爱,不停炖:细火慢炖72道滋养身心的应季汤品 PDF 电子书

作者: 蜜思
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图书简介: “天人相应,身心共养”是中国传统的养生智慧,无论外在饮食,还是内在情绪,都要顺应四季的变化。所以煲汤,看似日常生活中的简单小事,却又是可以滋养生命的大事。
  这是一本四季煲汤指南,我们根据食材生长周期和中医养生理念,提供了72道简单明了易操作的应季汤品。这也是一本文艺阅读指南,每一款汤品都搭配了一款心灵美食,春天电影,夏天旅行,秋天音乐,冬天书籍,让你的内心生活也同样丰富多彩。这还是一本心灵成长手册,无论煲汤养生,还是充实思想,都是为了成为那个更好的自己。
 
本书是身心灵整体健康启蒙者雷久南博士正式授权中国内地出版的第三本书,继《回归身的喜悦》、《回归心的喜悦》之后,雷久南博士以40年的亲身体验,从身心灵三大方面彻底帮助大家解决身体和心理的各种疾病问题。全书共约300个问答,是雷久南博士在全球倡导“身心灵整体健康”观念,巡回演讲并解答众多听众的疑难问题后汇总而...
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