青花鱼教练无器械完美健身宝典 PDF 电子书

作者: 崔诚祚
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图书简介: 本书是韩国顶尖健身教练崔诚祚的30天健身塑形新概念。作者希望通过此书,能为繁忙的职场人士提供一些既系统科学又非常有效的健身方法。这些方法不但简单实用,随时可做,还不需任何器材。就算你不去健身房或是体育活动中心,就算你没有任何健身器械,也能通过书中的各种练习方法打造出你想要的身材。
“不会产生压力的运动,动作简单易操作的运动,可以在家独自完成的运动,能够管理身材的运动,能够真正达到减肥效果的运动,忠实于基础训练的运动,这才是我们所真正推崇的运动!”
 
《华图·(2015)公务员录用考试华图名家讲义系列教材:申论范文宝典(第9版)》内容简介:申论写作宝库,集申论热点宝库、申论思想宝库和申论表达宝库于一身。《华图·(2015)公务员录用考试华图名家讲义系列教材:申论范文宝典(第9版)》提供了一整套最时尚、最主流、最流行的申论热词。根据十八届三中全会精神和新一届政府工作报告...
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《华图·(2015)公务员录用考试华图名家讲义系列教材:资料分析模块宝典(第9版)》内容主要包括资料分析总论、文字型资料、图形型资料、表格型资料四部分。《华图·(2015)公务员录用考试华图名家讲义系列教材:资料分析模块宝典(第9版)》是名家讲义系列之一,其核心是在最短的时间内教会大家最简单的解题方法。希望阅读《华图·(20...
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《华图·(2015)公务员录用考试华图名家讲义系列教材:言语理解与表达模块宝典(第9版)》由绪论、第一章、第二章、第三章、第四章、第五章构成。《华图·(2015)公务员录用考试华图名家讲义系列教材:言语理解与表达模块宝典(第9版)》集全新体系、全真试题、高效技法、高频词表为一体。《华图·(2015)公务员录用考试华图名家讲义系...
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《华图·(2015)公务员录用考试华图名家讲义系列教材:数量关系模块宝典(第9版)(双色印刷)》七大推理题型,系统剖析精准定位;七大运算模块,完全覆盖深度细分;十大秒杀技巧,迅雷掩耳立竿见影;百余核心提示,考点命脉一网打尽;千道最新真题,精心改版全面升级。...
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本书是《Java程序员面试宝典》的第三版。第三版在保留第二版数据结构、字符串处理、Java程序设计等主干内容的基础上,更新了部分程序员面试题目,内容主要取材于2011年至2013年多家大公司的面试题,以反映第二版图书出版后近两年来所发生的变化,目的是帮助求职者在面试过程中更好地处理一些新问题,应对新变化。本书最后着...
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《华图·(2015)公务员录用考试华图名家讲义系列教材:申论万能宝典(第9版)》系统揭示了申论分数低的魔咒:“有材料,没套路;有套路,没思想;有思想,难表达”。首次提出由申论唯物论、申论辩证法和申论想象力构成的申论观概念产,强调“述材料”是申论解题的根本技巧,“活思维”是申论解题的根本法宝,“和而不同”是申论高分突破...
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《华图•公务员录用考试华图名家讲义系列教材:申论万能宝典(2014)》传授考生答题思维,使考生能从辩证、归纳的思维入手,从宏观上把握材料的内在逻辑,灵活的提出和解决问题。使考生在掌握答题套路的同时,能够灵活掌握作答申论的方法,更能很好的锻炼考生的思维。...
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“红木论吨卖,黄花梨论斤卖,沉香论克卖”。当看到沉香万元一克,不少人议论纷纷,认为沉香是收藏界杀出的一匹黑马,是当今炒作者营造的一种概念,其实不然。沉香,作为中华传统医学的中药瑰宝,伴随着中华民族五千年历史,早已为我们的先民认知并广泛使用;作为大自然中无法复制的“众香之首”、“万香之王”,早已被国际上列为...
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《华图·(2015)公务员录用考试华图名家讲义系列教材:判断推理模块宝典(第9版)》与逻辑学专业教科书的共同点是介绍必备的逻辑常识,但不介绍与考试不直接相关的专业知识。《华图·(2015)公务员录用考试华图名家讲义系列教材:判断推理模块宝典(第9版)》的知识内容和解题技巧都是针对国考和各个地方考试的真题及难点而编写的,用...
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【书名】华图2015第9版 公务员录用考试华图名家讲义系列教材 1.申论万能宝典 2.申论范文宝典 3.申论命题热点与高分攻略 随书附赠:常用公文写作模版及示例,申论真题题本(2012年4月、9月、2013年4月、9月联考真题,2012年、2014年国考真题) 【编著】钟君,刘为 【审定】华图公务员考试研究院 【出版社】教育科学出版社 【版...
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