范志红:不懂健康,难做美丽女人 PDF 电子书

作者: 范志红
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图书简介: 《范志红:不懂健康,难做美丽女人》以饮食营养知识为基础内容,用浅显易懂的文字介绍了女性关注的话题:美容、减肥、运动、三餐制作、食物选购、备孕、孕期、哺乳期的营养建议,以及预防乳腺疾病、糖尿病和脂肪肝等慢性疾病的饮食原则。文字清新,内容科普,旨在告诉女性朋友们:从中找到通向健康生活的具体建议,切实从每日生活细节开始,提高自己和家人的生活质量。
 
《越弱越暗越美丽》内容简介:婚姻原来是“四年之痒”?宇宙的秘密都在气泡巧克力里?暗宇宙给了我一双黑色的眼睛,我却用它寻找光明;评王朔如何荒腔走板混搭《金刚经》与《时间简史》;林黛玉看似弱不禁风,实则“弱”是一股强大的力量!……书中从生活的最细微处开始着手,用生动有趣的语言为我们揭开了物质世界中那些简洁又美...
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《淡定:做内心强大的女人》内容简介:一个人如果必须通过外界的评价来证明自己,这只能说明内心不够强大,只有不再需要依赖外界对自己的评判,自己就能证明自己的时候,内心才是真正强大无比了。一个内心强大的人,才能真正无所畏惧。也只有内心的强大,我们才能淡定地生活,宠辱不惊,不论外界有多少诱惑多少挫折,都心无...
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《"成长的种子"韩国当代儿童文学经典:美丽的倒数第一》是从韩国引进的能够代表当代韩国儿童文学最高水平的丛书,文字动人,插图精彩,装帧精美。书中的故事涉及勇气、亲情、友情、离别、奉献、希望、牺牲、思念、理解等多种主题,包含这些情感主题的故事或温馨、或伤感,它们会在小读者的心中播下一颗颗种子,伴随着童年成...
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《乳房好女人才好:杜玉堂大夫教你中西医结合防治乳房疾病》内容简介:由外到内认识乳房:乳房的位置、外观结构与形态。乳房是每一位女性都非常熟悉的一对体表器官,但很少有人知道乳房正常的形态和美丽的标准,所以有些女性朋友在发现自己乳房形态有些异常的时候,搞不清到底是不是得了病。那么乳房的位置、外观结构及形态...
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本书融合全球最前沿心理学研究成果,汇集全球顶尖政客心理博弈经典案例,将其归纳为十大心理制胜法则,分别从多线出击、乱其心神、情绪制胜、捕获人心、提升人气、博弈制胜、软化人心、迂回攻击、威逼利诱、先发制人等方面,条分缕析地引用多个案例阐释心理法则的重要性,并详解案例中每个政要之所以能够笑到最后成功胜出的...
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《像自由一样美丽(第2版)》以数十幅“二战”中犹太人集中营被害儿童的幸存画作为主,围绕在苦难中坚守人的尊严、坚持美的创造和智慧的思考这一核心内容,讲述相关背景和有记载的人物及故事,内容涉及普通的犹太家庭、犹太儿童、犹太艺术家等大批浩劫受难者的遭遇和他们不懈的精神追求。...
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《女人的隐秘优势》内容简介:虽然大多数女性曾有“我跟他不一样,我是女人”的性别认同,以及随之做出的妥协和退让;然而,随着“她时代”的来临,现代女人的“女性”性别意识愈加强化,她们乐于突出女性的角色优势,也乐于把她们相当部分的成就归因于这一优势作用的发挥。她们霸气地宣布:...
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小说《美丽的契约》讲述的是:在小清新加文艺范老公背起吉他浪迹天涯后,花美丽携子北漂京城打拼,她从卖麻辣烫一路杀到美丽火锅城香飘一方,事业热辣上升,无奈儿子成绩总锦上添“刺”。为了儿子不再自卑,将来考上好大学,在号称业界首席婚姻规划师却一直大龄未果的80后闺蜜的狠辣策划下,她决心牺牲自己,以假结婚换北京户...
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《懂经济学的女人更幸福》为了能够让女性读者对经济学有全面、多角度的了解,《懂经济学的女人更幸福》深入浅出,摒弃乏味的经济学教程,以讲故事的形式,贯穿女性生活的各个方面,让读者在轻松愉快的阅读中了解经济学常识。...
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绘本中的故事发生在阿富汗。小男孩亚默代替上了战场的哥哥,第一次和爸爸一起到镇上去卖水果。镇上的热闹吸引着他,自己带着小驴子去卖水果又有点儿胆怯。经历了从“一点儿也卖不出去”到“全都卖完了”的过程,看到了买东西、卖东西的各种各样的人,小男孩亚默也“长大了”。卖完水果,爸爸送给亚默一只雪白的小羊,亚默给它取名...
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