20分钟,开饭!超简单懒人健康蒸美味 PDF 电子书

作者: 双福
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图书简介: 《20分钟,开饭!超简单懒人健康蒸美味》内容简介:蒸菜以其无油烟蒸健康、原汁原味蒸食尚、简单快速蒸便捷而受到越来越多人们的喜爱。而《20分钟,开饭!超简单懒人健康蒸美味》将详细讲解各式美味菜色,囊括肉类、海鲜、蛋、豆腐、蔬菜、粥饭、点心、汤水、一锅端等,丰富又美味。充分利用家中现有的烹调工具,如电蒸锅、蒸锅、压力锅等炊具,并附上各种炊具的蒸煮时间,方便您对照使用。每道料理的“懒人支巧招”,为您提供不同的选择。更有省钱提示和特色索引,让您吃得美、吃得实惠、用得方便。
 
《茶文化与茶健康(附精制8年陈熟普1泡)》分为九讲一个附录,引领茶饮爱好者、茶人进入茶文化与茶健康的世界。本书知识点丰富,行文平易,图书特色鲜明:一是充分体现茶学文理结合的学科特色,既包括茶的自然科学内容,又涵盖茶的人文历史知识;二是理论与实践密切结合,例如既讲解茶多酚、茶氨酸、咖啡碱等功能性成分的生物...
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《汤圆与白香饼:台湾美味文字》主要内容包括母亲的哭声、汤圆与白香饼、那个牌子的肉燥米粉、奶奶的排骨粥、清糜、香蕉与栗子、早熟的枣子、苹婆的滋味、挂面、食游童年、我的电锅人生、爱吃土檨仔、水语茗言等。...
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本书文章及部分插图的作者,是一群医学专业的博士和准博士。临床中他们发现,对于缺乏基本健康常识的患者来说,少言寡语抑或满口“医言医语”的医生,会造成病人的“似懂非懂”,引发医患矛盾。他们提笔写科普,是为练就科普的头脑,以便在阅读与写作的过程中学习与患者沟通,从而缓解医患关系。在这里,你不仅能找到文献考据严...
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本书尽数大美食家蔡澜周游列国时品尝到的美味佳肴,将最值得推荐的美食一一为人们道来。从港澳台的特色风味美食到内地的美妙绝伦的各大菜系,从鲜美清淳的日本料理到精美别致的欧洲餐点。...
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《崔玉涛:宝贝健康公开课》是超人气儿科医生崔玉涛大夫在《父母必读》杂志写作专栏《崔大夫诊室》10年的集大成之作。《崔玉涛:宝贝健康公开课》的内容分为宝宝的营养、常见病和护理三大部分。通过一个个诊室真实案例的分析,细致入微、深入浅出地将养育的要点娓娓道来,同时传播国际最前沿的养育知识,帮助家长建立正确的养...
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《小食材大功效》: 吃对、喝对,都是治病“药”。  天下的食物,天生一材必有用!  豆 腐:保护肝脏 芹 菜:降压通便  鲫 鱼:催乳通络 洋 葱:防癌降糖  白萝卜:健胃消食 雪 梨:清心润肺  ...
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《台北咖啡时光:美味寻踪》讲述了遍布台北大街小巷的咖啡馆,家家都有自己的经营之道和咖啡经。风格独特的创意咖啡馆,古早味十足的中式咖啡店,遗世独立的山居咖啡馆,热闹活泼的露天咖啡馆,温暖柔软的亲子咖啡馆……不经意闯入的某间不起眼咖啡馆,可能就是台湾文人心照不宣的秘密据点。《台北咖啡时光:美味寻踪》为我们描...
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本书一共收录了38种精致而可口的美食,从甜点到泡菜,从法国大餐到日本料理,应有尽有。用清新的色铅笔绘画来表现,细腻描绘了食物的细节,将它们画得逼真诱人!本书不光告诉你如何用画笔烹饪一桌精致美妙的盛宴,还贴心地介绍了这些美食的制作方法,让你从视觉、味觉上都能大饱口福!希望大家在阅读完本书后,能画出更多让自...
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很多疾病是吃饱撑出来的!   错误的饮食观念和习惯犹如当头棒喝,让人警醒; “对食物的依赖会成为食物的奴隶”,正在深刻解析;  古代圣贤、帝王、现当代名人、长寿老人最具操作性的少食秘诀现已深度揭秘。 作者经过20余年潜心研究和亲身实践,在“饮食方式”上打开一条新路。他认为,我们不要总盯住疾病本身,更要...
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《汉竹·健康爱家系列:多肉肉多》汇集了当下最流行的多肉品种,番杏科、景天科、菊科……你大爱的科属这里都有,专业的多肉信息,还有超级详细的养护内容,让你转身一变就成多肉达人。新手学养护,没问题!翻开《汉竹·健康爱家系列:多肉肉多》去寻找那株你最爱的肉肉,看肉肉入户通知书,不要让常见问题伤害了你的肉肉。《汉竹...
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