范志红:不懂健康,难做美丽女人 EPUB 电子书

作者: 范志红
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图书简介: 《范志红:不懂健康,难做美丽女人》以饮食营养知识为基础内容,用浅显易懂的文字介绍了女性关注的话题:美容、减肥、运动、三餐制作、食物选购、备孕、孕期、哺乳期的营养建议,以及预防乳腺疾病、糖尿病和脂肪肝等慢性疾病的饮食原则。文字清新,内容科普,旨在告诉女性朋友们:从中找到通向健康生活的具体建议,切实从每日生活细节开始,提高自己和家人的生活质量。
 
《美丽新世界》内容简介:公元26世纪,在一个“新世界”里,近乎所有人都住在城市,并说着同一种语言。这些人在出生之前,就被预设成为贵、低、贱几种种姓,于工业化的育婴房里成批生产。在乌托邦集权主义者的统治下,新社会“安定、本分、稳定”,偶有对现状产生怀疑或叛逆心态者,均被视为不安定因素放逐到边远地区。在那里,...
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《幸福的婚姻》是一本婚姻教皇、人际关系大师、著名心理学家约翰•戈特曼揭开男女长期相处之道的经典作品,向我们阐释了为什么婚姻有时如此艰难?为什么有些人能够厮守一生,而有些人则像躲避定时炸弹一样躲避婚姻生活?如何防止婚姻危机,又如何拯救一段已经出现危机的婚姻?《幸福的婚姻》是一本非常实用的婚姻指南,任何...
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《世上所有的女人都结婚了?》为直木奖得主、疗愈女王山本文绪代表作;山本文绪继《然后,我就一个人了》,畅谈关于结婚的种种:就算没结成婚,也要昂首挺胸活下去,因为能拯救你的人,只有你自己;在结婚一事上不要钻牛角尖,更不要放弃希望,懂得柔和地去实现愿望的乐趣。...
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《中国历史上的传奇女人》通过后宫女人的命运串起历史的脉络,令人印象深刻地重新解读了历史。那些后宫女人们或妖娆妩媚,或性感痴情,或专横霸道,她们以自己的方式影响着中国的历史进程。她们在历史的长河中苦苦挣扎,在历史转角处,在腾挪闪躲中,在辗转跌宕时,她们伤痕累累,甚至血肉模糊,但也留下了一些辉煌的篇章。...
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杨照介绍了自己喜爱的100首西方古典乐曲,包括晶莹清响的钢琴独奏曲、深沉隽永的大提琴曲、层次丰盈的小提琴协奏曲等等,他通过长年积累的音乐深度,书写乐曲创作故事、时代背景和乐段精华,让人得以感受音声下的丰富与感动。作者自幼学习小提琴和乐理,又将各领域的知识带入音乐,结晶为一篇篇精简迷人的短文,通过独特的...
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《不可不知的闻名世界的100个女人》甄选出的100位曾名噪一时,甚至影响或改变了文明进程的著名女性,将她们鲜为人知的逸事如电影般呈现出来,翔实而生动,也许她们并非十分完美,但每一位都特立独行,以她们的拘善良、美丽、智慧、独立成就自己、改变世界,推动社会进步。她们以自己的欢欣、自己的痛苦、自己的血与泪和奋斗...
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《左撇子女人》为小说集,由三部小说组成,包括《左撇子女人》《短信长别》和《真实感受的时刻》。 《左撇子女人》的主人公玛丽安娜似乎毫无先兆突如其来地解除了与丈夫的婚姻,要过上一种独立自主的日子,她好像神秘地幡然醒悟了一样。她独自承受着寂寞、忧虑、考验和时间的折磨,竭力保持独立,不屈从于任何世俗理念。...
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《女人规划要趁早:写给天下女人的人生规划课》内容简介:想要做一名成功的女人,要趁早做规划,因为我们无法决定自己的父母和自己来自什么样的家庭背景,但是我们可以决定“自己将成为什么样的人”。本书从智慧、外表、魅力、职场、人脉、恋爱、婚姻、财富、健康等方面入手,对女人如何规划人生、如何提高智慧、如何提升自己...
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《焦糖:洁尘的女人影1》内容简介:女作家洁尘的30篇针对中外女性导演电影作品的电影随笔,以感性而丰沛的文字,解读光影世界里的虚构与真实。...
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