百马人生,从55岁开始 EPUB 电子书
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图书简介:
《百马人生,从55岁开始》内容简介：曾经的体育差等生、满脸囔囔肉、挺着啤酒肚的中年男屌丝，如何通过马拉松完美逆生长，成为梦想跑“百马”的6块腹肌男？从迈开第一步，到跑完人生第一个马拉松，他经历了怎样的彷徨、受伤、痛苦和自我挑战？
一旦决定要跑，在选择装备、日常训练的时候要注意什么？如何选择你的首场比赛？火热的厦马该如何跑？跑者心中的“麦加”雅典会有怎样的风景？
多数人不是因为有了意志力才去跑马拉松，而是由于跑了马拉松后才获得意志力。“哥跑的不是步，哥跑的是苦。”田同生老师这一路走来的心路历程被女儿田十川用清新的文字和幽默的画笔一一解读出来，他们将原本枯燥的长达42.195公里的马拉松，转化成了一本充满趣味和哲理并让人易于阅读的绘本，以清新、新颖的风格展示了厦门马拉松以及雅典马拉松的盛况，同时还配备了这两个马拉松的路线图；风趣的同时传递关于跑步的基本知识，告诉大家轻松跑完42.195公里的秘诀——“四个坚持”；同时演绎了马拉松跑者的自律、勤奋，勇于挑战。
这是一本不寻常的书，它所描述的却是一个寻常的过程：谈话—倾听—理解。这里有金玉良言，也有动人的故事，能教给我们一种新的观照。作者巧妙地绘制了心理分析师的自画像，也向读者展示了咨询室里所发生的一切。相信无论是需要咨询，还是提供咨询的人，都能从中获得启示。...
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本书是世界上最大的大众图书出版商企鹅集团出版的人物传记系列之一。 凯伦·阿姆斯特朗 (Karen Armstrong)，英国最负盛名的宗教评论家、作家，现居伦敦。曾在罗马天主教修道院修行七年之久，后到牛津大学学习并获得博士学位。1981年出版了处女作《穿过窄门》，记录了自己的修女生活，此书出版后风靡一时。随后，她创作了...
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《童年,人生幸福之源:培养乐观的方法》内容简介：请每一位父母闭上眼，想一想孩子的笑脸，然后问问自己：“我到底对孩子的人生有什么期望？”仔细思考这个问题，你的答案很有可能就是一个简单的词——幸福。但并不是每个人都有信心和能力做到。《童年,人生幸福之源:培养乐观的方法》为你带来绝好的消息。《童年,人生幸福之源:培...
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本书稿以作家陈忠实的个人经历及成长为主，其中包含个人关于自身成长的感悟，诉述成长的故事及对文学的热爱，创作的过程。以感人的文字记录成长的点滴。本书对当今青年成长及励志有借鉴的意义，著名作家、中国作协副主席、茅盾文学奖获得者、文化大家讲述成长来寄语青年奋斗人生之路。...
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《与庄共舞:人生的自救之道》成书以来影响了无数人，其中的很多成语、俗语至今被广泛使用。但是原书艰涩难懂，其深刻的思想内容较难有效地被世人领悟应用。著名作家王蒙先生，借助故事、寓言、成语用通俗易懂，趣味横生的文字带领读者阅读这本书，《与庄共舞:人生的自救之道》以小观大，让读者在字里行间领略到庄子思想的博...
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《我是谁：成就人生的16种基本欲望》内容简介：我们是谁？我们想要什么？我们为何如此？人类行为动机领域的革命者史蒂文•赖斯依据科学研究，提出人的16种基本欲望。他认为，基于每个人在16种基本欲望上强弱水平的差异，这世上没有完全相同的两个人，也没有任何两个人的“欲望图谱”完全一样。而在人生的各个领域，我们都具备...
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《年轻时:张颐武解读人生警语》讲述了人都会度过自己的年轻时，这一段的青春岁月其实是弥足珍贵的，也是难以忘却的。我们常会时时情不自禁地时时回首，虽然钱钟书先生说过回忆其实未必有价值，但我们依然会情不自禁。书中的这些文字既是著名学者张颐武纪念自己的青春时代的“年轻时”而写的，也是为了今天正在“年轻时”的人们...
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积极心理学是可以帮助人们更加幸福的课程。学习它，你可以找到通向快乐的门径。适用幸福的人，也适用绝望的人。本书旨在与你探讨如何与自己的焦虑、忧郁、孤独等负面情绪相处，因为每一种痛苦的深处都有一种呐喊——伤害背后是对爱的渴求，愤怒背后是对理解的呼唤。最积极正向的态度是接受和倾听。敢于拥抱幸福，是一种向生命...
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