乐跑宝典:跑步完全手册 WORD 电子书
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图书简介:
跑步是全世界最简单也最流行的健身方式之一，全球有数百万跑步爱好者常年坚持这项运动。跑步也是有很多知识需要了解的，《乐跑宝典——跑步完全手册》从什么样的人适合跑步开始，全面介绍了如何去跑步、需要哪些装备、跑步的风格与类型等初跑者需要知道的问题，还涉及了跑步中遇到的营养学、生理学和运动伤病知识，并给出了适合不同水平跑者的中长跑和马拉松训练的计划。无论你是刚开始有跑步的想法还是一名有经验的跑者，都建议你来读一读这本《乐跑宝典——跑步完全手册》。
微博方兴未艾，微信异军突起。在瞬息万变的互联网时代，微信不仅为人们打开了更广阔的沟通大门，还为营销注入了鲜活、强大的能量。《微信营销完全攻略(实战强化版)》从微信诞生之时说起，带您一步步走进微信的世界，为您介绍最基本、最全面的微信功能，并为您展示微信营销的巨大作用。 《微信营销完全攻略(实战强化...
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《从培训专家到绩效顾问+从培训专家到绩效顾问训练手册(套装共2册)》提供了各种工具、方法和工作指导原则，我们建议你持续进行有关开发活动。随着完成《从培训专家到绩效顾问+从培训专家到绩效顾问训练手册(套装共2册)》的阅读，你将会培养出胜任能力并建立起自信。只要你完成《从培训专家到绩效顾问+从培训专家到绩效顾问...
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《天天向上：中学教学问题解决手册》是屡获殊荣的美国明星教师里克•沃姆利根据自己三十多年的教学经验沉淀出的教学智慧结晶，涉及激励青少年、青春期心理学、课堂纪律、与家长沟通等12个方面，书中出色的教学经验适用于世界上任何一所中学。 在《天天向上：中学教学问题解决手册》一书中，沃姆利不仅传授如何做好评估表...
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《美国心理学会儿童情绪管理完全手册》系列图书包括《坏习惯改不掉怎么办》《爱发脾气怎么办》《爱抱怨怎么办》《胆小容易焦虑怎么办》《怕黑不敢 一个人睡觉怎么办》《忍不住总做同一件事怎么办》6本书，书中用通俗幽默的语言让孩子认识到自己的情绪问题，学会用新的视角看待遇到的困难，帮助儿童克服 具体的心理问题，做...
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本书基于Linkage公司长期的领导力开发研究和咨询实践，对领导力开发领域经实践证明有效的指导原则、工具、模型及理论进行了梳理，在此基础上，包含了来自戴尔、美国银行、普华永道等知名企业的真实案例，对它们在领导力开发实践中的经验和教训进行总结，帮助企业及其他机构创建适合自己的领导力开发项目，进而实现个人、团...
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关于报表的制作、演示的方法，我们似乎一直处于摸索的状态中。面对着左右手一般熟悉的EXCEL和PPT软件，大家都知道怎样把图表做得很绚丽，却不知如何将其表现得最为有效。于是，我们不得不忍受事倍功半的视觉垃圾，忘记了“图表应该节省一千句话，而不是需要一千句话来解释”。本书是一本从读者需求出发，将技巧和理念系统结合...
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《玩转微信营销实战手册》力求从实战出发，涉及最基础的微信操作、营销活动、品牌建设和人气凝聚等诸多环节，给企业、品牌提供最有价值的微信营销方法。帮助企业，尤其是小微企业和创业者在日益严峻的市场竞争中，找到一条破冰之路。...
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在本书中，麦肯锡金牌演示专家泽拉兹尼不仅提出了演示的实用方法和技能，而且揭示了成功演示的基本原理和思想。“明确演示任务”部分阐述了真正理解演示的原因和在演示中说服对象的重要性；“筹备演示”部分强调不管你的工作日程多么紧张，都要抽出时间排练，直到了如指掌；“倾听沉默”部分探讨了伟大演讲家从喜剧演员到政治家，...
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《海豹突击队生存手册》内容简介：世界充满危险，你可以在恐惧中度过，也可以让自己变得强大。像海豹突击队员一样思考，像海豹突击队员一样行动，你可以在任何环境下生存下来。“我们从未想过这种事会发生在我们头上。”从天灾，到人祸，从都市遇险，到野外生存，我们必须承认，现代社会仍然需要生存技能，我们的世界充满了危...
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《绝对成交话术内训手册:打造无往不利的影响力、说服力和销售力》是自《影响力》《销售巨人》之后，最新最权威的销售培训教材。本来约好的见面，可对方一直推托说没有时间，眼睁睁看着这个潜在客户从你手中溜掉。怎么办？请翻开第11章，RAIN模式教你学会冷处理。有人能迅速和对方取得再次约见的机会，而有人联系客户时，对...
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