范志红:不懂健康,难做美丽女人 MOBI 电子书

作者: 范志红
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图书简介: 《范志红:不懂健康,难做美丽女人》以饮食营养知识为基础内容,用浅显易懂的文字介绍了女性关注的话题:美容、减肥、运动、三餐制作、食物选购、备孕、孕期、哺乳期的营养建议,以及预防乳腺疾病、糖尿病和脂肪肝等慢性疾病的饮食原则。文字清新,内容科普,旨在告诉女性朋友们:从中找到通向健康生活的具体建议,切实从每日生活细节开始,提高自己和家人的生活质量。
 
《女人明白要趁早之三观易碎》内容简介:祛除“心病”最有效的是猛药,不是鸡汤!万千粉丝力挺的真人版励志榜样“潇洒姐”2013年全新力作:献给女性的三观重塑读本!吴秀波、李东田、李艾、慕岩、王蕤倾情推荐!《女人明白要趁早之三观易碎》旨在以轻松、口语化的风格提出这个崭新的理论,亲切而实际的将“女性人生风险管理理论”...
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《好女人,别让癌症盯上你》内容简介:“好女人”更容易罹患癌症,是因为“好女人”的性格很多都属于癌症性格。那么癌症性格具有那些特征?不同的癌症性格又会得什么样的癌症?怎样预防因为“太好”导致的癌症呢?在癌症治疗过程中,什么样的态度又是最好的治疗方式呢?权威肿瘤专家何裕民继《癌症只是慢性病》以后,因为临床癌症...
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《美丽俏佳人最享瘦》全书内容分四部分:1你想和她一样瘦?2.你是哪种胖?3.你想瘦哪里?4.你想怎么瘦?第一部分明星(小s、林志玲、柯以敏、老黑、李晓峰、叶一茜等)及减肥达人(贾玮、薰薰、赵奕然等)的真实减肥案例分享,为读者奉献超劲爆私有瘦身秘籍。第二部分帮读者分析肥胖原因,到底是水肿还是气虚还是下垂?第三...
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本书为首都师范大学数学科学学院周春荔教授多年来和青少年朋友交流数学学习心得编写而成。周春荔教授用生动、风趣的语言将数学的真、善、美娓娓道来。通过数学的神奇应用来领悟数学理性之美,激发学生对数学的兴趣和热爱数学的激情;带领大家品味各类趣题和具有一定挑战性的问题,体验数学思维活动之美;通过动手、动脑、多...
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本书紧紧围绕女性朋友最关心的养生问题编写而成,共分九章,帮助女性朋友解决抗衰老、美肤、排毒、减肥、塑胸等恼人问题,同时根据职业女性、孕产女性、更年期女性以及体弱女性的特点分别给予细腻的、针对性强的饮食指导。全书既有浅显易懂的养生营养知识,又搭配了简单易学、美味可口的营养餐制作方法,帮助读者在知其所以...
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《千万别做"好女人":女性防癌抗癌新主张》讲述了关爱女性健康一直是何教授悉心工作的重点。他和他的博士团队对接诊病人进行深入的调查和研究,发现越是工作勤奋,上进心强,做事一丝不苟、追求完美的女性越容易身患癌症;在家是一个贤妻良母,在单位是一个听话温顺的职工,标志性的“微笑”时常挂在脸上的女性容易罹患癌症,...
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《人生,我选择以上皆是:奥美最年轻董事总经理写给女人的打气书》内容简介:在《人生,我选择以上皆是》中,作者分享了这一路走来的故事与心情,她在身兼为人媳、为人妻、为人母,以及为人员工的多重角色中,是如何透过智慧,让人生得以选择“以上皆是”。唐心慧从奥美广告小AE一路成为最年轻的董事总经理,看似一帆风顺,其实...
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《女人的资本:完美女性身心灵修行全集》是一本指引女性更好地认识自己、了解自己、发掘自己、完善自己的书。本书分为十一章,从女性的视角出发,以最理想而实用的方式、轻松睿智的笔触,先明确了女人资本的运用理念,然后解析了女人在心灵、形象、品位、恋爱、婚姻、职业、社交、礼仪、健康、财富等方面所具备的优势资本。...
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《淡定:做内心强大的女人》内容简介:一个人如果必须通过外界的评价来证明自己,这只能说明内心不够强大,只有不再需要依赖外界对自己的评判,自己就能证明自己的时候,内心才是真正强大无比了。一个内心强大的人,才能真正无所畏惧。也只有内心的强大,我们才能淡定地生活,宠辱不惊,不论外界有多少诱惑多少挫折,都心无...
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《从怀孕开始变美:小P老师教你孕期360度美丽养护》是一本神奇的孕期保养书,能给你带来漂亮、快乐的正能量!小S这样评价这本书:“让孕妈妈变漂亮,心情变好,这就是最好的胎教!”孕期用什么护肤品?能不能化妆?怎样防止妊娠斑?肌肤暗沉、面部水肿怎么办?饮食上要注意什么?产后怎样消灭小肚子?孕期脱发怎...
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