范志红:不懂健康,难做美丽女人 PDF 电子书

作者: 范志红
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图书简介: 《范志红:不懂健康,难做美丽女人》以饮食营养知识为基础内容,用浅显易懂的文字介绍了女性关注的话题:美容、减肥、运动、三餐制作、食物选购、备孕、孕期、哺乳期的营养建议,以及预防乳腺疾病、糖尿病和脂肪肝等慢性疾病的饮食原则。文字清新,内容科普,旨在告诉女性朋友们:从中找到通向健康生活的具体建议,切实从每日生活细节开始,提高自己和家人的生活质量。
 
本书从具象和感性两个方面,教女性如何爱惜自己的身体,如何让自己由内而外散发女性魅力,从而让自己成为众人追捧和喜爱的对象。...
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《成为完整而性感的女人:唤醒爱、智慧、性能量的十堂课》是一本女性的身心灵读物。鼓励女性真实活出自己的能量与热情,在这个男性占主导地位的社会中,找到自己的一席之地,回归柔和、单纯、放松、性感的状态。平衡男性世界的竞争、压力与过度的执着,从而使女性活在更加完满与平和的状态里,找到自己生为女人可以为这个世...
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这套由中国画报出版社联合国内动漫名家潘昌礼、陈红波共同打造的儿童彩绘版《法布尔昆虫记(套装共10册)》,专为中小学生量身定做,是当今世界唯一一套既忠实于原著,又生动活泼的经典巨著美绘版。丛书用优美逼真的绘画、亲切温暖的文字、活泼的故事情节描绘了法布尔原著中最有趣的明星昆虫,每种昆虫活灵活现,色彩艳丽,十...
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《如何实现美丽中国梦:生态文明开启新时代》从新高度、新理念、新挑战、新路径、新价值五个方面论述了生态文明建设的历史必然性、极端重要性、任务的艰巨性,对相关理论与实践问题进行了创新性解读和诠释。其中的观点和思想是作者二十余年潜心研究和探索的升华。《如何实现美丽中国梦:生态文明开启新时代》对广大读者学习和...
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《傻傻爱自己:女人的小幸福哲学》本书针对理想、工作、恋爱、婚姻、内心世界等不同的主题,用诙谐轻松的方式,讲述各自独立的故事,每个故事中的她或她们,有点儿小傻气,有点儿小纯洁,有点儿小烦恼,有点儿小缺点,有点儿小忧郁,但更多的是小温暖、小感动、小快乐、小激励、小幸福。幸福不是做了什么大事,赚了多少钱,...
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金•清崎是国际超级畅销书《富爸爸穷爸爸》的作者罗伯特•清崎的妻子。1989年,她从一套两室一卫的出租屋开始了房地产投资生涯,到37岁时就实现了财务自由。今天,她的房地产投资公司管理者数百万美元的资产,为她带来源源不断的现金流。在金•清崎看来,世上的男人只有三种:好男人、坏男人和平庸的男人,世上的投资也只有三...
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科学家们以对称性作为指导原则,并深信这是揭示自然基础设计秘密的钥匙。本书将当代物理学难以置信的发现以简单生动的方式讲述出来,介绍爱因斯坦和他的追随者通过近一个世纪的努力所构造的近代物理学基础理论的框架。本书第一部分从艺术、建筑、科学到物理学的弱作用宇称不守恒等方面探讨对称性与建筑设计到自然界基础规律...
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一本当代单身女人原生态生存实录,女性励志情感笔记。以一个独身女子原生态的生存细节为线索,站在独身女人爱与痛的边缘,感受她们的欢愉与忧伤,激情与尴尬,微笑与眼泪,游戏与陷阱;无限未来的可能性与穷途末路的现实感;热闹背后的清冷,倾听孤寂背后的私语。或许,单人房里独自生活的女人,双人床是她一个永远不能实现...
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《走自己的路》ISBN 978-7-01-012543-5 定价:26元 《小康中国》 ISBN 978-7-01-012542-8 定价:28元 《兴国之魂》 ISBN 978-7-01-012544-2 定价:29元 《美丽中国》 ISBN 978-7-01-012545-9 定价:33元 作者:中央组织部党员教育中心组织编写 人民出版社2013年9月出版...
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《小女人理财锦囊》内容简介:女人最大的安全感不是来自男人和他的钱包,而是我们自己的工作能力和理财能力,通过提升自己的能力获得经济和精神上的独立,这才是女人最可靠的生存方式。《小女人理财锦囊》为您送上中国式的理财锦囊,为初涉理财市场和在理财市场上迷茫的女同胞们提供实用的理财观念和详细的实践指导。唤醒女...
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