范志红:不懂健康,难做美丽女人 PDF 电子书

作者: 范志红
格式: PDF EPUB MOBI TXT CHM WORD PPT
图书简介: 《范志红:不懂健康,难做美丽女人》以饮食营养知识为基础内容,用浅显易懂的文字介绍了女性关注的话题:美容、减肥、运动、三餐制作、食物选购、备孕、孕期、哺乳期的营养建议,以及预防乳腺疾病、糖尿病和脂肪肝等慢性疾病的饮食原则。文字清新,内容科普,旨在告诉女性朋友们:从中找到通向健康生活的具体建议,切实从每日生活细节开始,提高自己和家人的生活质量。
 
北京书中缘金牌产品靓手工书系:《钩出蕾丝般美丽生活:秋冬暖心篇》《钩出蕾丝般美丽生活:秋冬暖心篇》介绍了百余款钩针作品,有日常生活中的小杂货、可爱时尚的装饰物以及能让我们感受到独特季节风格的蕾丝花边等等。只要按照书中介绍的几种最基础的针法进行钩织,就能轻松制作出这些创意无限的钩针作品,快来尝试一下吧...
177 Likes
《撒切尔夫人给女人的13堂智慧课》介绍了撤切尔夫人是20世纪世界政治领域中最杰出的权力女性。她出身低微。没有任何家世背景,凭借个人意志和务实精神,踏入男性占统治地位的政界,最终登上权力的顶峰。作为女性,她不仅在政坛上达到了一般女性难以企及的高度,同时也是一名难得的妻子,一位优雅、睿智的女人一她以光彩照人...
105 Likes
《不一样的小公主:世界上最美丽的妈妈》是全世界最不一样的小公主集令!每个女孩子都是一个公主,但公主却并非完美。她们像每一个普通的小女孩一样,也会在家称王称霸,也会吃饭挑三拣四,也会觉得学校里都是坏人,也会害怕找不到妈妈……可是无论她们怎么样,她们都是爸爸妈妈的掌上明珠,都被万千宠爱着。所以这套绘本要告...
112 Likes
《狠狠爱自己:女人不"狠",地位不稳2》是著名“狠”男作家曾子航的畅销书《女人不“狠”,地位不稳》的第二部。作者在第一部中主要探讨女人跟男人的关系:女人要对男人“狠”,只要当个“三不”女人(深藏不露、捉摸不透、飘忽不定的女人)就可以让男人一辈子为你神魂颠倒。第二部则...
101 Likes
《女人经络养生手册》内容有了解经络,呵护你的生命之树、经络美容,最好的美容药就在你自己身上、女人不生病的智慧——用经络疗法抵御常见疾病、经络养生与女性亚健康、举手投足皆养生——重视对“手足”经络的按摩等。...
147 Likes
《诺贝尔文学奖经典:逐爱的女人》内容简介:布丽吉特是镇上内衣工厂的女工,不满足现状,想找一个“可靠”的男人,开一家属于自己的店铺,当个老板娘。宝拉生活在乡下,拥有自己的梦想。她想过干净一点、更“好一点”的生活,幻想有一天会遇到她的爱情,一起过“好一点”的生活。两个寻找“爱情”的乡村女人,所有的生活被框在一个...
135 Likes
《内心强大是女人最好的优雅》内容简介:大龄未嫁,诚惶诚恐,曾经的淡定从容几时变成自我怀疑和否定?工作、感情、生活,一个接一个失利,如何守护自己珍视的一切?房子、车子、票子,就等于幸福的日子吗,你的安全感在哪里着陆?韶华易逝,年轮划过脸庞,爱情由浓转淡,你拿什么来跟岁月抗衡?幸福与不幸的女人,到底在哪...
146 Likes
本书是卡耐基写给女人的魅力修炼的经典之作!旨在提升魅力女人的幸福指数、引爆优雅女人的灵性力量,是成熟女性必读的魅力修成手册! 对女人而言,最重要的资本并不是漂亮的外表,而是优雅的气质。当光阴流走,无论一个女人多么美丽,也无法阻止皱纹的侵袭,只有优雅女人的美丽是由内而外逐渐散发的,她们的魅力是恒久不...
171 Likes
《海豚书馆:女人心》收录了作者的六篇小说:《女人心》、《生命线的旋律》、《我死了》、《膜》、《名师与高徒》、《寻人》。作者用独特的女性化视角,表现了丰富的女性生活、女性心理,创造了一系列丰满的底层女性形象。...
69 Likes
《范志红:不懂健康,难做美丽女人》以饮食营养知识为基础内容,用浅显易懂的文字介绍了女性关注的话题:美容、减肥、运动、三餐制作、食物选购、备孕、孕期、哺乳期的营养建议,以及预防乳腺疾病、糖尿病和脂肪肝等慢性疾病的饮食原则。文字清新,内容科普,旨在告诉女性朋友们:从中找到通向健康生活的具体建议,切实从每日...
131 Likes