说，教授写文章的时候，光是开场白就要用上5页的篇幅。而诺贝尔经济学奖得主加里·贝克尔却连续10年写出了多达130多篇、每篇只有800多字、短小精悍的专栏文章，每一篇文章都做到了思路清晰、观点旗帜鲜明。《生活中的经济学》中的这些文章以其扎实的经济分析，与随处可...
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《掌控:如何规划自己的时间和生活?》是一本教你通过改变认知，控制自我，规划生活和未来，从而实现个人成功的书。本书开始和结束于理解自己，只有真正了解自己的人才能掌控自己、领导他人。基于名为KNOW-BE-LEAD的三个改变过程，我们可以借助这个框架深入思考自己的人生，规划好自己的时间和生活，进而掌控自己的命运。贝南...
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《当彩色的生活画起来是可口的》内容简介：黑、红、蓝、绿，用四色圆珠笔描绘每日种种。这是一本零门槛的涂鸦教程，它满足了任何一位喜欢在生活中涂涂画画、热爱生活的人。技法简明清新，工具不过是一支可以变换颜色的圆珠笔，画布可以是便签本，日记本，图书的边页，咖啡厅的纸巾，以及一切可以随意挥洒的地方。...
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在《X的奇幻之旅》中，世界级数学家、《纽约时报》专栏作者史蒂夫•斯托加茨，引领我们踏上一段领略最伟大的数学思想的赏心悦目之旅。沿途中你会看到数学如何与文学、哲学、法律、医学、艺术、商业彼此交融，甚至流行文化也能以我们意想不到的方式和数学共舞。辛普森到底有没有谋杀他的前妻？多长时间、以何种方式翻转你的床...
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