1分钟,掌控心情的情绪微心理 PDF 电子书

作者: 苏拉
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图书简介: 如何成为自己情绪的主人,如何最快速的去除负面情绪的困扰,如何让情绪帮助你战胜挫折走出困境,如何把工作和生活的压力化解为零……这些情绪的控制力,都可以在微心理中学到。
本书教会读者立竿见影的情绪心理学,通过微博的形式,帮助读者远离负面情绪的困扰并唤醒积极健康的情绪,从而在节奏日益加快的当下,能够更轻松更快乐地迎接各种挑战,实现幸福的人生。
 
《博弈心理学》内容简介:如何快速说服别人,让人无条件相信你?如何操控对话过程,选择优势策略?如何引诱他人欲望,洞悉他人需求?没错,物质、金钱,抑或权力,在这里都不是必要条件!只要看清对方的新,便可操控整场心理博弈!日本最狡猾心理学家内藤谊人为你全方位揭秘心理博弈的奥秘——是给别人洗脑,还是被别人洗脑,...
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2013—2014年最重口、最好玩的心理学读本来了。让各种变态和心理不正常者切齿痛恨,最重口、最好玩的心理学读本。作为畅销40万册《重口味心理学》的姊妹篇,《重口味心理学2》将为你讲述更隐秘更深层的心理学内容:自闭症、抑郁症、催眠、性变态、碎尸杀人狂、同性恋、临终关怀、潜意识等。《重口味心理学2》将为你揭...
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本书是国内首部将“推理思维”完整应用职场与日常生活的非虚构作品。通过丰富有趣的案例和故事,作者将令人着迷的推理能力、艰深的博弈论、微妙的心理学等最核心的理性知识一一展开,神推理必当用到的六种方法、必须掌握的三门知识、神推理的误区和要点、神推理在职场与情场的具体运用等等,分析到位,又通俗易懂。通过本书你...
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《怪异性格心理学:为什么才华横溢的人多数性格古怪?》内容简介:“医生,我还正常吧?”我是个精神病医生,曾一遍又一遍地从朋友、家人、患者那里听到这样的提问。好像每个人都在嘀咕,不知道自己的所思所想和言谈举止是否“正常”。什么是“正常”?如果“正常”仅仅意味着我们的行为和别人一模一样,那还有什么意思呢?人不应该独...
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《积极心理学:有关幸福和人类优势的科学(第2版)》第一章讨论最近有关幸福相关因素的研究有何发现。接下来四章讨论积极心理学的四个核心概念:积极特质,特别是性格优势和美德;乐观和希望;沉浸;情商。第六章介绍有关天赋、创造力和智慧的研究。第七章关注自我系统里对韧性有贡献的四个方面:自尊、自我效能感、适应性防御...
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在零售业“江湖”行走,《折扣》就是令你欲罢不能的“武学秘笈”定价顾问请修习第3章的定价秘诀;商场运营策划能从第9、10、13章获取灵感;奢侈品经销商请依照第15、17章制定营销策略;酒店业从业者可遵循第22章玩转市场;房产置业顾问请认真阅读第23章的房价大学问;营销高管能从第26、27、30章一窥国际大品牌成功的奥秘;电商...
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《不确定世界的理性选择:判断与决策心理学(第2版)》内容简介:作者用生活化的语言与现实事例,全面介绍了判断和决策领域中的基础理论和最新研究成果。全书内容可分成六部分:第1~2章介绍判断和决策领域的学科历史,第3~7章总结关于判断的心理学研究,第8章论述理性与不确定性间的关系,第9~10章论述偏好与选择问题,第11...
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《自控术:如何管住自己的生活心理学(经典收藏版)》内容简介:也许你有以下问题:晚上不肯睡、早上不肯起;不吃或很少吃早餐;挑食或偏食;懒得锻炼或基本不锻炼;每天很忙但效率很低;网游控或微博控;一网购就Hold不住;月光一族;购物狂、信用卡“负翁”;怯场、怕生;异性恐惧症;戒不了烟、减不了肥……。那表示,你正在失...
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《整合式短程心理咨询》介绍了五种最常用的整合式短程心理咨询方法,其中,“短程精神动力学”对于寻找病理行为模式很实用,“短程认知行为疗法”、“焦点解决短程治疗”、“短程家庭治疗”有助于构建诊断解决方案,“动机面询”可以有效减轻来访者的阻抗。现代社会的复杂性、心理困扰的多样性以及对咨询效率与效果平衡的要求,决定了...
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《雷米心理罪系列:城市之光+暗河+画像+教化场(套装共4册)》包括:《心理罪:城市之光》内容简介:做了坏事,就会有报应!这个城市中的人正在陷入前所未有的狂热与满足感中。这里有一道光,有一个神,有一把随时可能挥向作恶者的头颅的镰刀。他是正义的,强大的,同时又是神秘的。每个人都变得小心翼翼,谨言慎行,生怕自己...
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