正能量:实践版 PDF 电子书

格式: PDF EPUB MOBI TXT CHM WORD PPT
图书简介: 《正能量:实践版》内容简介:心理自助全球第一品牌书!销量突破600万册!到底什么是正能量?科学的解释是:以真空能量为零,能量大于真空的物质为正,能量低于真空的物质为负。在《正能量:实践版》中,正能量指的是一切有助于我们告别心理依赖和拖延症、提升意志力与自控力的方法和理念。
《正能量:实践版》是一本世界级心理励志书。是韦恩•戴尔的经典之作。这是继《正能量》之后,真正将正能量应用于实践的第一本书!书中的内容深入浅出,结合多项实例,指导我们激发自身的潜能,引爆内在的正能量,将其应用于日常生活。
《正能量:实践版》通过详实的数据和案例,告诉你如何强大内心的能量,接纳自身的不完美,与焦虑、惰性等负面情绪共处,并获得真正的疗愈。书中的每一个章节,都详细论述了一种自我挫败行为,并给出了改善和提升的方法,就像历经一次次发人深省的心理咨询,让我们的心智得到锤炼,变得更强大、智慧、喜悦自在。
《正能量:实践版》几乎自始至终都强调“做出选择”和“活在当下”这两点。仔细阅读之后,你会叩问自己:“我现在为什么要自寻烦恼?”“我怎样才能更有效地利用现在的时光?”《正能量:实践版》将助你清除所有阻碍成长的负面能量,帮助你发现并选择新的方向,提升你人生的正能量,真正掌控并管理自己的情绪和生活,拥抱幸福的新生。
《正能量:实践版》你在现实生活中是否是这样一个人?经常会说:“我很害羞”“我不善言辞”“我很懒惰”,等等;你是否总是渴求他人的赞许?你是否无法摆脱拖延症、经常动怒?你是否总是缺乏自控力、无法摆脱旧的自我?你是否对未来充满忧虑和恐惧……如果是,那就好好通读此书,跟随韦恩•戴尔,开始这场对抗负面情绪、启发心智的探险之旅。
点击进入
正能量
正能量2:幸运的方法

 
《读懂宝宝心•激发正能量》全面介绍宝宝心智的成长历程——大脑的发育、语言的发展、心理的发展、社会化的发展、自我的形成及表达方式等。力图让宝宝在情商、智商、财商领域超常发挥,对未来的人生充满信心、无所畏惧。...
103 Likes
《自体心理学的理论与实践》是为那些已经在使用或者计划使用已故的海因兹·科胡特(HeinzKohut)关于自体心理学的概念的专业人士,如精神分析和心理治疗工作者,提供一些洞察和指导。通过对理论与实践的整合,《自体心理学的理论与实践》作者怀特、韦纳从自己的治疗经验中提供个案素材,向人们展示如何将自体心理学运用到各...
130 Likes
给你一份工作,你该怎么干? 《带着正能量去工作》(作者赵文明)从唤醒员工工作激情和倍增员工效能的角度出发,让员工充分调动自身积极性,《带着正能量去工作》是一本摒弃负面情绪、传递正向能量的企业员工内训读本,是一本彻底改变员工工作、生活、行为模式的职场心理学最佳培训读本。...
103 Likes
暂无图书简介!
92 Likes
暂无图书简介!
90 Likes
《正能量:做个内心强大的女人》是卡耐基先生多年工作生活的经验结晶,是专门写给女人的人生教科书。书中有针对性地总结了女性获得正能量的途径;分析了女性快乐生活、打造个人魅力的秘密所在;告诉女性如何自信、自尊、自爱、自强;以及指导女性尽快成熟和永久留住幸福,从而帮助女性去改变生活,开创崭新的人生等。现在的...
130 Likes
其实两千年来中国人始终幻想的道家理想社会,曾经真实存在过。“无为而无不为”的政治智慧将历史推向了中国第一个开明盛世——文景之治。这也是唯一一个以道家思想治国的时代。在中国人思维方式的发展过程中,道家思想起到了举足轻重的作用,并呈现出永恒的价值与生命力。然而,道家在政治舞台的活跃却鲜为人知。汉代初期,面对...
151 Likes
《微信营销与运营:策略、方法、技巧与实践》是一本深度介绍微信营销的书,也是一本系统讲解微信公众账号运营的书,它基于微信的最新版本,从策略、方法、技巧与实践等多角度详细解析了微信的营销与运营,所有内容都是行业经验的结晶,旨在为企业运用微信提供有价值的参考。《微信营销与运营:策略、方法、技巧与实践》首先从...
62 Likes
何为“情商”?它是良好的道德情操,是乐观幽默的品性,是面对并克服困难的勇气,是自我激励、持之以恒的韧性,是同情和关心他人的善良,是善于与人相处,把握自己和他人情感的能力等等。简而言之,他是人的情感和社会技能,是智力以外的一切内容。从以往的社会实践来看,社会组织培养人才与选聘人才,一直重视的都是智力因素...
195 Likes
本书首先回顾了依恋的文献,着重强调早期经验对于成人的心理健康和关系的影响。Wallin将依恋的关键原则与神经科学、创伤研究、关系(取向)的心理治疗以及有关觉察的心理学整合起来,进一步发展出一个通过关系促进转化的治疗模型。他说明了如何对干预进行“量体裁衣”,以贴合患者的依恋需求,帮助他们建立早期关系未曾提供的...
164 Likes