自信力:成为最好的自己 CHM 电子书

作者: 罗布•杨
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图书简介: 《自信力:成为最好的自己(第2版)》内容简介:自信是人生成功与幸福的先决条件,然而缺乏自信却是普遍存在的问题。为了帮助人们建立自信,《自信力:成为最好的自己(第2版)》通过生动的案例和条理清晰的论述,结合运动心理学和积极心理学等心理学知识,总结出了一些技巧和练习,以“做什么”和“不做什么”的简单结构来帮助读者塑立自信,在生活中收获更多美好。
《自信力:成为最好的自己(第2版)》适合所有希望具备强大自信心和对心理学感兴趣的读者阅读。
 
《最好的教养在西点:西点军校送给青少年最好的礼物》西点军校是美国第一所军事学校,因学校位于纽约市北郊的哈德逊峡谷上的“肘状”的三角岩石坡上,该点被当地人称为“西点”,因此,习惯上称其为“西点军校”。西点军校从成立第一天起,就把培养一流的军官作为办校的宗旨。200多年来,在这种高标准严要求之下,西点军校有“将军...
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《魔律》是一本神奇的书,它向你阐述了支配个人、组织和世界的潜在规律,但同时,它又不是一本深奥的书。这些魔律由世界上最聪明的人,例如心理学家、经济学家等,发现并提出,一直影响着我们的生活,过去如此,明天亦是。了解并使用魔律,你会发现你看世界的角度已经发生巨大的变化,你不再只看到那些形式上的东西,你看待...
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《掌控:如何规划自己的时间和生活?》是一本教你通过改变认知,控制自我,规划生活和未来,从而实现个人成功的书。本书开始和结束于理解自己,只有真正了解自己的人才能掌控自己、领导他人。基于名为KNOW-BE-LEAD的三个改变过程,我们可以借助这个框架深入思考自己的人生,规划好自己的时间和生活,进而掌控自己的命运。贝南...
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《旅行,是最好的教养》内容简介:一书中34个亲身经历的旅行的故事,是她送给孩子的一份厚礼。更通过旅行告诉大家,带孩子去旅行,才能让TA的人生更有方向。旅行并不是说孩子可以不用学习,光是到处玩耍,而是把教育延伸到任何场景,不让孩子在教科书和补习中迷失自己的个性和天赋,从小做一个独立自主的小大人。她和儿子,...
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丛林社会的生存实战指南:8节课8个步骤36个方法让你内心强大无所畏惧!对于弱肉强食的残酷社会,我们大多数人都是小学生,缺乏必要的认知和训练,喜欢幻想,意志薄弱,做事犹豫,害羞胆小、害怕接触异性、害怕接触陌生人、害怕冲突、自卑、心理素质差、内心也不够强大,很容易被他人控制。作者将在本书中深入破解控制我们的...
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《自我疗愈心理学:为什么劝自己永远比劝别人难》内容简介:抑郁、焦虑、恐惧、痛苦……当患者向心理医生们讲述这些问题时,心理医生总是能够侃侃而谈、循循善诱,讲述很多道理和方法来解决问题,但当他们自身也遇到这些问题的时候呢?我们总是很容易去劝解别人,但在自己遇到心结时却很难化解。其实,最难劝的总是自己。《自...
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美國NLP協會理查.班德勒博士認可你懷抱著熱情希望能感染給別人,卻四處碰壁嗎?你想要改變自己,卻無法停止自己的不良習慣嗎?除了與他人溝通,你更需要好好與自己溝通!就由NLP來告訴你改變自己也改變別人的秘密! 「學習神經語言學,最重要的並不是獲得技巧,而是改變對人生所抱持的想法及態度。人們會對周遭發生的事情...
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《做最好的导购(升级版)》就一名优秀的导购人员应该具备的技能,以及如何成为一名优秀的导购人员做了详细的讲解与建议,希望能够为广大的导购人员提供一些帮助,从而在实践中灵活运用,成为商场上左右逢源、屡创佳绩的销售大师。导购人员连结产品与顾客,是战斗在第一线的销售精英。商业活动本身就是一种买卖关系,导购人员...
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《爱是人生最好的相逢》内容简介:八年,足够蹉跎一段青春,枯萎一段爱情,林艾的八年,是一场欲孽纠缠。许晔轩林艾是美而伤的初恋,以为邂逅了一世温暖,却不过是现实残酷。他的青梅成了她的情敌姐妹,为了爱,计谋算尽,以命相挟。她们共同的父亲,也不过是逼她进无望之境的帮凶。绝望边缘,为了命悬一线的母亲,林艾只得...
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《世界会抛弃你吗:和不安的自己聊聊未来的路》内容简介:一有事就睡不着怎么办?一选择就纠结怎么办?工作效率越来越低怎么办?总觉得事情会出错怎么办?一提结婚就害怕怎么办?总是怕蟑螂怎么办?真的要生孩子吗?万一事情搞砸了怎么办?……如果,你总是担心门没锁好、一直被往事折磨、在陌生人面前无法放松、因为工作而失...
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