三维图解健身系列 MOBI 电子书
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图书简介:
《三维图解健身系列(套装共5册)》讲述的是一种涵盖五项基本训练项目的常规强化训练机制，这份训练机制中囊括了每一项具体的身体运动项目。在书中，旋转动作包括两种基本动作：使用单侧的阻力产生转体扭矩，或者通过在不同平面做同样的基本动作来产生转体扭矩。针对每一项基本动作练习，都涵盖了10～15种改编动作，这使得每一次训练对身体起到的作用都会有微妙的不同。任何难度等级的训练动作都可以根据这五项基本动作进行合理制定，并且其所需配置的相应训练设施都十分简便易得。《三维图解健身系列(套装共5册)》有效的体能训练必须涵盖身体所有的肌肉、骨骼、关节、韧带和肌腱。
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《一花一世界:跟季羡林品味生活禅》是一本集中体现季羡林先生天人和谐思想的作品。书中的万事万物都被季羡林先生赋予了生命的内涵，老妇人、小男孩儿，一枝花，一条老狗，一场雨……季老以朴素的笔触描写对天地万物的情感，一生经历的人、事、物、景，在季老笔下是鲜活感人的，集中表达了季羡林先生对天地万物那种“民胞物与”...
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《林语堂传记系列:苏东坡传+武则天传+从异教徒到基督徒(套装共3册)》内容简介：苏东坡虽文章闻名天下，仕途却历尽艰辛，屡遭迫害，但终不改其乐观的天性；他一生融儒、释、道于一体，诗、文、词、书、画俱在才俊辈出的宋代登峰造极；他比中国其他的诗人更具有天才的多面性、丰富感、变化感和幽默感；他的人格精神所体现的进...
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《莲花中的珍宝：阿姜查•须跋多传》讲述了近代最有影响力的南传佛教大师，泰国公认的阿罗汉成就者阿姜查•须跋多（1918—1992年）的一生及其教导。阿姜查大师年轻时研究过基础佛法、戒律，以及经典，后随当地禅定大师修习。他依苦行僧的传统方式生活达数年，曾和本世纪伟大的禅师阿姜曼度过一段开悟性的时光。他的教导方式简...
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《天使图书馆5》内容简介：猎金族、堕天使、财阀少爷为了争夺“独角兽之角”，各种斗争越演越烈，独角兽兄妹淳子梓和淳子蕊，仍努力地为自己的梦想而生活着、积极面对命运挑战。蕊蕊将猎金族族长墨言带回了家中疗伤，并为他细心包扎，两人的关系逐渐升温。黑色独角兽体内的恶之果被独角兽爸爸尤尼卡逼了出来，由此变成娇小的...
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《以法为赠礼》是近代最有影响力的南传佛教大师，泰国公认的阿罗汉成就者阿姜查•须跋多（1918-1992年）有关“法”以及相关内容的教导。阿姜查大师年轻时研究过基础佛法、戒律，以及经典，后随当地禅定大师修习。他依苦行僧的传统方式生活达数年，曾和本世纪伟大的禅师阿姜曼度过一段开悟性的时光。他的教导方式简明，含义却深...
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“文明”是一个人类与机器共生的星际乌托邦，科技发达、文化鼎盛，是银河系中首屈一指的势力。这个高级文明有着强烈的道德优越感，表面鼓吹和平中立，暗中时常干涉其他星球的事务，引导他们向自己靠拢。为了不玷污自己的手，“文明”特情局从边缘世界招募了许多佣兵来干这些“脏活”。前佣兵扎卡维已隐居多年，此番受到特情局的胁...
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《银河帝国：机器人系列五部曲套装》内容简介：在银河帝国建立前，地球人蜗居在地球的大城里，大部分人畏惧远行，害怕机器人，只有少数人在寻找出路。而地球人侦探以利亚•贝莱就是一个为地球开辟未来的先锋。贝莱起初也不喜欢机器人，然而，一桩发生在地球人辖区的涉外谋杀案让他不得不与机器人•丹尼尔•奥利瓦合作侦察，从...
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《译林幻系列:仿生人会梦见电子羊吗?》内容简介：核战后，放射尘让地球上的动物濒临灭绝，地球已不再适合人类居住。为了鼓励残存的人口移民，政府承诺，只要移民到外星球，就可以为每个人自动配备一个仿生人帮助其生活。仿生人不满足于被人类奴役的现状，想方设法逃回地球。主人公里克•德卡德是一名专门追捕逃亡仿生人的赏...
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马修·波利从小的梦想，是像上世纪70年代热播美剧《功夫》中的少林武僧金贵祥一样，成为打遍天下无敌手的强者。他从普林斯顿大学辍学，到少林寺拜师学艺。理想很美，现实却不尽然，还要承受鄙视：“没有什么比一个没钱的老外更没用的了。”书中充满美式幽默以及文化见识，再现一位年轻男孩如何透过中国古老的功夫成长成熟，同...
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