我爱五谷杂粮 PDF 电子书

作者: 风中彩虹
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图书简介: 风中彩虹编著的《我爱五谷杂粮(快乐厨房)》讲述了:人长大了,总是对小时候吃过的食物念念不忘。我记忆最深刻的儿时美味,是父母单位食堂里的红豆饭。一颗颗软糯的红豆点缀在淡红色的米饭中,看起来特别漂亮,吃起来香甜绵软。对当年仍是孩子的我来说,这样的红豆饭比白米饭好吃得多。三十多年后的今天,我依然能清晰地记得那碗中的色彩和美妙的滋味。可以说,从那时起,我就爱上了吃红豆等豆类杂粮,热爱加有这些杂粮的一切食物,我从不曾让它们离开我的餐桌。
长大后学了营养学,我才知道原来这份对杂粮的热爱还给我带来了众多益处,这更让我对这些花样的五谷杂粮产生了深深的依赖。
也许你觉得杂粮粗糙、口感不好,也许你觉得杂粮不易烹调、费时费力。那么,来看看《我爱五谷杂粮(快乐厨房)》中我为你准备的这些杂粮食谱吧,也许试过之后,你也会像我一样,爱上这些好吃又有营养的美味。
 
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《我爱芝士蛋糕》内容简介:芝士又名奶酪、干酪,指动物乳经乳酸菌发酵或加酶后凝固,并除去乳清制成的浓缩乳制品。芝士本身主要由蛋白质、脂类等营养成分组成,除同牛奶一样,含有丰富的钙、锌等矿物质及维生素A与B2外,还因其是经过发酵作用制成而使这些养份更易被人体吸收。...
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《Q书架·阿拉丁Book·我爱涂色:时尚卡通》让宝宝在轻松愉快的涂色中认知事物,增加词汇量。灵巧双手,开发绘画潜能,提高审美能力。锻炼宝宝手、眼、脑三者的协调能力。书中画质清晰,图片精美,适合孩子们使用。...
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这套由中国画报出版社联合国内动漫名家潘昌礼、陈红波共同打造的儿童彩绘版《法布尔昆虫记(套装共10册)》,专为中小学生量身定做,是当今世界唯一一套既忠实于原著,又生动活泼的经典巨著美绘版。丛书用优美逼真的绘画、亲切温暖的文字、活泼的故事情节描绘了法布尔原著中最有趣的明星昆虫,每种昆虫活灵活现,色彩艳丽,十...
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