自信力:成为最好的自己 PPT 电子书
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图书简介:
《自信力:成为最好的自己(第2版)》内容简介：自信是人生成功与幸福的先决条件，然而缺乏自信却是普遍存在的问题。为了帮助人们建立自信，《自信力:成为最好的自己(第2版)》通过生动的案例和条理清晰的论述，结合运动心理学和积极心理学等心理学知识，总结出了一些技巧和练习，以“做什么”和“不做什么”的简单结构来帮助读者塑立自信，在生活中收获更多美好。
《自信力:成为最好的自己(第2版)》适合所有希望具备强大自信心和对心理学感兴趣的读者阅读。
《做心智成熟的自己 》是卡耐基关于心智修炼的经典之作。书中从心理学角度出发，就如何提高心理成熟度以及如何锻炼强大的心智等方面，做出务实而详尽的解释，是迈向成熟与幸福的必读手册！书里不仅给你心智成熟的钥匙，更帮助你从根本上改变理念，改善人际关系，进而改变原地踏步的人生，掌控未来的命运。二十世纪早期，世...
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内容推荐本书是成长励志畅销书《管好自己就能飞》的实践版，更是一本分享“天天见效”的自我管理方法，帮助青少年养成并强化自觉好习惯的作品。本书以联合国教科文组织提出的“未来教育的四大支柱”——“学会生存、学会学习、学会做事、学会共同生活”为主题，从作者吴牧天每天坚持记录积累的60多万字自我管理日记中精选出80篇编写...
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《内在小孩:在荷欧波诺波诺中遇见真正的自己》讲述了所谓的“问题”，不过是“内在小孩”重播出来的记忆而已。倾听你的“内在小孩”，生命中的一切问题，都将迎刃而解！荷欧波诺波诺这套神奇的夏威夷心理疗法，透过“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”这四句话来清理我们的信息（记忆），让我们回归到零、回归到灵感的状态，因而解...
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韩国人气博主俞嘉荣在书中介绍了卷发、扎发、盘发、编发等40多种造型方法，将韩国最新潮、最热门的发型全部纳入本书。每款发型简单易学，不需要任何人的帮助自己就可以轻松完成，丰富的步骤图片和详细的文字介绍方便每位读者一步步学习，不用大价钱、也不用抱怨自己手太笨，看完这本书，你也能变成美发达人！萝莉范儿、公主...
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幸福的婚姻都是相似的，而不幸的婚姻各有各的不幸。当然，经营婚姻虽然并不容易，但婚姻也并不是可怕的。维持幸福婚姻的储蓄源于日常生活的点滴之中，一句温柔的情话，一杯淡淡的热茶，一个会心的微笑，一次争执的让步，一个冷战后的拥抱……都会大大提升婚姻的弹性和质量，使爱情之花常开不败。确实如此，获得幸福婚姻的最有...
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《你会管理自己的健康吗:何裕民教授健康新宣言》是何裕民教授在成功推出“抗癌视点”系列著作之后，整装再发，于健康自我管理领域创作的一部最新力作。作者以超宽广的视野，超精辟的深度，从生活方式、饮食调节、心理健康、慢病防治等诸多视角，全新阐释了当代健康管理领域的新知识、新趋势和新方法。《你会管理自己的健康吗:...
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《90%的病自己会好》内容简介：你能想象吗，那些占门诊90%的病，实际上不必吃药就会好？《90%的病自己会好》是日本畅销书作家冈本裕医师20多年诊疗观察的经验结晶，他指出：当个“聪明”患者，比当个医生眼中的“好”患者，你得到痊愈的机率更高。在书中作者冈本裕医师指出了哪些病不必吃药，如何用小习惯启动自愈力，他倡导改...
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《中国最好的短篇小说•世界最好的短篇小说》遴选出代表着敌小说创作最高成就的近百篇中外大师的经典之作，辑录成书。这些作品从不同层面描绘了不同时代、不同民族、不同国度的社会生活，塑造了一个不思想各异、个性鲜明的人物形象，反映了人与人之间错综复杂的关系，揭示了不同国家的社会风貌、不同民族的思想倾向，在思想...
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《改变:28天让自己内心强大》内容简介：请想象自己一年后的情况，如果那时生活没有发生任何改变。你会满意吗？我曾向无数的客户、朋友和同事提出过这个问题，他们中的大多数人都会沉思一阵子后摇摇头，肯定地说：“不满意。”我接着问他们：“你有采取过什么行动来改变生活吗？”大多数人茫然地直视前方，喃喃地回答道：“没有，...
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《世界上最好的记忆法:思维导图》主要讲述了，思维导图，这一由世界大脑先生东尼·博赞首创的瑞士军刀般的思维工具，如今已成为21世纪风靡全球的革命性思维工具。它成功改变全世界超过2.5亿人的思维习惯，并被广泛应用于学习、工作、生活的各个方面，在全球教育界和商界掀起了一场超强的大脑风暴。 思维导图又叫心智图，是表...
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