世界再亏欠你,也要敢于拥抱幸福:积极心理学讲师的人生幸福课 WORD 电子书

作者: 汪冰
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图书简介: 积极心理学是可以帮助人们更加幸福的课程。学习它,你可以找到通向快乐的门径。适用幸福的人,也适用绝望的人。
本书旨在与你探讨如何与自己的焦虑、忧郁、孤独等负面情绪相处,因为每一种痛苦的深处都有一种呐喊——伤害背后是对爱的渴求,愤怒背后是对理解的呼唤。最积极正向的态度是接受和倾听。敢于拥抱幸福,是一种向生命和可能性进发的姿态。不被黑暗所绑架,你才能战胜黑暗。让生命逆转的秘密,不是清算苦难,而是开始改变,哪怕为你的幸福划亮一根火柴。本书就是陪你一起穿越迷雾的旅伴儿,一起去觉察和发现痛苦背后改变的契机,痛苦未必是幸福的障碍。
 
《幸福婚姻的26个字母》通过A~Z的26个字母开头的单词诠释了婚姻的真谛,告诉女人如何获得快乐的爱情,如何经营幸福婚姻。比如:Communicate(信心)、Freedom(自由)、Kiss(亲吻)、Memory(回忆)、Underline(底线)、Veracity(诚实)、Zest(热情)。每一个字母蕴含了一个幸福因素,体现了一个生活哲理,代表了一个...
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《政治心理学(第2版)》主要关注政治行为的心理源头,书中介绍了与政治活动有关的范围广泛的理论、概念和案例研究,探讨了人们为了政治目的而针对彼此所做出的最为恐怖的事情,也探讨了如何阻止和解决冲突,以及如何从冲突中恢复的问题。...
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生活在这个时代的人,时刻紧绷着神经,所以变得忙碌和疲惫,这就需要修炼一种悠然、弹性、适度的人生态度。能给每一个接触的人留下应该有的空间,回旋的余地;能给自己在每一个疲惫后养足精神的休憩,而这些将是再次起步的本钱。本书从多角度分析幸福人生的“八分”生活哲学,更重要的它并不只是单一的说理,而是结合古今中外...
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《幸福婚姻心理学》共分为八章,主要内容包括:美满的婚姻源自内心的幸福感;告诉自己,婚姻不是爱情的坟墓;摘下面具,用心灵去沟通;净化心灵,多给自己一些宽慰;幸福的婚姻需要用心去经营等。...
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我们缺乏自信的根源,在于我们将构筑自信的权力放在了他人的手中,过度贪婪地依赖别人给予我们的认可。然而,建立自信其实是一件你能够独立完成的事情,这本书就是要告诉你该怎么做。《做更自信的自己》写给每一位渴望变得更自信的读者。它将古老的冥想技巧融入时下流行的认知心理学,针对每一种“自信缺乏症”辅以粉碎消极思...
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《政治心理学前沿译丛:政治广告》是政治心理学和政治传播学融合的前沿著作,研究关于政治广告的情感心理。通过理论引证和文献分析,引入竞选广告的案例和样本,特别是用实验测试的方法,阐述了情感诉求的特征类型、影响方式、效果范围和最新发展。 作者泰德·布拉德尔深入浅出地分析了政治广告的情感基础,以及在使用广告激...
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几十年剧烈的工业增长之后,大多数人都毫不质疑地相信,我们应该做得更多、得到更多、期望更多,但是很明显,我们却比历史上任何一个时代的人都更不快乐。是什么使得我们适得其反?是什么使得我们思维更加混乱?是什么让人类那么愿意让别人来告诉我们应该要怎么做?看起来,在追求更为自信、更加快乐、更富有、更有魅力、更...
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《政治心理学前沿译丛:政治头脑》是一部具有开创意义的政治心理学著作。作者运用心理学的实验成果作为分析政治现象的基本理论框架,他在《政治心理学前沿译丛:政治头脑》中着重分析了情绪在国家政治生活中所发挥的重要作用,总结出了民主党看似合理的政策主张最后却很难赢得选民支持的原因。...
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令人垂涎的美食影像,一場絕妙的盛宴!照片具有魔力。當你知道如何讓一道甜點看起來極致美味誘人,彷彿光盯著它瞧就能讓人胖個 1 公斤,那麼你就有能力從幾公里外挑逗人的味蕾。無論是要記錄你親手製作的豪華料理,又或是你對喜歡美食攝影,本書內容都能讓你想狼吞虎嚥地一口氣讀完!拍攝美食是一種藝術。而透過本書,你將...
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《幸福离我们有多远》:幸福到底是什么?是个“仁者见仁、智者见智”的问题,如果被记者当街追问,恐怕就更不容易说出真心话了。不过,德国人的幸福是洋溢在脸上的,轻松自然,真诚友善,因为德国有着将权力装进笼子的民主体制,国民不但享受着免费的医疗、教育,还拥有十分便宜的生活必需品和全世界最为夸张的休假。更让人意...
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