爱上跑步的13周 PPT 电子书

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图书简介: 坚持跑步的第一步:爱上跑步。在爱上跑步的13周里,通过13周跑步行走计划,可以让人连续跑10公里而不受伤。除了计划,《爱上跑步的13周》还介绍了跑步前的准备工作、跑步心理、跑步营养学、受伤后的恢复方法、准备10公里赛事等方面的信息。《爱上跑步的13周》涵盖跑步的方方面面,可以解答跑步初学者可能会出现的种种问题。在一呼一吸中,感受最纯粹的自我。本书告诉读者:在人生道路上,每个人也都是一名跑步者。
 
《爱上写作不可不读的大师经典(套装共10册)》侧重于“书信情感”,精选18篇中外经典文学作品,分为书信、人物、上学、动物四章。每篇文章都有可圈可点之处,或是精彩的修辞,或是传神的描写,或是巧妙的情节,文旁点拨及时捕捉这些闪光点,引领读者体会并学习写作技巧。文后的作文点拨,剖析文章的构思、内容、结构、脉络、主...
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《爱上简单菜》是月亮晶晶继《简单·菜》之后又一本“晶晶主义”美食生活书。《爱上简单菜》一如既往地保持着晶晶特有的简洁、清新的厨房主张,简单的食材,简单的厨房工艺,大胆有趣的搭配,让你的厨房生活变得轻松、有趣,让你轻松爱上厨房。...
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  《爱上Arduino(第2版)》全面透彻地介绍了Arduino的相关内容,它会给你带来许多项目的点子,并帮助你顺利地实现从开始策划直到完成安装的全过程。由于本书是Arduino项目合作创始人Massimo Banzi所著,其中一定融入了创始人对开源硬件的独到见解。全书内容完全考虑初学者学习兴趣,由易到难,循序渐进,精心编排,每个实...
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  《爱上制作特别版——120个绝妙的制作项目》集结了美国知名制作网站Instructables上的120个优秀的项目,分为家居用品、美食、摄影、科学、计算机、电子、机器人、交通工具、手工、娱乐、游戏、工具12个门类。  《爱上制作特别版——120个绝妙的制作项目》语言深入浅出、通俗易懂,采用实物照片、插画和文字相结合的方式,...
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  《爱上机器人:学Arduino玩转机器人制作》以一个由Arduino控制的遥控车轮机器人为范例,讲述了机器人从无到有的完整制作过程,包括对基础电子元件的使用、电路的设计、机器人外部结构的组装、Arduino的编程、无线电遥控等,最终组成完整的机器人作品。  《本书适合初高中生、机器人非专业爱好者和初学者阅读。》适合...
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本书遴选27篇中外大师经典,侧重于生活故事题材,引领读者在感人至深的故事中,与大师一起观察生活,提高对生活的洞察力,感受情感与爱心的力量。...
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《台湾儿童文学馆•童话列车:冰糖爱上方糖》收录了王淑芬的儿童文学代表作!《台湾儿童文学馆•童话列车:冰糖爱上方糖》作者童话家王淑芬,在台湾被称为“妙点子老师”,创意想象在她的童话中随处可见:逗趣的花鸟虫草、人物、动物的幽默对话,妙趣横生,蕴含深义;看似平淡的故事,不断给你惊喜;看似一波三折的故事,却又归于...
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Raspberry Pi 是一台价格不到300元的卡片式电脑,它的体积虽然只有信用卡般大小,但具备强大的功能。《爱上Raspberry Pi》将从在Raspberry Pi上安装、配置和开机启动Linux操作系统开始,深入浅出地介绍Raspberry Pi的各种特性。不仅介 绍Raspberry Pi自身的底层GPIO接口编程技术,还将指导你把Raspberry Pi与Arduino结合在...
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迪拜是梦想家,总能把最离奇的想法变成现实。新的工作机会出现,贝齐无力抗拒迪拜的召唤,心中做着免税的美梦。双脚踏上迪拜的土地,贝齐努力在职场上打拼,同时见证一座城市在沙漠中的崛起。她成为一名编辑,借工作之便让觥筹交错和一切享受填满了自己的生活。迪拜给了她想要的一切,也让事情变得复杂。她成了一个阿拉伯富...
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《不抱怨的世界:爱上生命中的不完美》内容简介:抱怨是生活的毒药,是幸福人生的大敌。《不抱怨的世界:爱上生命中的不完美》详细分析了抱怨产生的原因、抱怨给人们带来的危害,告诉人们要摒弃抱怨,以一颗热情的心拥抱生活。更重要的是,书中从自我、家庭、事业、生活等多个方面、多个角度详细阐释了改变态度、消除抱怨的方...
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