睿心湾:战胜内心的恐惧 PDF 电子书

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图书简介: 《战胜内心的恐惧》
每个人都曾经受着恐惧的困扰,要战胜内心的恐惧,除了正视和面对它以外,别无它法。本书助你理清恐惧情绪的复杂性,进而帮你从容应对恐惧、战胜恐惧。
本书是当代西方的一本励志类心理著作,原版畅销海外20余年,累计销量过100万册。作者应用个体心理学的基本原理,对“恐惧”这一心理现象进行分析,其目的在于鼓舞人正视恐惧,进而克服恐惧。本书通过一系列心理技巧,帮助人转化恐惧,直面人生,对人的心理健康具有积极意义。
 
《冥想:唤醒内心强大的力量》内容简介:全球最顶尖人士都在运用的最强大的心灵力量,人类出版史上最强效的身心修复工具书。冥想术可以使人们从根本上调适自我、平缓自我、关注内心、提高人生质量。冥想的最终目的是让人们浮躁的心灵静下来,恢复纯净和澄澈,找回真正的自我,获得身、心、灵的健康。《冥想:唤醒内心强大的力...
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《王阳明心学:修炼强大内心的神奇智慧》内容简介:王阳明为什么能成为中国历史上唯一没有争议的立德、立功、立言三不朽的圣人?为什么能成为曾国藩、梁启超、伊藤博文、稻盛和夫等中外名人共同的心灵导师?后世无数王阳明的崇拜者,为什么也能走出精彩人生,成就辉煌事业?这是因为他们无一例外地掌握了解决一切问题的利器—...
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《强者思维:让我们做事更高效,生活更快乐,内心更平静的思考方式》像小溪般徐徐渗入你的心坎,让我们得以目睹一位跟我们大多数人一样拥有受害者心态的男子,通过与几位思维积极的强者深入的交流,转而拥抱强者思维的全过程。这不是一场容易的转变,却着实根治了他的生活。他终于学会把注意力从糟糕无奈,拉回到如何增长功力...
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《内心的寂静:亨利•卡蒂埃-布列松人像摄影作品集》内容简介:入选书中的照片每一张都是亨利•卡蒂埃-布列松拍摄手法的一种体现,极好地诠释了他为了与他的作品沟通而作出的不懈努力。这些照片如同一幅幅伟大的画作,一次又一次地邀请我们进入其中。卡蒂埃-布列松抽离出事物的表象,将古典绘画中严谨的构图方法融合其中,用手...
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《我读哲人哲思:内心需要照耀》原名《英雄宝镜》,为葛拉西安的精华之作。《我读哲人哲思:内心需要照耀》立意在于借用他人的知识和人生经验,铸就一面光辉的镜子。如果你能以此为鉴,就会认清自我,照见自己应有的境界。书中所论及的既非治国之策,也非经营之术,而是教人如何在这个表相当道,欺伪恣行的世界里,达到卓越的...
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《克里希那穆提集:倾听内心的声音》是“克里希那穆提集”(全17本)的第一本,后续作品将不断推出。收集了克里希那穆提1933年至1934年在意大利、荷兰、挪威和印度各地所做的演讲和讨论。他广泛地探讨了真理、行动、选择、欲望、宗教等多种话题,其主旨却只在告诉人们:真理之路,不在他人或组织的指导中,而在个人身上,因为...
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《内心强大是女人最好的优雅》内容简介:大龄未嫁,诚惶诚恐,曾经的淡定从容几时变成自我怀疑和否定?工作、感情、生活,一个接一个失利,如何守护自己珍视的一切?房子、车子、票子,就等于幸福的日子吗,你的安全感在哪里着陆?韶华易逝,年轮划过脸庞,爱情由浓转淡,你拿什么来跟岁月抗衡?幸福与不幸的女人,到底在哪...
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《世界虽然残酷,内心仍可变成天堂》你将要阅读的是一本拥有数百万读者并空前畅销的杰作!世界虽然残酷,内心仍可变成天堂!这是所有哲学家、宗教领袖、心理学家、幸福导师的一致观点。如果不能构建一个积极阳光的内心世界,一切所谓让自己幸福的方法都将流于空谈。在本书中,布里斯托以一套简单但却有效的方式彻底解决了这...
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《改变:28天让自己内心强大+幸运是设计出来的(套装共2册)》是一个革命性的5步指南,来自于作者阿尔珀特的亲身体验。他年轻时,期待改变但又对改变充满恐惧,甚至一度因为挫败经历而不敢与异性接触。现在,阿尔珀特是一名著名的心理治疗师,他对“无畏之心”有着独特的理解,这使他改变了世界各地无数人的生活。...
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《我们内心的冲突》讨论了人内心的主要的冲突类型和它们的各种表现形式,分析并归纳了各种相互矛盾的态度和倾向,指出了被这些冲突所扰之人旨在解决冲突的努力结果怎样导致失败并陷入恶性循环,提出了解决这些冲突的建议和设想。...
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