意志力是训练出来的 PDF 电子书

作者: 菲尔图
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图书简介: 《意志力是训练出来的》讲的是意志力对于一个人的成功的决定性作用。书中认为,意志力分为9层阶梯,你在哪一层,决定了你的人生停在哪一层;意志力就像肌肉,科学的锻炼可以让它无比强大;书中举了很多生动真实的案例,你可以看到一个家庭妇女如何成为100本畅销书的作家,你还会看到一家公司如何经历911的重创后,从废墟中重新走向卓越!
意志力训练的五大核心步骤是:改变自己→掌控意识→习惯养成→情绪激励→突破极限。
 
  《思维太极——每天8分钟,重塑意志力、自控力、专注力》作者将东方的太极心法与西方有关认知心理学和大脑结构研究的最新成果相结合,提出了一套结构严谨、操作简单的心智模式转变方法,按照作者设计的8个步骤,每天花8分钟时间,持续练习28天,就可以实现情绪、行为等方面习惯的转变,使练习者可以唤醒内心深处的心理能...
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本书是成长励志畅销书《管好自己就能飞》的实践版,更是一本分享“天天见效”的自我管理方法,帮助青少年养成并强化自觉好习惯的作品。...
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《幸运是设计出来的:洛克菲勒送给年轻人的礼物》有些人,无论做什么事都很顺利:做学生时,门门功课都是优;成为职员后,总是得到老板的青睐,一路平步青云;他邂逅了完美的伴侣并幸福地生活下去;只要投资,就能得到相应的回报;遇到自己不能解决的难题,总有人会及时伸出援手,迅速摆脱困境……或许你会说,“他们只是幸运一...
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生活中的种种不畅往往是因为缺乏合理的安排和及时调整。物品无序摆放,它就和你捉迷藏了;金钱随便存放,它就会在不经意中流失;人生缺乏规划,就很难有所成就;心情乱七八糟,心里就会难受……因为很多时候我们会处于失衡状态,所以,人生需要你不断去矫正才行。物品摆放好你才能随手拿到,文件收纳好你才能信手拈来,环境整...
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《微营销是干出来的》是一本最实用的微营销操作手册,既有批量获取客户的实操工具,也有加速转化订单的成交工具,还有引爆朋友圈传播的绝招,更具微营销组织管理的落地工具。微营销是干出来的,招招见效,步步为赢!...
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这是一把钥匙,可以同时打开很多扇门。它解答:为何行为会对抗意志,以及如何改变, 让我们不再拧巴、纠结,做一个完整的人;它解答:为何H7N9禽流感引起的恐慌比疾病本身更有杀伤力, 让我们慧眼穿迷雾,做一个淡定从容的人。它是:成功学的基础,交际学的每个技巧都是它的分支,它把成功学化繁为简,一个工具即全盘掌握;...
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《商业就是一场秀》,手把手教你做出精彩绝伦的商业演示!为什么乔布斯的产品发布会总能引来万众瞩目?因为,他将商业变成了一场淋漓尽致的“秀”。这是一个表演者的商业时代:吸引人的,就是最有价值的。一个非常了不起的创意、策划案或产品,如果你没有把它向他人精彩地演示出来,就没有任何人会觉得它了不起。在职场和商场...
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【内容简介】在过去,评价一位艺术家所达到的高度在极大程度上取决于他或她忠实描绘现实世界的技能,不论是在纸或画布上,还是用木头或石头雕刻人像。人们期望中的一幅正规的肖像画应该是逼真、忠实的画像,而风景画应当在每一处细节上都能让人辨识得出。但是,特别是在照相术诞生之后,许多艺术家不再创作这样“真实”的画像...
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工作中不会沟通,埋头苦干,你就out了!你的沟通能力,决定了你的升职速度!学会完美沟通策略,做职场最in红人!工作沟通不同于生活中,说话之前,你需要思考:为何说,谁来说,给谁说——不是想说就说;何处说,何时说,如何说——不是张嘴就说;说什么内容,说什么关系——更是不由性情使然。本书通过70个情景案例和100条经验智...
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内容推荐本书是成长励志畅销书《管好自己就能飞》的实践版,更是一本分享“天天见效”的自我管理方法,帮助青少年养成并强化自觉好习惯的作品。本书以联合国教科文组织提出的“未来教育的四大支柱”——“学会生存、学会学习、学会做事、学会共同生活”为主题,从作者吴牧天每天坚持记录积累的60多万字自我管理日记中精选出80篇编写...
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