内养外调美女养生方 PDF 电子书
格式:
PDF
EPUB
MOBI
TXT
CHM
WORD
PPT
图书简介:
本书共分为六章，分别从调理气血，调理五脏，通经络，健六腑，呵护卵巢，温暖身心，调整容颜和肌肤细节等方面给除了科学的经络调理和科学饮食方案。其中第一章气血是女人健康的根本——气血充盈的女人美丽一生；第二章五脏和谐，容颜娇美；第三章通六经，健六腑，内在焕发的良善成就天地之大美；第四章呵护女人的“秘密花园”，做甜蜜女人；第五章温度决定幸福度：如果你温暖的对待身体，幸福也会温暖地靠近你；第六章 精雕细琢，汉方美颜让你越来越有女人味。另外，还附赠养生养颜穴位速查表和女人养生养颜必吃食物速查表。
每一位父母都希望自己的女儿完美，但是，不少女孩由于受到不当的家庭教育和不良社会环境的影响，变得任性、敏感、娇弱、多疑、自私、没有主见，这让很多父母头疼不已。《培养完美女孩的100个细节》针对家庭教育的现状，从多个角度分析了这些问题产生的原因以及应对方法，能够有效帮助父母解决各种家庭教育问题，使女孩...
77 Likes
你为什么得病?得病了怎么办?该如何寻找疾病的根源?本书以中医的独特视角，为你揭示疾病的真相。告诉你生病后该如何养生保健，如何在源头上截断疾病。书中收集了当代中国老百姓普遍存在的健康问题，以一问一答、图文并茂的形式，妙趣横生地将中医防病保健的理念，用通俗的语言展现给读者。全书涉及外感六气、内伤七情、饮食...
160 Likes
中国传统医学在“天人相应”学说的指导下，以“四时藏脏阴阳”：为理论基础，提出了“四季养生”的观念。 四季养生是根据自然界一切生物的春温、夏长、秋收、冬藏的规律，来调节人体和饮食，以达到健身防病、长寿的目的。 春夏秋冬按照传统的五行学说，各有归属。春为木，是阳长阴消的开始，所以应该养阳。春天主生发，人体...
156 Likes
《人体使用手册3:养生的逻辑》不能长寿的原因，不只是因为生了疾病使用了不当的治疗方法，更可能是我们运用错误的养生逻辑，错误地理解了身体和疾病。如果掌握正确的养生逻辑，改变对身体运行的错误认知，从源头厘清健康的根本要义，就有可能彻底远离慢性病，拥有健康的长寿人生。本书结合了吴清忠先生多年养生心得，不仅从...
130 Likes
《万病之源:任之堂解说不可不知的养生误区》由《医间道》作者任之堂主人余浩指导，《任之堂跟诊日记》作者曾培杰、陈创涛创作完成。书中细数了当代中国大众中普遍存在的错误健康观念和养生保健误区，指出这些观念和误区才是导致现代人疾病丛生的万病之源。作者记录了在任之堂跟师行医过程中的所见所闻，讲述了人们因为错误...
117 Likes
《我和美丽有个约会:一个爱美女生的欧洲华丽之旅》内容简介：重度爱美女生萱萱老师不甘只是在家里喷喷香水、玩玩精油，于是，决定踏上欧洲这块满载香氛、鲜花、时尚、爱情的美丽应许之地。循着香水天才葛奴乙的脚步，萱琳娜到了法国香水城格拉斯学习制作香水；乔装名媛，找上保加利亚最大的精油公司，一览珍贵的保加利亚精...
190 Likes
饮食起居均有健康学问，生活点滴皆有养生法则生活中难事不少，但健康养生却一点不难。一切健康的秘密都隐藏在生活的小习惯之中，只要你把健康当回事，试着一点点建立起科学健康的生活习惯，那么健康就能手到擒来。《健康控:记得住用得上的养生顺口溜》选取有关健康养生方面的顺口溜近百条，并运用中医学和相关学科的知识进...
197 Likes
《少林禅医说养生3:怕生病,快练少林八段锦》紧扣流传千年、深受人们喜爱的少林文武八段锦，以分步图解和讲练DVD的形式，既详解了少林八段锦的具体动作，又特别讲演了动作重点以及如何做得更到位，同时展示了少林八段锦各式动作对日常小疾小病的防治与身体的养护，更由此延伸出各种实用的小方法，极具实用性，一用就灵。...
132 Likes
本书是作者伍岳炜的养生专篇，并经过本书的另一位参与者汤冠辉主任医师的认真审核。它是2010年南方电视台卫星频道《城市特搜》栏目6—8月连续播出的《炜叔养生》节目的延续。 作者伍岳炜老先生得过许多大小怪病与恶病，基本上都是应用书中所列各种养生招术，去对付和战胜它们的。故此，本书实际上也是作者一生抗病养生的纪实...
71 Likes
《花色美图:美女摄影师的视觉密码》分享了“花图摄影”罗晓韵和多位专业美女摄影师及造型师关于女性从事摄影工作的心得和实拍技法。全书收录了近500张不同风格的摄影作品，每一张照片都具有独特的审美氛围和指导意义。全书是多位女性摄影师和造型师集体智慧与经验的结晶，内容涉及女性摄影的意义、观察方法、摄影构图与用光、...
111 Likes
