小食材大功效+选对中药才健康 PDF 电子书

作者: 杨力
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图书简介: 《小食材大功效》:
吃对、喝对,都是治病“药”。
  天下的食物,天生一材必有用!
  豆 腐:保护肝脏 芹 菜:降压通便
  鲫 鱼:催乳通络 洋 葱:防癌降糖
  白萝卜:健胃消食 雪 梨:清心润肺
  权威专家逐一解读,揭开平凡食物中的养生能量:
  日常保健:呵护五脏、减肥、排毒,吃对食材事半功倍
  对症食疗:从“三高”到感冒、牙痛,合理饮食都有效
  顺应时节:根据时令和身体变化,科学饮食势在必行
  不同人群:男女老幼吃法不同,找到最合适的饮食法
《选对中药才健康》:  
张永贤教授所撰之《选对中药才健康—— 养生中药TOP100 种》收载临床上常用的100种中草药,并拍摄精美药材图与茶饮以提供读者完整的药材对照,使读者能在琳琅满目的药材中,辨别、挑选出最佳中药品种。除了介绍100种常用中草药外,作者更为忙碌的现代人提供每味药材的养生茶饮,有消除疲劳、美容养颜、强身健体等功效,通过各种简易茶饮的养生方案,达到食疗与医疗并重之目的。
 
目前,在全球范围内物联网正处于起步发展阶段,物联网技术发展和产业应用具有广阔的前景和难得的机遇。经过多年发展,我国在物联网技术研发、标准研制、产业培育和行业应用等方面已初步具备一定基础,但也存在关键核心技术有待突破、产业基础薄弱、网络信息安全存在潜在隐患、一些地方出现盲目建设现象等问题,急需加强引导...
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《中医不传之秘在于量:寻找中药重剂取效的秘诀》以临床实用性为原则,收集和整理了近现代中医临床家大剂量用药的经验,其中不乏对一些临床疑难病症的独特用药体会。所录内容皆属经验之谈,对于中医临床工作者临证用药有较好的参考价值。《中医不传之秘在于量:寻找中药重剂取效的秘诀》内容丰富。实用性强。适于广大中医临床...
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《员工帮助计划:促进身心健康的方案(第4版)》在EAP领域有着重要地位,由该领域著名学者经多年精心编著并反复修订而成。它是EAP领域非常权威和全面的一本著作。多年前,我在开始EAPT作时就参考过此书,受益匪浅!今天再次阅读此书,我欣喜地发现作者加入了当今许多重要的热点话题,相信这些与时俱进的内容将对中国EAP的未来...
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    郭清主编的《中国健康服务业发展报告(2013)》以杭州师范大学医学院所属的健康服务与健康管理相关的部级重点学科、部级丁程研究中心、服务国家特殊需求的博士人才培养项目和附属医院等单位的30多位教授、博士共同编写而成,旨在分析现状、提出评价建议、展望未来,包括总报告和分报告两大部分。总...
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《名老中医张显臣60年中药应用经验》临床应用很突出,附方一栏的多数方子是作者多年来的临床用药心得,且所选药物都是简便廉验而又易得之品。书重每味药所讲的内容,既简明扼要,又好懂易记,在临床应用时是一本很好的本草提要书。...
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《只有医生知道的血管健康书》介绍了一本好的健康书必须能让大众读者看懂,专业人士认可,更重要的是所讲要有用有效。《只有医生知道的血管健康书》将血管养护的秘密以通俗易懂的形式向读者娓娓道来,一层层揭开了关于血管养护的神秘面纱,是一本实用、有效的好书。...
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本书以理顺中药思路为主线,展示了传统中医独特的取象悟性思维,将任之堂的用药心法全盘托出。讲学记录之中,将中医精髓的医理(升降气机)以通俗的文字讲述出来。书中颇多对药象、病象、自然万象的领悟,观点独特新颖,发前人所未发,大开学者悟性,令人有迅速步入中医之门之感。老师每日有感必讲,学生每日有闻必录。将精...
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《少林禅医说养生3:怕生病,快练少林八段锦》紧扣流传千年、深受人们喜爱的少林文武八段锦,以分步图解和讲练DVD的形式,既详解了少林八段锦的具体动作,又特别讲演了动作重点以及如何做得更到位,同时展示了少林八段锦各式动作对日常小疾小病的防治与身体的养护,更由此延伸出各种实用的小方法,极具实用性,一用就灵。...
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