擇食:吃到自然瘦,邱錦伶明星級的養生法 PDF 电子书

作者: 邱錦伶
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图书简介: 減肥招式絕無以一應百,量身打造專屬養生瘦身法!免除你的過敏老化疑慮,二個月就能宛如獲得新生!▲導正正在減肥的你「不敢吃」的錯誤觀念, 「吃對食物」才是減肥的重要成敗關鍵。每個人體質不同,該吃甚麼、不該吃甚麼,是影響你外在體態與體內臟器健康的關鍵!▲15個真人實例、貼身採訪,無一不對自己身體的正向轉化感到神奇。看他們接受諮商的過程變化,你也能找到屬於自己的調養方法!▲2道邱老師獨家公開、自體研發的消水腫妙方,讓你輕鬆就能先排除廢水、消腫一大圈。很多人只是水腫不是真的肥胖,卻拚命消除脂肪,成效當然不顯著!▲說明生理與心理的交互作用,實驗證明心理絕對是影響身體健康的關鍵。但是,你是真的擺脫陰影,還是只是選擇逃避面對呢?
 
《女人气血养生法(升级版)》是一本简单、易行、诚实、体贴的女人气血养生书,能够帮助你改善气血,做个气血充盈的美女,在给你带来健康的同时,也可以让你的美丽容颜常驻。内容有女人养生就是养气血、气血不调,疾病不断等。...
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《以往与来者:美国卫生法学五十年》由马克斯韦尔·梅尔曼编著。何谓卫生法?卫生法是否能成为一个独立的法学部门?在美国,卫生法已经成为一个独立的法学部门五十年,其中涉及到医患关系、医疗保险等方面的举措和政策,探究政府、市场之间在医疗领域应当遵循怎样的行为界限,探究如何能更好地解决医疗保险、医患关系的难题。...
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減肥招式絕無以一應百,量身打造專屬養生瘦身法!免除你的過敏老化疑慮,二個月就能宛如獲得新生!▲導正正在減肥的你「不敢吃」的錯誤觀念, 「吃對食物」才是減肥的重要成敗關鍵。每個人體質不同,該吃甚麼、不該吃甚麼,是影響你外在體態與體內臟器健康的關鍵!▲15個真人實例、貼身採訪,無一不對自己身體的正向轉化感到...
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《健康醋自然养生法》以人们喜闻乐见的醋为主题,全面介绍醋的相关知识。具体包括:如何利用蔬菜、水果、芳香果木、五谷杂粮自制34款天然手工醋;如何用醋制作145道美味料理,如醋酱菜、醋蘸酱、醋汤、醋点心;如何用醋来制成保养品养护全身,包括美容养颜、瘦身等;常见病如高血压、痛风、高血脂如何通过吃醋料理来调养;...
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《我的第一套校园励志成长书•马洛丽成长记:成了小明星》讲述了马洛丽是学校音乐剧《安妮》的主角。所有的剧情都应该上台表演。可当她最好的朋友玛丽·安出现时,有很多剧情被搬到了幕下。愤怒、嫉妒、眼泪……误会一个个接踵而至。这场演出,你绝对不能错过!灯光、镜头、情节……...
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《米奇妙妙屋益智启蒙新故事:米妮的大明星》是一套图画故事书。旨在为学龄前孩子提供认知启蒙,达到孩子和家长的互动阅读效果。米奇妙妙屋的故事是家长和孩子都很喜欢益智品牌。此次出版将读者反馈较好的认知、互动和学前知识启蒙的内容更加突出,给妙妙屋的读者以更好的阅读收获。...
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  《睛彩 明星级眼妆技法揭秘》首先介绍了眼部护理方法和遮瑕技巧,然后分别对眉毛、眼线、睫毛的描画进行了讲解,之后介绍了各种形状和颜色的眼睛的处理窍门,并对不同年龄和戴眼镜者的眼妆以实例进行展示,最后分享了创意眼妆的案例。《睛彩 明星级眼妆技法揭秘》向读者展示了很多彩色照片和化妆教程。不论什么颜色、形...
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最神奇的经络养生与自愈术《黄帝内经》中记载:“经脉者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起。”经络是人体气血流行的通道,它内连于脏腑,外达于四肢,是内在脏腑与外在四肢穴位的联系通道。人体不适多由经络气血不畅或不足引起。通过按摩刺激外在的穴位,激发经络的经气,并将按摩时的酸、麻、胀、痛感觉沿着...
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《范欣的神秘彩妆书》内容简介:羡慕女明星清透无瑕的BABY底妆?想要高圆圆的美丽电眼、张梓琳的性感美唇、杨幂的精致V字脸?国内顶级彩妆女王范欣亲自传授级美妆技巧,近百种超强PS彩妆术大公开!高圆圆、张梓琳、萨顶顶等影视歌模各大天后的御用彩妆师亲自传授,让你不用整形,轻松变身大美人!最实用简单的日常妆容、最...
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