范志红:不懂健康,难做美丽女人 PDF 电子书
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图书简介:
《范志红:不懂健康,难做美丽女人》以饮食营养知识为基础内容，用浅显易懂的文字介绍了女性关注的话题：美容、减肥、运动、三餐制作、食物选购、备孕、孕期、哺乳期的营养建议，以及预防乳腺疾病、糖尿病和脂肪肝等慢性疾病的饮食原则。文字清新，内容科普，旨在告诉女性朋友们：从中找到通向健康生活的具体建议，切实从每日生活细节开始，提高自己和家人的生活质量。
《看见与看不见的女人》从历史及文学的角度，大开《后宫甄嬛传》中的精妙眼界。你知道纯元皇后小名“菀菀”象征美好意义，而甄嬛封号“莞”则是微贱的草席吗？不解说、不点破，你不会知道一出剧能如此细致、处处皆是学问！...
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《脾虚的女人老得快》内容简介：在中国，每10个人里就有5个人脾气虚。脾为后天之本、气血生化之源，无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出“游泳圈”，还是各种各样的健康问题，归根到底，都是脾气虚弱导致的。在书中，作者汇集了协和、中日友好、北京大学第一医院等三甲医院博导级妇科医师的最新临床精粹，...
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《别再为小事抓狂:女人篇》内容简介：身为女人，你是否意识到自己经常抓狂，无论是工作、婚姻、家庭，还是日常生活、人际关系，你总期待自己完美地处理一切，结果压力随之而来，让你感到神经脆弱、异常敏感，一点点小事，就无法控制情绪，产生无数负能量。现在，你终于可以不再抓狂！《别再为小事抓狂：女人篇》作者克瑞丝•...
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北京书中缘金牌产品靓手工书系：《钩出蕾丝般美丽生活：秋冬暖心篇》《钩出蕾丝般美丽生活：秋冬暖心篇》介绍了百余款钩针作品，有日常生活中的小杂货、可爱时尚的装饰物以及能让我们感受到独特季节风格的蕾丝花边等等。只要按照书中介绍的几种最基础的针法进行钩织，就能轻松制作出这些创意无限的钩针作品，快来尝试一下吧...
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《诺贝尔文学奖经典:逐爱的女人》内容简介：布丽吉特是镇上内衣工厂的女工，不满足现状，想找一个“可靠”的男人，开一家属于自己的店铺，当个老板娘。宝拉生活在乡下，拥有自己的梦想。她想过干净一点、更“好一点”的生活，幻想有一天会遇到她的爱情，一起过“好一点”的生活。两个寻找“爱情”的乡村女人，所有的生活被框在一个...
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《女人气血养生法(升级版)》是一本简单、易行、诚实、体贴的女人气血养生书，能够帮助你改善气血，做个气血充盈的美女，在给你带来健康的同时，也可以让你的美丽容颜常驻。内容有女人养生就是养气血、气血不调，疾病不断等。...
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《海豚书馆:女人心》收录了作者的六篇小说：《女人心》、《生命线的旋律》、《我死了》、《膜》、《名师与高徒》、《寻人》。作者用独特的女性化视角，表现了丰富的女性生活、女性心理，创造了一系列丰满的底层女性形象。...
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《狠狠爱自己:女人不"狠",地位不稳2》是著名“狠”男作家曾子航的畅销书《女人不“狠”,地位不稳》的第二部。作者在第一部中主要探讨女人跟男人的关系：女人要对男人“狠”，只要当个“三不”女人（深藏不露、捉摸不透、飘忽不定的女人）就可以让男人一辈子为你神魂颠倒。第二部则...
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《里的女人养颜养生经(升级版)》的文字深入浅出、通俗易懂，语言描述灵动透彻、富有诗意，亲切自然而又清新流畅。唯美浪漫的风格令人爱不释手，是一本美到骨子、美在细节的美容健身书籍，是非常值得当代女件珍藏的养生驻颜之宝典。...
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《内心强大是女人最好的优雅》内容简介：大龄未嫁，诚惶诚恐，曾经的淡定从容几时变成自我怀疑和否定？工作、感情、生活，一个接一个失利，如何守护自己珍视的一切？房子、车子、票子，就等于幸福的日子吗，你的安全感在哪里着陆？韶华易逝，年轮划过脸庞，爱情由浓转淡，你拿什么来跟岁月抗衡？幸福与不幸的女人，到底在哪...
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