百马人生,从55岁开始 CHM 电子书

作者: 田同生
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图书简介: 《百马人生,从55岁开始》内容简介:曾经的体育差等生、满脸囔囔肉、挺着啤酒肚的中年男屌丝,如何通过马拉松完美逆生长,成为梦想跑“百马”的6块腹肌男?从迈开第一步,到跑完人生第一个马拉松,他经历了怎样的彷徨、受伤、痛苦和自我挑战?
一旦决定要跑,在选择装备、日常训练的时候要注意什么?如何选择你的首场比赛?火热的厦马该如何跑?跑者心中的“麦加”雅典会有怎样的风景?
多数人不是因为有了意志力才去跑马拉松,而是由于跑了马拉松后才获得意志力。“哥跑的不是步,哥跑的是苦。”田同生老师这一路走来的心路历程被女儿田十川用清新的文字和幽默的画笔一一解读出来,他们将原本枯燥的长达42.195公里的马拉松,转化成了一本充满趣味和哲理并让人易于阅读的绘本,以清新、新颖的风格展示了厦门马拉松以及雅典马拉松的盛况,同时还配备了这两个马拉松的路线图;风趣的同时传递关于跑步的基本知识,告诉大家轻松跑完42.195公里的秘诀——“四个坚持”;同时演绎了马拉松跑者的自律、勤奋,勇于挑战。
 
《从谎言开始的旅程》内容简介:家住熊本的少年秋月和也,在暑假的一天,因虚荣心作祟,对同学夸下海口后,不得不去离家几千公里以外的东京迪士尼乐园弥补其“谎言”。原本规划好一日来回的行程,因路上偶然的车祸意外,错过了原定搭乘的班机,却也因此踏上与先前截然不同的生命旅程。与旅途中偶然相遇的陌生人相处中,少年收...
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纳尔逊•曼德拉1918年7月18日生于南非特兰凯斯。先后获南非大学文学士和威特沃特斯兰德大学律师资格。曾任南非大青年联盟全国书记、主席。于1994年至1999年任南非总统,是南非首位黑人总统,被尊称为南非国父。本书从曼德拉的童年开始,记录了他从酋长继承者,到青年领袖,直到入狱27年,并且在出狱后成为首位南非总统的传奇...
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一本通俗易懂且有趣的“周有光读本”是什么样的家世、教育、交游背景铸就了周有光的生命底色?他是如何描述他心目中优秀学者?周有光与张允和如何成就七十年的爱情与婚姻传奇?是什么样的人生态度让周有光渡尽劫灰?108岁的老人有何长寿与养生秘诀?汉语拼音与语文如何在周有光的笔下变得有用且有趣?周有光晚年在思考哪些问...
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《你在为谁而活?清醒思考赢得幸福人生》内容简介:烦恼、抑郁和哀伤……是每个人每天都会面临的心理困境,如何对待这些困境直接决定一个人是否能快乐幸福地生活。为了帮助更多人学会自我疗愈,李子勋以专业的视角和饱含人性关怀的笔墨,集心理学、社会学、哲学、禅学等于一体,创作了这本《你在为谁而活》。教给人们正确对待...
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《我的另一种人生》内容简介:在人生的道路上,总会出现一些突发状况,将生活带离既定的轨道,我们称之为人生的转折点。有的转折,让你得到,获得新的寄托和希望;有的转折,让你失去,从而明白生命中最不可失去的是什么。对于《我的另一种人生》的主人公茱莉娅来说,她人生的转折点来得毫无征兆,因为,那并不是发生在她自...
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《不服输的人生,不会输!》内容简介:不服外貌的输——她从168斤的胖妹,半年,变身成为98斤的苗条靓女;不服职场的输——她从不被看好的公关实习生,5年间,成为国际奢侈品助理公关经理、公关公司副总裁;不服爱情的输——她从“爱情绝缘体”,变身“幸福小妇人”,成功获得暗恋11年男生的芳心;不服人际的输——她从没人看好的丑小鸭,...
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本书围绕两性、生养、死亡、政治、信仰、文艺、智性七个问题展开对谈,凭借狗子率直、大胆的提问,陈嘉映、简宁、周濂智慧而思辨的回答,阐述了那些困扰残酷现实中社会人不得不面对的诸多问题。书稿中所涉及的问题,往往是一些因为忌讳、伪装、禁忌而长期得不到解答的内容,几位作者通过巧妙地阐述,给出了正面回应。...
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中国人向来是很避讳说“死”的,总怕一语成谶。人们往往被逼到一定程度,才去考虑生死问题。恰恰相反,从死亡的角度重新打量生命,才会懂得如何更好地活着。在星云大师看来,主动提醒自己最终都会死去,培养自己“不怕死”的无畏智慧,生活得更积极、乐观,珍惜每一天。如果心怀这样的智慧,无论遇到什么样的境遇,每个人都会欢...
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你可能正在自己家的地下室努力创业,你可能是某个摩天大楼办公室里的经理人,不管你是在请求天使投资人为你的梦想买单,还是在年度股东大会上对着几千人发表鼓舞士气的演讲,无论你属于哪种情况,沟通都是你工作的一部分。无论听众是谁,无论地点在哪儿,归根结底只有一个目的:让听众理解你的观点。讲故事可能是人类所知最...
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《道可道:内外修为,人生即道场》内容简介:崇尚自然无为的天道、秉承顺其自然的天人关系、追求返璞归真的精神气质、修炼隐逸之士的人文关怀,这是千百年来道家思想不变的文化基因,也是今人为人、处事的行动策略。《道可道:内外修为,人生即道场》从深邃的道家文化中摘取精髓,从集理性与感性于一体的道家文化中找到生存的智...
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